人在低谷～最了不起的能力～
人生海海，世事浮沉。
与其在人生的低谷纠缠反复、懊恼抱怨，不如洒脱豁达、凡事一笑而过。坦然面对生命中的所有离散和质疑，苦难和悲喜，我们才能笑对人生、摆脱低谷。
1~笑对聚散，亲疏随缘
“一个成年人，与人交往最好的心态，就是笑对聚散、亲疏随缘。”
年少时的我们，不愿离别分散，总希望亲朋好友能一直陪伴在身边。殊不知相遇是美好的意外，离别才是人生常态。越长大越孤单，人生的旅途中人来人往，但走到最后，只有自己。
山盟海誓的恋人，可能最后一别两宽；
志同道合的伙伴，可能转眼就分道扬镳；
甚至是父母子女，都会有人先行离去，最终阴阳相隔。
与其对已经离开的人和失去的关系念念不忘；不如笑纳聚散，接受生命中的所有相逢和离别。然后亲疏随缘，继续举步向前、迎接新的未来。
2~笑对质疑，专注自己
“我们终其一生，就是摆脱他人的期待，找到真正的自己。”
在生活中，我们总喜欢将自己和他人联系起来，用他人的期待来要求自己。但没有人能满足所有人的期待。无论怎么做，总是会有人挑剔。与其战战兢兢地活在他人的眼光里，不如笑对质疑、专注自己。笑对他人的忽视和质疑，保持自信；专注自身，坚持自己的理想和信念。我们才能活得更加轻松和坦然。
3~笑对困苦，过往不纠
人生在世，有顺境就会有逆境，有巅峰就便会有低谷，有幸福就会有困苦。没有人能够始终一帆风顺，真正的事事顺心。当我们遭遇那些不能改变的事情时；与其纠结再三、悔恨哀叹，不如从容地接受这个既定的事实，一笑置之。我们才能少一点遗憾，多一些动力，更快地摆脱低谷，继续向上攀援。
4~ 笑对人生，自渡悲喜
“人生的本质，就是一个人活着，不要对别人心存太多期待。我们总是，想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人。可大多数时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。”
世界上没有那么多的贵人，更没有真正的感同身受。成年人的世界，悲喜都需自渡！人在低谷，能帮自己的，也永远都只有自己。
“自救者天救，自助者天助，自弃者天弃。”
每一次遭遇的低谷期，都是一次重生的机遇。
浑浑噩噩、寄望他人的人，永远无法获得转机；
笑对人生、自渡悲喜的人，每一步都在向前。
“一个在沧海中失掉了笑的人，决不能做任何的事情；一个曾经沧海又把笑找回来的人，却能胜任任何的艰巨。”
遭遇人生低谷时，不如调整心态：保持心胸豁达，学会亲疏随缘、专注自身；凡事一笑而过，懂得自我救赎、自渡悲喜。
人生海海，世事浮沉。
与其在人生的低谷纠缠反复、懊恼抱怨，不如洒脱豁达、凡事一笑而过。坦然面对生命中的所有离散和质疑，苦难和悲喜，我们才能笑对人生、摆脱低谷。
1~笑对聚散，亲疏随缘
“一个成年人，与人交往最好的心态，就是笑对聚散、亲疏随缘。”
年少时的我们，不愿离别分散，总希望亲朋好友能一直陪伴在身边。殊不知相遇是美好的意外，离别才是人生常态。越长大越孤单，人生的旅途中人来人往，但走到最后，只有自己。
山盟海誓的恋人，可能最后一别两宽；
志同道合的伙伴，可能转眼就分道扬镳；
甚至是父母子女，都会有人先行离去，最终阴阳相隔。
与其对已经离开的人和失去的关系念念不忘；不如笑纳聚散，接受生命中的所有相逢和离别。然后亲疏随缘，继续举步向前、迎接新的未来。
2~笑对质疑，专注自己
“我们终其一生，就是摆脱他人的期待，找到真正的自己。”
在生活中，我们总喜欢将自己和他人联系起来，用他人的期待来要求自己。但没有人能满足所有人的期待。无论怎么做，总是会有人挑剔。与其战战兢兢地活在他人的眼光里，不如笑对质疑、专注自己。笑对他人的忽视和质疑，保持自信；专注自身，坚持自己的理想和信念。我们才能活得更加轻松和坦然。
3~笑对困苦，过往不纠
人生在世，有顺境就会有逆境，有巅峰就便会有低谷，有幸福就会有困苦。没有人能够始终一帆风顺，真正的事事顺心。当我们遭遇那些不能改变的事情时；与其纠结再三、悔恨哀叹，不如从容地接受这个既定的事实，一笑置之。我们才能少一点遗憾，多一些动力，更快地摆脱低谷，继续向上攀援。
4~ 笑对人生，自渡悲喜
“人生的本质，就是一个人活着，不要对别人心存太多期待。我们总是，想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人。可大多数时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。”
世界上没有那么多的贵人，更没有真正的感同身受。成年人的世界，悲喜都需自渡！人在低谷，能帮自己的，也永远都只有自己。
“自救者天救，自助者天助，自弃者天弃。”
每一次遭遇的低谷期，都是一次重生的机遇。
浑浑噩噩、寄望他人的人，永远无法获得转机；
笑对人生、自渡悲喜的人，每一步都在向前。
“一个在沧海中失掉了笑的人，决不能做任何的事情；一个曾经沧海又把笑找回来的人，却能胜任任何的艰巨。”
