11月12日 晴天
转眼又到了周末 还是没有解封 只能在规定时间段出校门 图一图二是周五去开会时拍下的风景 第一眼就爱上了 真的好喜欢 图三是健完身去吃的晚餐 遇到了一个很好的阿姨 给我把饭和菜分开装 图四是开会时拍的照片 图五是今天在校门口买的奶黄包 口感很不错唉 嘎嘎香 今天还吃了心心念念的烤面筋和开花肠 还吃了凉皮 也算是一种满足吧 图六的照片来自Jay音乐会分享群里 今天晚上操场举行了一场Jay音乐会 当时在跑步 就伴着他们的歌声在操场上跑着 青春啊 真的很短暂也很美好 好希望岁月不催人老 希望没有悲欢离合
转眼又到了周末 还是没有解封 只能在规定时间段出校门 图一图二是周五去开会时拍下的风景 第一眼就爱上了 真的好喜欢 图三是健完身去吃的晚餐 遇到了一个很好的阿姨 给我把饭和菜分开装 图四是开会时拍的照片 图五是今天在校门口买的奶黄包 口感很不错唉 嘎嘎香 今天还吃了心心念念的烤面筋和开花肠 还吃了凉皮 也算是一种满足吧 图六的照片来自Jay音乐会分享群里 今天晚上操场举行了一场Jay音乐会 当时在跑步 就伴着他们的歌声在操场上跑着 青春啊 真的很短暂也很美好 好希望岁月不催人老 希望没有悲欢离合
气虚就懒,脾虚就胀,湿气重就累:
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1、气虚就懒
气虚的人是真的懒,这种懒,不是假装的、赖皮的懒,是有心无力的,想不懒都不行。
整个人会表现出倦怠乏力,没精神,做什么事情都懒洋洋的,不愿意动弹。这类人往往还伴随着出汗多,稍微一活动就大汗淋漓,平时吃饭也不多、胃口差,还可能伴随着胸闷气短、头晕眼花。
气虚就得补气,黄芪是补肺气的,党参、白术是补脾胃之气的,人参是补五脏之气。建议从脾胃之气补起。
2、脾虚就胀
这种胀是虚胀,一吃完饭就感觉胀气,向下垂,中医认为,脾是后天之本,我们吃进肚子里的食物,需要有脾来参与运化,而一旦脾虚了,脾失健运,水运失调,就会出现腹胀,食欲不振,偏食挑食,口中无味,一般会大便溏稀,但是也可能会出现大便干结以及便秘。
很多慢性的胃炎、胃溃疡的人,都有胃胀的问题,就是脾虚引起的,单纯的脾虚可以用健脾芄,但脾虚一般都有痰湿,我一般喜欢用香砂六君子,木香行气,砂仁助运化。
3、湿气重就累即使什么也没做,但总是感觉很累,多是因为湿气重。湿气重的人不仅容易累,还会感觉头重身重,头脑昏沉,四肢酸沉而无力,白天经常犯困,疲惫想睡觉,舌头一看通常舌体胖大,舌苔很厚,大便一般黏腻粘马桶。
对于湿气太重而言,恶心腹泻就芳香化湿,用苍术、藿香之类,畏寒、拉稀就温阳化湿,用桂枝、白术、茯苓等如茯桂术甘汤,水肿小便少就利水渗湿,用真武汤或五苓散等。
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1、气虚就懒
气虚的人是真的懒,这种懒,不是假装的、赖皮的懒,是有心无力的,想不懒都不行。
整个人会表现出倦怠乏力,没精神,做什么事情都懒洋洋的,不愿意动弹。这类人往往还伴随着出汗多,稍微一活动就大汗淋漓,平时吃饭也不多、胃口差,还可能伴随着胸闷气短、头晕眼花。
气虚就得补气,黄芪是补肺气的,党参、白术是补脾胃之气的,人参是补五脏之气。建议从脾胃之气补起。
2、脾虚就胀
这种胀是虚胀,一吃完饭就感觉胀气,向下垂,中医认为,脾是后天之本,我们吃进肚子里的食物,需要有脾来参与运化,而一旦脾虚了,脾失健运,水运失调,就会出现腹胀,食欲不振,偏食挑食,口中无味,一般会大便溏稀,但是也可能会出现大便干结以及便秘。
很多慢性的胃炎、胃溃疡的人,都有胃胀的问题,就是脾虚引起的,单纯的脾虚可以用健脾芄,但脾虚一般都有痰湿,我一般喜欢用香砂六君子,木香行气,砂仁助运化。
3、湿气重就累即使什么也没做,但总是感觉很累,多是因为湿气重。湿气重的人不仅容易累,还会感觉头重身重,头脑昏沉,四肢酸沉而无力,白天经常犯困,疲惫想睡觉,舌头一看通常舌体胖大,舌苔很厚,大便一般黏腻粘马桶。
对于湿气太重而言,恶心腹泻就芳香化湿,用苍术、藿香之类,畏寒、拉稀就温阳化湿,用桂枝、白术、茯苓等如茯桂术甘汤,水肿小便少就利水渗湿,用真武汤或五苓散等。
