11月9日个人思路#基金走势##基金理财#
昨天作业中提到了一些个人观点，包括让大家放平心态没有只涨不跌的市场什么的，本意是想安慰部分心态不好的老板，今天发现没这个必要，因为我好心去安慰，市场跌了就变成了我的锅，所以我今天要换套说辞：
市场跌了很正常，玩基金还真指望赚钱啊？太天真了吧！[doge]
好了，说回正题，今天盘面依旧呈弱势回调的状态，量能进一步萎缩，考虑到主要股指日k距离下方均线距离有限，我认为盘整最多再持续1天就会选出方向，是涨是跌会给个痛快。
操作方面，昨天已经加了创业板，今天不再进行加仓，问就是没钱了。
❗️️人话：请老老实实躺平。
‼️最后，老板们能来波免费的小贴纸吗，看我置顶微博就行！谢谢啦！
❗如有补充作业，会在14：55左右通过@臣文许 更新。
‼️ 本微博为个人的自媒体平台，仅用来记录本人的观点与见解。本微博上发布的观点和陈述并非给他人所做的操作建议，各位老板不应以此替代独立判断。本人不就本微博上发布的观点和陈述作出任何保证，切勿盲目跟风。看懂的老板劳驾点赞支持一下，就当养钻粉了！
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本人操作，切勿盲目跟风：
稳健派、激进派：躺平。
友情提示：为避免被HX，作业中不写代码了，大家在评论区问一下就好。
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2.优质基金分享、布局。
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5.持仓数据分享。
6.理财课程包、大咖资讯解读、沪深level2体验。
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【计量科普】关于压力测量的一点历史，小本本记下来
多年来，压力测量引起了科学界的兴趣。16世纪末，意大利人伽利略(Galileo Galilei, 1564-1642)获得了用于灌溉的水泵系统的专利。(令人好奇的是:1592年，伽利略仅用一根试管和一个水盆就组装了第一台温度计。管子被倒过来，一半浸在水里，所以，当管子里的空气冷却时，体积减小，水上升。当空气变暖时，体积增大，水被挤出来。因此，水位测量了气温。) 泵的核心是一个吸水系统，可以升水10米。但是他不知道这种限制的原因，这促使了其他科学家研究这种现象。
1643年，意大利物理学家埃万杰利斯塔·托里拆利（Evangelista Torricelli,1608～1647）发明了气压计，利用气压计可以评估大气压力，即地球表面上的空气力。他通过用水银填充1米管进行实验，一端密封，另一端浸入带有水银的桶中。水银柱总是浸入管中约760毫米。在不确切知道这种现象的原因的情况下，他将其归因于地球表面产生的力。托里拆利还得出结论，在管子顶部水银留下的空间是空的，并称其为“真空”。
五年后，法国物理学家布莱斯·帕斯卡(Blaise Pascal)用气压计显示，山顶的气压要小一些。
1650年,德国物理学家奥托·冯·格里克(Otto Von Guericke)开发了第一个有效的气泵,与罗伯特·博伊尔(Robert Boyle)进行了压缩和解压缩试验。200年后法国物理学家和化学家约瑟夫·路易斯·吕萨克(Joseph Louis Gay-Lussac)认为气体封闭在恒定体积的压力与温度成正比。
1849年，尤金·波登(Eugène Bourdon)获得了波登管篆隶，直至今日依旧被用于相对压力的测量。1893年，E.H.阿玛加特（E.H. Amagat）使用了自重活塞用于压力测量。
