世上除了生死，都是小事。从现在开始，每天微笑！不管遇到多么烦心的事儿，都不要不开心；无论发生多么糟糕的事，都不要感到悲伤。人生烦恼无数，每一次释然，都是心灵的解脱。得不到的，不可及，已失去的，就放弃，漫漫人生路，走走停停，茫茫人海中，去留随意！走着走着就老了，老着老着就没了，别害怕，别伤心，体验过，就是幸福，能来过，就已足矣！

突如其来的海琳段子，纯对话流：

《第18章海盗船•后日谈》

艾：对了，海克托尔，刚才事太多我没来得及问。
海：怎么了？
艾：你之前，没欺负琳迪斯吧？
海：哈？我欺负她？！
艾：因为那个嘛，之前她跟你过来的时候眼睛都是肿的，怎么看都哭过了……到底发生什么事了？
海：！那个……也算我不对，不小心说错话了。
艾：难道是找海盗的事？
海：嗯。
艾：唉。海克托尔，琳迪斯怎么说也是女士，又是为了我们才勉强跟来，你要对她表现出绅士风度才行哪。连她那么坚强的人都掉了眼泪，意想不到，你把她惹哭，无论如何也要好好道歉哦。
海：（小声）我才是、意想不到呢……（思绪飘远）
艾：……（盯）
海：知道啦知道啦，道歉是吧，我这就去！

*船舱走道*
海：虽说一口答应下来，但是道歉…………唔唔唔，我怎么会跟她说那种难以启齿的事，什么“我也很想大哭一场”的，再让我提起来不是逼人钻地缝吗？！
琳：海克托尔，你在这啊，我正找你。
海：！！！
琳：？怎么，不方便吗？
海：啊，不，方便。找我什么事？
琳：我要向你道歉，实在对不起！
海：诶？
琳：就是之前在甲板上，我不该冲你发脾气。明明我自己想不开，却拿海克托尔你撒气，害你困扰了，我真的非常抱歉！
海：啊……诶？
琳：？怎么了嘛，这个反应，觉得我不够诚心？那我要怎么做你才肯接受？只要我办得到你尽管开口！
海：倒不是那个意思，我根本没怪你来着。……但你都这么说了，我还真有个事。
琳：是什么？
海：……甲板上我对你说的那些话，绝对、不能告诉任何人。尤其是艾利乌德！
琳：就这样？好说啊。不过……
海：怎么了？
琳：没、没什么。（原来那些是他的秘密，可是，竟然告诉了我）我、我知道了，小事一桩，我一定替你保密。
海：一言为定。
琳：以天父之名起誓。
海：好！这样就没问题了！痛快痛快！
琳：啊对了，海克托尔，以后你要是有什么烦心事，来我这边倾诉也没关系哦。
海：谁会有那种东西啊，你还是顾好你自己吧。
琳：什么嘛，真是的！

*后来*
海：？好像忘了什么事（←把自己也是来道歉的事忘得一干二净）

后记：
第31章外传《战斗准备》的海琳名场面中，大海对琳有句台词：
“……上次……你也向我道过歉了……”
这里的上次假如是指海盗船的事，会是怎样的情景呢？由此引发了联想。

#✨ 缓解压力小妙招✨ #

随着年龄的增长，我们开始拥有越来越多的烦心事。过大的压力让我们前行的步伐越来越慢，这里有一些缓解压力的小妙招 。

1、转移注意力。如果觉得心烦、焦虑，可以通过转移注意力的方式来缓解。例如听轻快的音乐 ，可以使身心松弛，有助于缓解焦虑的症状。

2、进行深呼吸。焦虑时可能会让人处于肌肉紧张、心慌、身体发抖等不良状态。此时，可以多做几次深呼吸。这样有助于让紧张感消失，从而缓解焦虑的现象 。

3、与人倾诉。经常与人倾诉自己内心的想法，有助于减少心理压力，从而缓解焦虑的症状 。