遭遇人生低谷时，不如调整心态：保持心胸豁达，学会亲疏随缘、专注自身；凡事一笑而过，懂得自我救赎、自渡悲喜。
“亲爱的考生，你是否也有这样的经历：把孩子哄睡后，又去看两个小时的书，躺在床上刷题，手机砸到了脸上……
只因我们心中都还有光。加油，年轻人！当梦想实现以后，过往的这些付出都是甜蜜。
徐州市人事考试中心提醒广大考生，怀抱梦想的同时也要脚踏实地，以下这些考试要求不能忘（以下是具体的防疫措施通知）......”这些文字在没有参加过考试的人眼里，也许是矫情，也许是鸡汤，但只要认认真真备考过的人，就会从心里感动，因为他们说的一点都不夸张，这次他们真的和考生们共情了。
总之，阳光总在风雨后，被疫情折磨了3年的大家伙们，再忍忍，相信黎明前的黑暗，很快就会过去了。
只因我们心中都还有光。加油，年轻人！当梦想实现以后，过往的这些付出都是甜蜜。
徐州市人事考试中心提醒广大考生，怀抱梦想的同时也要脚踏实地，以下这些考试要求不能忘（以下是具体的防疫措施通知）......”这些文字在没有参加过考试的人眼里，也许是矫情，也许是鸡汤，但只要认认真真备考过的人，就会从心里感动，因为他们说的一点都不夸张，这次他们真的和考生们共情了。
总之，阳光总在风雨后，被疫情折磨了3年的大家伙们，再忍忍，相信黎明前的黑暗，很快就会过去了。
某宝一回家从七点睡到了晚上两点，整整七个小时。今天早上呼吸都扯着心疼，中午团队吃饭，同事们都问，你怎么了？这不像你呀。我的心情真的很糟糕。
下午在车上鼓起勇气想跟她好好聊聊，看看怎么解决，要想在一起就好好在一起。如果不爱没感觉没感情，就各自安好吧。在车上听到这个歌单，特别是《爱要怎么说出口》时，过往三年点点滴滴全部涌现，难道今天就会成为我们最后一天了吗？止不住眼泪。
跟你提起时，你啥也不愿意沟通，觉得没有问题，其实不是的，我的感受是真实的，你的没感觉也是真实的，我想好好跟你过下去，我想认认真真对待我的爱情，才会想要沟通解决问题。也许你只是想拖到爱意消磨。
原本今天我想说的是，我还很爱你，你还爱，你还有感情，我们一起面对，好好解决问题。如果你不爱，你没有感觉，那我们好聚好散，彼此体面，我放你走，去追求自己的快乐，即使还很爱，如果你不，那我是带着分手的决心跟你谈的。可是你啥也不愿意说，连爱不爱我都不愿意说了，敷衍也愿意。只是回避和沉默。一直说没问题，真的没问题吗？可能你自己都感受到，还是在等我也不爱？连沟通都不愿意沟通了。
可是这样的状态真的很难受。你的爱还能回来吗？我的爱怎样才可以消减啊？单方面爱着好难过。你能对我热情一点吗？
以为回家沟通，看到你如此疲惫，心中爱意泛起，不想再追问，一直抱着你睡不着。如果你不愿意面对，那我既然还爱你，那就先这样拥抱着你，拥抱着不那么爱我的你，彼此拉扯着吧。当你冷漠不耐烦，当你不愿意被我了解的时候，我自己难过就好，谁让我爱你呢？谁让我前面太慢热了呢？是我该还和承受的状态。真希望你一直累了都能安安静静睡觉，不管是不是在我身边，可是还是自私点希望能在我怀里。[心]我们会好起来的，对吧？
这样的感觉和事情没有办法跟谁诉说，只能自己默默碎碎念。一切会好起来的。
下午在车上鼓起勇气想跟她好好聊聊，看看怎么解决，要想在一起就好好在一起。如果不爱没感觉没感情，就各自安好吧。在车上听到这个歌单，特别是《爱要怎么说出口》时，过往三年点点滴滴全部涌现，难道今天就会成为我们最后一天了吗？止不住眼泪。
跟你提起时，你啥也不愿意沟通，觉得没有问题，其实不是的，我的感受是真实的，你的没感觉也是真实的，我想好好跟你过下去，我想认认真真对待我的爱情，才会想要沟通解决问题。也许你只是想拖到爱意消磨。
原本今天我想说的是，我还很爱你，你还爱，你还有感情，我们一起面对，好好解决问题。如果你不爱，你没有感觉，那我们好聚好散，彼此体面，我放你走，去追求自己的快乐，即使还很爱，如果你不，那我是带着分手的决心跟你谈的。可是你啥也不愿意说，连爱不爱我都不愿意说了，敷衍也愿意。只是回避和沉默。一直说没问题，真的没问题吗？可能你自己都感受到，还是在等我也不爱？连沟通都不愿意沟通了。
可是这样的状态真的很难受。你的爱还能回来吗？我的爱怎样才可以消减啊？单方面爱着好难过。你能对我热情一点吗？
以为回家沟通，看到你如此疲惫，心中爱意泛起，不想再追问，一直抱着你睡不着。如果你不愿意面对，那我既然还爱你，那就先这样拥抱着你，拥抱着不那么爱我的你，彼此拉扯着吧。当你冷漠不耐烦，当你不愿意被我了解的时候，我自己难过就好，谁让我爱你呢？谁让我前面太慢热了呢？是我该还和承受的状态。真希望你一直累了都能安安静静睡觉，不管是不是在我身边，可是还是自私点希望能在我怀里。[心]我们会好起来的，对吧？
这样的感觉和事情没有办法跟谁诉说，只能自己默默碎碎念。一切会好起来的。
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