#乌鲁木齐超话#
逆行”，是担当。对抗新型冠状病毒是一场没有硝烟的战争，其危险不言而喻，但我们看到是“逆行”和 “坚守”。 主动深入一线的医生护士、坚守在自己岗位上的劳动者，还有千千万万待在自己家里闭门不出为阻断疫情传播做出努力的普通人，这是一场同时间赛跑、与病魔较量的阻击战，也是一场众志成城、全力以赴、共克时艰的全民战。长发剪短、脸被口罩勒出血痕、手被消毒水漂到发白起褶……一个个白衣战士用信仰之光点亮青春之火，构筑起一道牢不可破的防疫长城。越是危难时刻，越要众志成城。战“疫”一线争分夺秒，后方暖流八方汇集，我们不知道他们是谁，但我们知道他们为了谁。用爱温暖前方，相信不久明媚的阳光就会到来。

维持一段关系最好的方法就是:降低期待。

其实“人”是无法被轻易改变的

你试图去改变他人的行为就是在为自己寻找烦恼

这是很多关系破裂的重要原因

我们控制不了任何人的思想

只能管理自己的情绪

所以千万不要试图改变对方

不适合的关系就及时止损

逃离开来

做好自己就行

现实很残酷

无论是友情还是爱情

当你试图改变对方时

大概就离关系结束不远了

如果一个人总是激发你的焦躁情绪

而自己又无法改变时

也许离开

才是最好的

有时候选择离开某些人不是因为他们不好

而是因为跟他们在一起时自己的状态不好…

（请用“如果…就…”造句：如果可以瘦就好了…）

《当下的力量》这本书解释了我所恐惧的，现阶段已经意识到大脑只是一个工具，但是当大脑在思考的时候我会跟着大脑的思考认同大脑，我也注意到之所以我认同是因为我害怕如果我不认同我就失去了思考这个能力，我还不敢不去认同。但是当我们的大脑由小我掌控，它是功能失调的。我可不可以理解为在我不被消极的运作思维掌控的时候，我的大脑的运作带给我的并不需要我去改变？