多年来，压力测量引起了科学界的兴趣。16世纪末，意大利人伽利略(Galileo Galilei, 1564-1642)获得了用于灌溉的水泵系统的专利。(令人好奇的是:1592年，伽利略仅用一根试管和一个水盆就组装了第一台温度计。管子被倒过来，一半浸在水里，所以，当管子里的空气冷却时，体积减小，水上升。当空气变暖时，体积增大，水被挤出来。因此，水位测量了气温。) 泵的核心是一个吸水系统，可以升水10米。但是他不知道这种限制的原因，这促使了其他科学家研究这种现象。
1643年，意大利物理学家埃万杰利斯塔·托里拆利（Evangelista Torricelli,1608～1647）发明了气压计，利用气压计可以评估大气压力，即地球表面上的空气力。他通过用水银填充1米管进行实验，一端密封，另一端浸入带有水银的桶中。水银柱总是浸入管中约760毫米。在不确切知道这种现象的原因的情况下，他将其归因于地球表面产生的力。托里拆利还得出结论，在管子顶部水银留下的空间是空的，并称其为“真空”。
五年后，法国物理学家布莱斯·帕斯卡(Blaise Pascal)用气压计显示，山顶的气压要小一些。
1650年,德国物理学家奥托·冯·格里克(Otto Von Guericke)开发了第一个有效的气泵,与罗伯特·博伊尔(Robert Boyle)进行了压缩和解压缩试验。200年后法国物理学家和化学家约瑟夫·路易斯·吕萨克(Joseph Louis Gay-Lussac)认为气体封闭在恒定体积的压力与温度成正比。
1849年，尤金·波登(Eugène Bourdon)获得了波登管篆隶，直至今日依旧被用于相对压力的测量。1893年，E.H.阿玛加特（E.H. Amagat）使用了自重活塞用于压力测量。
#妊娠纹修复#
有一种纹路，发生在宝妈妊娠期，被称为妊娠纹。
用通俗的话说，妊娠纹就是在怀孕过程中，孕妇的肚皮被不断长大的胎儿撑出来的裂纹。只不过这个“裂纹”并非皮肤的全层开裂，而是位于皮肤的真皮层。
☑️那很多宝妈就会担心：妊娠纹是不是一辈子都去不掉了？
首先我们要先了解妊娠纹是怎么形成的，后期才能针对性改善以及预防。
妊娠纹是子宫增大、腹部膨隆而使腹部皮肤变薄变细，使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，导致腹壁皮肤出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
而妊娠纹的产生与皮肤过度牵拉、内分泌水平、运动量少、遗传因素有关。除了遗传因素这样的不可控因素以外，预防妊娠纹的关键在于三点：控制妊娠期的体重增长、改善妊娠期内皮肤的弹性以及降低皮肤承受的张力。
☑️所以我们可以从以下几方面进行预防：
1.均衡膳食。多摄入胶原蛋白来增加皮肤的弹性。减少糖分、脂肪的摄入，比年身体堆积过多脂肪。多适用富含维生素E、A、B2的食物，使皮肤光滑细腻。
2.控制体重增幅。在怀孕过程中，宝宝的体重增长速度过快，皮肤缺乏延展性，就很容易出现纤维断裂的情况，导致妊娠纹的产生。一般而言，怀孕期间平均体重增长为10kg-12kg，而且体重的增加应该是渐进式的，每个月体重增加不宜超过2kg。
3.适当运动。运动有助提高皮肤光泽度和韧性，也有助于加速血液循环，把更多的水分、氧气传送至皮肤细胞，让孕妈妈的皮肤充满弹性，这样皮肤的承压能力就更好，有助预防妊娠纹。
4.注意保湿。预防妊娠纹的关键就在于增加皮肤的弹性，皮肤弹性好了自然就不容易被撕裂，准妈妈们日常可以通过在该部位的皮肤上适当加强保湿。妊娠纹早期表现为暗红色或紫红色条纹，之后色素脱失、萎缩，稳定为白色或银色条纹。
☑️那对于已形成的妊娠纹，要如何淡化、修复？
通俗来讲，在妊娠纹没有完全定型前治疗最佳。治疗时间产后两年内最佳，越早越好。
比较靠谱有效的方法是，采用医美激光、射频或超声的方法，可以刺激胶原蛋白和弹性纤维的增生重组，收紧皮肤，缩窄和改善妊娠纹。
☑️点阵激光：由特定的激光产生很多显微治疗孔，愈合迅速、减少了色素沉着，达到传统剥脱治疗的效果。
同时又保留了较强的胶原刺激作用，重建表皮及真皮的胶原组织，提高皮肤弹性，有效改善妊娠纹宽度及平整度。