21条超级可爱的句子。[兔子]
1、我一般不会和让我不爽的人对骂,一是我有限的生命不能浪费在无聊的人身上,二是我确实骂不过。
2、我问教练健完身能不能喝奶茶,教练说:“实在想喝就喝一点点。”于是我就买了一大杯一点点奶茶。
3、如果你能读懂我的奇奇怪怪,那你一定会像我一样可可爱爱。
4、睡不着在数羊的时候,突然有一只小羊站了出来对我说“请你用心一点,你已经数过我一次了。
5、不要圆滑,要变成星星,有棱有角,还会发光。
6、吃好喝好,长生不老,白白胖胖,充满希望。
7、因为其实我是一个懒且丧的人啊,而眼下只有你是动力和光。
8、我喜欢拉着衣角撒娇,我会在眼眶红的时候委屈的说要抱抱,这是女生的本性我改不掉。
9、一想到向你前赴后继的小姑娘那么多 我就想坐地上耍泼打滚 她们干嘛要和我抢你啊 她们肯定没我喜欢你啊。
10、对你是那种想一下就会红到耳朵尖掩面爆炸的喜欢。
11、也说不出对你有多喜欢,只知道目前喜欢你的程度,是其余所有喜爱的事物加起来都无法企及的。你是第一,且遥遥领先。
12、我看见你的时候嘴角上扬,空气中弥漫着盐汽水的味道,我觉得你像一抹蓝,阳光,亮丽又不刺眼,让我砰砰心跳。
13、我饿了,果然诚实可靠幽默风趣温柔善良正义体贴可爱单纯天真浪漫大方有趣灵巧热情甜美典雅优雅美丽不能当饭吃。
14、刚刚去参加全国可爱比赛,被保安拦住说“对不起,职业选手不准参赛”。
15、我发朋友圈的时间越来越少了 因为我要从幼稚园大班转到小学一年级了 最近真的太忙了。
16、遇到可爱的人,生活一下子不艰难了,街道也好,晚风也罢,都很甜。
17、我希望自己可以温点,再温柔点,不要皱眉,也不要满身戾气,把一生的温柔都给你。
18、我中了五步蛇毒了,现在走了四步了,麻烦借一部说话。
19、你说我打游戏菜有什么意义呢?我只会把你删了,又不会把游戏删了。
20、突然发现,煎和熬都是可以变美味的方式,加油也是。
21、喜欢你,不知生产日期,也没有保质期。
1、我一般不会和让我不爽的人对骂,一是我有限的生命不能浪费在无聊的人身上,二是我确实骂不过。
2、我问教练健完身能不能喝奶茶,教练说:“实在想喝就喝一点点。”于是我就买了一大杯一点点奶茶。
3、如果你能读懂我的奇奇怪怪,那你一定会像我一样可可爱爱。
4、睡不着在数羊的时候,突然有一只小羊站了出来对我说“请你用心一点,你已经数过我一次了。
5、不要圆滑,要变成星星,有棱有角,还会发光。
6、吃好喝好,长生不老,白白胖胖,充满希望。
7、因为其实我是一个懒且丧的人啊,而眼下只有你是动力和光。
8、我喜欢拉着衣角撒娇,我会在眼眶红的时候委屈的说要抱抱,这是女生的本性我改不掉。
9、一想到向你前赴后继的小姑娘那么多 我就想坐地上耍泼打滚 她们干嘛要和我抢你啊 她们肯定没我喜欢你啊。
10、对你是那种想一下就会红到耳朵尖掩面爆炸的喜欢。
11、也说不出对你有多喜欢,只知道目前喜欢你的程度,是其余所有喜爱的事物加起来都无法企及的。你是第一,且遥遥领先。
12、我看见你的时候嘴角上扬,空气中弥漫着盐汽水的味道,我觉得你像一抹蓝,阳光,亮丽又不刺眼,让我砰砰心跳。
13、我饿了,果然诚实可靠幽默风趣温柔善良正义体贴可爱单纯天真浪漫大方有趣灵巧热情甜美典雅优雅美丽不能当饭吃。
14、刚刚去参加全国可爱比赛,被保安拦住说“对不起,职业选手不准参赛”。
15、我发朋友圈的时间越来越少了 因为我要从幼稚园大班转到小学一年级了 最近真的太忙了。
16、遇到可爱的人,生活一下子不艰难了,街道也好,晚风也罢,都很甜。
17、我希望自己可以温点,再温柔点,不要皱眉,也不要满身戾气,把一生的温柔都给你。
18、我中了五步蛇毒了,现在走了四步了,麻烦借一部说话。
19、你说我打游戏菜有什么意义呢?我只会把你删了,又不会把游戏删了。
20、突然发现,煎和熬都是可以变美味的方式,加油也是。
21、喜欢你,不知生产日期,也没有保质期。
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