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众所周知，减肥就要运动加控制饮食，但是这些对于一个吃货+宅女来说，简直就是天塌下来了，为解决这些，给大家推荐一款减肥神器圈瘦轻清粉，一款躺着便可瘦身的产品，较主要的是，不用控制饮食。#瘦身##虞书欣第一##健身##健康#
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D—核糖是圈瘦轻清粉的核心卖点,是一种黑科技,那么D—核糖是一种天然的产品,它存在于我们所有的细胞中,它的化学公式是以五碳糖为主,在我们的DNA中, D—核糖都是存在的,同时我们所需的能量物质三磷酸腺苷也就是ATP,是他的一个结构组成成分,在能量物质的合成与代谢转换中具有重要的生理功能。
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人体血糖含量低时,就会出现饥饿感,需要补充“糖”一般的糖如葡萄糖会转换为碳水化合物(一部分转化能量,一部分转化为脂肪)
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可提高人体对于糖的代谢,在"圈瘦"均衡营养的条件下，当摄入糖低于消耗糖,则脂肪会转化为糖被代谢掉！
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「小张の宅女日记」

週三 庚子年二月廿五

☁️ 多云

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高中毕业后好像再也没吃过捞面了，人嘛总是不知足，那会上学吃上一口就足够幸福了。

感jio昨天在超市刚买的捞面好好恰想去回购，无意中发现是网评全球排名前十的泡面第三的营多捞面（不要脸本人：大概这就是本对美食的灵敏嗅觉吧）

性价比真die超级高，5包13.9，盒装3盒9.9（我懒得洗碗so…）

单吃过于单调，小张又开始了奇奇怪怪创意料理⬇️

第一步：打入鸡蛋加入开水

第二步：蛋白凝固把水倒掉

（我爱生鸡蛋不接受反驳）

第三步：倒入料包加芝士片

搅拌均匀即可获得神仙捞面一碗‼️芝士鸡蛋液裹着面条妈耶，好吃到哭！满足感Max 立刻马上！买它！

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今天组织了户外班会，很新奇吧，其实也就是去外面转一圈。而我妈提出干脆去超市逛一圈算了，哈哈哈哈，是个不错的提议。

刚进超市，第一个任务就来啦，什么让我愉悦。毫不犹豫，零食当选。要不然身上的肉肉是怎么来的。大概所有的吃货都是这样的吧，不管心情有多差，只要有一点点吃的，一下子心情就好了哈哈哈哈。

能喜欢的不多，所以只要有一点点就很开心。而且能第一秒就想到让自己心情愉悦的，肯定是喜欢到骨子里了（这是作为资深吃货的修养[酷]）

用于完成第一个任务时间不多，还没来得及再想想还有什么其他令人心情愉悦的事物，第二个任务就来了：周围什么需要改变？

我不喜欢改变，该是什么样就什么样。要改变就让别人去改，我才不改哈哈哈哈[吃瓜]。其实住在自己家这个房子至少至少有12年了吧。看着涵洞那一块从广阔的草坪，到现在变成了好几根大柱子搭起来的列车。自从那块草坪被拆，我就想过无数次，要是这里不拆就好了。因为我忘不了以前和妈妈在那里一起晒太阳（可能自己也忘的差不多了，毕竟是很小的时候，但总有这一幕一直在我脑海里）。以前视野都是开阔的，即便当时没有长高，看到的不多，但现在长高了，也看不到应该可以看到的草坪了，而只能看那一片杂草丛生加垃圾。这不是唯一原因也不是根本原因，这只是作为一个理由来说明我不喜欢改变。可能还是自己的原因吧。如果给自己改变其他东西的机会，我应该是不会去改变的（个别情况另当讨论哈哈哈哈哈哈毕竟我只是不喜欢改变，而不是一成不变。而且万一说得太绝对了，自己不就打脸了哈哈哈哈哈[偷笑]）留下的东西有留下的原因，改变也有改变的原因，都有各自的魅力也都会有各自的缺陷，至少在不被别人改变之前好好享受自己拥有的。

好嘞，现在第三个task。按照现在的情况，如果放假还有很久（哈哈哈哈），这个地方我其实是可以呆下去的，呆在家里我当然待得下去啊（其实我除了资深吃货的身份，还有另一个不为人知的身份，那就是--超级宅女哈哈哈哈哈哈[哈哈]）我还是比较喜欢待在家里的，没有原因。

但如果说是以后要一直呆在这个城市，就不太现实了。我才不要呆在株洲嘞，不讨厌也不太喜欢吧，毕竟国外的月亮才又大又圆嘛哈哈哈哈哈。而且一直呆在这个城市也不出去见识见识，那人生不就没有意义了嘛（再说外面那么多好吃的东西）。

其实昨天我妈突然跟我说我表哥和嫂子回到长沙去找工作，然后她就想要我也去长沙。本来也考虑过，一直想去厦门（也不知道为什么，感觉那里好看吧，也有海）但确实太远了，所以就打算考去长沙。结果她这么一说，我又不想去了，她就是觉得到时候我哥去了长沙，我就好有个照应。在她眼里就总觉得我照顾不好我自己（虽然我也不知道我是不是能照顾好自己，但是没试过怎么知道，不试试以后真的只有我自己了我又怎么能很好地照顾自己呢）。再说了，我堂姐都可以一个人去上海，为什么我不可以自己去另外一个城市生活。所以这就更加确定了我一定不会呆在现在这个地方。

最后一个任务了，激动激动要结束了，哦吼吼吼。

离开这里。嗯。。。（托下巴）无疑就是努力咯，先考个不错的大学吧。之后的生活也没有考虑得很清楚，或许还要再努力一点，才可以找到自己真正想要的吧。骄傲地回来，算了吧哈哈哈，我只想过以后在我所在的城市买套房子，然后把父母接过去（嗯？突然想起好像不现实，哎呀真的不行诶）那还是再努力吧！我也不知道了[笑cry]

毕竟未来不可知，还有很多意外惊喜或变故，计划好了每一步就太过死板，还不如努力让自己更轻松地应对以后的以后嘞。

1.超市里的零食吼吼吼 2.孙雅洁喜欢吃的豆子 3.微博上看到的小房子（好稀饭） 4.堂弟拍的老家（这张照片刷新了我对他的拍照技术的印象，没想到拍得还不错哈哈哈） 5.去超市的路上，无意间抬头看到的，觉得还蛮漂亮的，加个滤镜简直完美哈哈哈 6.绿色出行