你的“关爱女性健康小助手”又上线了。

小伙伴们还是要重视体检啊，我感觉很多人从来不重视每年去体检。没有什么比健康重要了。
精神压力大，生气动怒，基因遗传，都是乳腺病的诱因之一，男性的话容易得甲状腺病，也是压力大导致的，这种工作强度和社会压力很容易得的，我们公司好几个了。

所以我现在就是一种懒得和任何人生气的状态，我就想的，生气或者压力大会折寿和长肿瘤。当然，某些造成现在这种社会现状的玩意儿，各种歧视，不公，欺压，该骂还是要骂的[开学季][开学季][开学季]虽然骂完也改变不了任何东西就是了。

不如看卡通片[开学季][开学季][开学季]电子奶头乐永远的神。
乐子人过一天是一天。地球早点爆炸吧。

女性吃红豆有这四大好处#张淋琳健康频道[超话]#

　　1.口感绵软，自然的香甜。一向注重养生的女人们当然不例外，可是大多数粗粮口感粗糙，但红豆不一样，它煮熟煮烂后绵软香甜，是天然的甜品。

　　2.红豆消水肿。我们常说红豆瘦腿、红豆瘦脸，其实是红豆消水肿的功效，红豆主要是矿物质钾的仓库，是自然界食物钾含量排名前三的食物，以补钾著称的香蕉和它相比，简直是小儿科，而且香蕉的热量还要高，减肥的女人哪敢多吃。

　　3.红豆瘦小腹。虽然说没有所谓的局部瘦身食物，但是膳食纤维含量高的红豆能促进肠道垃圾排出，虽然脂肪没有真正减少，但是垃圾少了肚子自然感觉平坦一些，这也是我们追求的效果之一。

　　4.更低脂的优质蛋白来源。减肥的女人常常会拒绝大鱼大肉那些脂肪含量高的食物，但它们同时也是优质蛋白的重要来源，红豆的蛋白质含量高且吸收率较好，而且热量和脂肪含量低。
#减肥# ，#女性健康# ，#红豆# ，#健康饮食# ，#健康科普#

来大姨妈前乳房胀痛？真凶竟是它！#张淋琳健康频道[超话]#

大姨妈每月光临一次，本是常客，理应招待，然而有些女人却不喜欢大姨妈。来大姨妈前，乳房胀痛的不适感突袭女人，让女人生活、工作都不在状态。来大姨妈前乳房胀痛是咋回事呢？今天就帮你揪出乳房胀痛的幕后真凶吧！

来大姨妈前乳房胀痛，有时还能摸到乳房结节伴有疼痛，是因为乳房的腺体和子宫内膜一样，会随着大姨妈周期变化出现大姨妈前增生期和大姨妈后复原期的变化。

　　大姨妈前增生期是大姨妈来潮前7-10天，此时由于雄激素及孕激素浓度增高，抗利尿激素功能亢进，醛固酮分泌增多，使乳腺管扩张，上皮细胞增生肥大，乳腺管周围基质水肿而引起压迫症状，出现疼痛。同时，乳腺幼稚纤维增加，淋巴细胞浸润，乳房增大，自己就会感到乳房胀痛不适。经期复原期是指大姨妈来潮后，体内的雌激素、孕激素及抗利尿激素分泌量减少，乳管变小，上皮细胞萎缩，乳腺幼稚纤维减少，乳房胀痛的症状也就随之消失。

　　可以说，乳房胀痛预示着大姨妈即将光临，但大姨妈走了之后乳房胀痛症状也渐渐减轻或消失。女性朋友不用对乳房胀痛过于担心，是正常的生理现象。一旦你的情绪被大姨妈左右，那么乳腺增生、乳腺瘤等乳腺疾病也会找上门的。
#乳腺健康# ，#生气真的会长乳腺结节# ，#乳腺增生# ，#情绪# ，#女性健康#，#乳腺结节到底是怎么产生的#