清理肠道垃圾，按摩大横穴！

01

大横穴隶属足太阴脾经。横是纵横的横，意思是旁侧。该穴横对其中，且距离较天枢等穴为大，所以称为大横。

“大横穴”在腹中部，距脐中4寸，即肚脐旁开6指宽处，距离胃经的天枢穴3指宽。

那么将这个横字，用在穴位上又如何理解呢？

大横穴的横是指横结肠，这个穴位在腹部的中部，和肚脐平行，就在肚脐旁边的大横纹中，内部就是横结肠，横结肠是解剖学上的概念，它涉及的范围很广，活动度也很大，所以古人就直接将其取名为大横穴了。

大横穴在人体的中部，百会穴位于人体的头顶，大横穴和百会穴，虽然所处的位置不同，但却都能够辅助预防脏器下垂，如果能将大横穴和百会穴配合起来使用的话，效果就会更好。

02

大横穴位于升结肠（降结肠）与横结肠结合部附近，大肠在这两个转弯的地方容易淤积废水废气、食物残渣。

如果睡前推腹，有人会在大横穴附近感觉到包块的存在，可以将食指、中指、无名指并拢在一起，点揉这个包块。

若有气感并可游走，说明有郁气；若有水声哗哗作响一定是废水，遇到这些情况，要忍住疼痛，点揉5分钟/处，每日坚持，一定要把它揉开。

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在对大横穴进行操作的时候，另一手的拇指一定要用同等力气点住脐上6寸处的巨阙穴，以免气逆而发生恶心、呕吐。

大横穴作为常见穴位的一种，我们经常的按摩这个穴位能够起到的好处的确是巨大的，特别是对于我们的肠胃健康来说是很有好处的，可以缓解多种肠胃不适的问题，增强脾胃运化功能，使人体的五脏保持年轻的状态，活力十足。

对于女性来说，还可以很好的调节月经，是大家不能错过的保健穴位。

橡胶的磨蚀性磨耗#橡胶垫圈# https://t.cn/RzFOyMS
这种磨耗是橡胶在粗糙的摩擦面上,并具有较大的摩擦系数下,产生的磨耗现象。磨耗过程,在橡胶的磨损表面上,出现一些与滑动方向平行的划痕,即在橡胶摩擦面上产生微小切割。当凸出物前移时,等距平行线变成曲线,证明表面层形变并存在有应力。

凸出物前部处于压缩状态,后部处于拉伸状态。当橡胶强度小于摩擦力,在橡胶摩擦面上就产生裂口,出现一条撕裂条痕。硬度越低、压力越大,划痕越深。

在粗糙的摩擦面上,有很多这种凸出物,摩擦时,在橡胶表面上就会出现一些与滑动方向垂直的凸棱条纹。

接触面越粗糙、硬度越小,磨损的凸棱条纹越宽,即磨蚀强度越大。在不断的摩擦过程,凸棱不断地被磨光,又不断地重复摩擦出现新的凸棱条纹,这种返复过程,使橡胶发生磨蚀性磨耗。

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#2022珠海航展# 本次珠海航展上的国产空空导弹，图片中的PL-15E远距空空导弹已经多次展出，现在又有一款新型的空空导弹，看图片中的细节，像是PL-10E的雷达制导型号。

现在不知道我们还有多少种新型空空导弹在研制中，为了夺取未来高科技局部战争中的制空权，我们的军工会带给我们越来越多的惊喜。#军事#