☑️黄金微针（射频）
有创加热皮肤，收紧皮肤胶原并刺激胶原新生，改善妊娠纹引起皮肤松弛并改善妊娠纹宽度及平整度。
☑️超声波治疗
将能量透过表层组织，达到特定深度的靶区组织，使病变组织吸收能量而快速升温，并产生化学反应，在真皮组织内启动原味干细胞及时修复受损弹力纤维和胶原纤维，促进组织重建和微循环改善。
综上所述，想要预防和淡化妊娠纹，正常的合理饮食、适当运动、控制体重、涂抹产品都不能停，主要贵在一个坚持。
只要你不是三天打鱼两天晒网的，基本都能看到效果。
好了！写到这里就结束了，不管你现在是已经长纹的妈妈还是没有长纹孕妈妈，只要用对正确的方法好好护理，都是可以搞定的！
有一种纹路，发生在宝妈妊娠期，被称为妊娠纹。
用通俗的话说，妊娠纹就是在怀孕过程中，孕妇的肚皮被不断长大的胎儿撑出来的裂纹。只不过这个“裂纹”并非皮肤的全层开裂，而是位于皮肤的真皮层。
☑️那很多宝妈就会担心：妊娠纹是不是一辈子都去不掉了？
首先我们要先了解妊娠纹是怎么形成的，后期才能针对性改善以及预防。
妊娠纹是子宫增大、腹部膨隆而使腹部皮肤变薄变细，使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，导致腹壁皮肤出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
而妊娠纹的产生与皮肤过度牵拉、内分泌水平、运动量少、遗传因素有关。除了遗传因素这样的不可控因素以外，预防妊娠纹的关键在于三点：控制妊娠期的体重增长、改善妊娠期内皮肤的弹性以及降低皮肤承受的张力。
☑️所以我们可以从以下几方面进行预防：
1.均衡膳食。多摄入胶原蛋白来增加皮肤的弹性。减少糖分、脂肪的摄入，比年身体堆积过多脂肪。多适用富含维生素E、A、B2的食物，使皮肤光滑细腻。
2.控制体重增幅。在怀孕过程中，宝宝的体重增长速度过快，皮肤缺乏延展性，就很容易出现纤维断裂的情况，导致妊娠纹的产生。一般而言，怀孕期间平均体重增长为10kg-12kg，而且体重的增加应该是渐进式的，每个月体重增加不宜超过2kg。
3.适当运动。运动有助提高皮肤光泽度和韧性，也有助于加速血液循环，把更多的水分、氧气传送至皮肤细胞，让孕妈妈的皮肤充满弹性，这样皮肤的承压能力就更好，有助预防妊娠纹。
4.注意保湿。预防妊娠纹的关键就在于增加皮肤的弹性，皮肤弹性好了自然就不容易被撕裂，准妈妈们日常可以通过在该部位的皮肤上适当加强保湿。妊娠纹早期表现为暗红色或紫红色条纹，之后色素脱失、萎缩，稳定为白色或银色条纹。
☑️那对于已形成的妊娠纹，要如何淡化、修复？
通俗来讲，在妊娠纹没有完全定型前治疗最佳。治疗时间产后两年内最佳，越早越好。
比较靠谱有效的方法是，采用医美激光、射频或超声的方法，可以刺激胶原蛋白和弹性纤维的增生重组，收紧皮肤，缩窄和改善妊娠纹。
☑️点阵激光：由特定的激光产生很多显微治疗孔，愈合迅速、减少了色素沉着，达到传统剥脱治疗的效果。
同时又保留了较强的胶原刺激作用，重建表皮及真皮的胶原组织，提高皮肤弹性，有效改善妊娠纹宽度及平整度。
☑️黄金微针（射频）
有创加热皮肤，收紧皮肤胶原并刺激胶原新生，改善妊娠纹引起皮肤松弛并改善妊娠纹宽度及平整度。
☑️超声波治疗
将能量透过表层组织，达到特定深度的靶区组织，使病变组织吸收能量而快速升温，并产生化学反应，在真皮组织内启动原味干细胞及时修复受损弹力纤维和胶原纤维，促进组织重建和微循环改善。
综上所述，想要预防和淡化妊娠纹，正常的合理饮食、适当运动、控制体重、涂抹产品都不能停，主要贵在一个坚持。
只要你不是三天打鱼两天晒网的，基本都能看到效果。
好了！写到这里就结束了，不管你现在是已经长纹的妈妈还是没有长纹孕妈妈，只要用对正确的方法好好护理，都是可以搞定的！
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