#宝贝成长守护计划# #给家长的一堂课# 三岁宝宝半夜老哭闹，是不是白天玩得太疯了？
如果妈妈能确定宝宝是白天玩得太疯了，那多半是这个原因，为了宝宝和自己都能睡个安稳觉，建议在他们入睡前的1小时，至少半小时之前，不要让宝宝玩得太兴奋，不要让宝宝玩得太high，更不要拿出一个新玩具来所谓的亲子互动，小家伙们哪抗拒得了玩具的诱惑啊，玩起来根本停不下来，还能好好睡觉？
如果是周末带宝宝去一些乐园玩，也别从白天一直玩到晚上，大人自己玩high了都会难入睡，何况宝？
也别给宝宝讲一些可怕的，或者情节紧张生动的故事，想想自己，都会追剧或看小说停不下来，全部注意力都跟着情节走了，小家伙也是一样一样滴。
如果是这些原因，宝宝的半夜哭闹真得赖不了谁，只能怪自己。
爸妈可以尝试着天黑之后，就让一切缓慢平和下来，给宝宝一个平复情绪的时间，然后睡前安抚的一系列流程不要停，比如拉上窗帘、铺好棉被、换尿不湿、泡澡、讲个睡前故事、听个慢悠悠的音乐等等，给宝宝一个睡前提示；再给宝宝创造一个良好的睡眠环境：不吵、光线不过亮的安静环境，穿的衣服和盖的被子也别太厚太沉，这样宝宝才能好好入睡。
“可宝宝还是夜里醒来哭闹”，这个过程不是一蹴而就的，可以先观察一下宝宝，不要急着去哄去抱去喂奶也别急着开灯，说不定小家伙哭了没几分钟，又自己睡过去了呢？这个时候去做点啥反而会惊醒宝宝，增加再次入睡的难度。
等到越哭越厉害还去安抚也来得及。

细狗 日常2
周末壮壮 没课 一直和我聊天 下午我上班写财务 的时候一直陪着我开视频 他玩他的 我做我的 第一次 我露全脸 和他开视频 刚刚开始很不好意思 后面就放开了 下班回去 躺着就一直和他聊天
收拾收拾 他去吃饭跑步 我就刷抖音
很神奇的是 我今天晚上没看电视剧
和他开了一晚上视频
讨论了 我比他大 感情不稳固 异地恋的问题

凌晨12点 说了晚安就睡觉了

我一边陪着赖床的弟弟，一边听着迦迦在餐厅上网课和老师互动的声音，一个多月的网课早8点开始，晚6点结束，晚上各学科作业完成睡觉都10点半了，心疼我娃自从上了初中每天7点多起床，再也没睡过懒觉了。周末进行的线上期中考试，迦迦说地理比数学都难，经纬线彻底把他绕懵了，语文阅读和作文原本就没优势，初中差距更明显了，这两科都需要抓紧一些啦！这个成绩目前在班级五六名的位置，希望期末的线下考试也能保持住不掉队。[爱你]