怀孕的最佳月份你知道吗?

女性怀孕和分娩不但要考虑年龄因素，还需要充分考虑时间因素，总的来说，女性怀孕的最佳月份是7～9月份，分娩的最好月份是4、5、6月份。

7～9月份，秋高气爽，水果供应充足，避开了寒冬和酷暑，人们的睡眠状态转好，食欲大开，这时怀孕，对孕妇自身营养和胎儿发育都十分有利。同时，反应明显的孕早期避开了大气污染严重、天气寒冷的冬天，对孕妇和胎儿都十分有利。几个月后，天气转冷之时，厚厚的棉衣可以帮助初次受孕的女性减少因身体变化引起的恐慌，简单的室内活动避免了剧烈运动造成的意外。良好的睡眠能提高身体免疫力。并且有研究表明，孕期经历过冬天的孩子，抵抗力都较强。

4～6月份，新鲜丰富的瓜果蔬菜，为母亲提供了各种营养，确保了奶水充足。天气不冷不热，有利于母乳喂养，也有利于产妇度过产褥期，尽快康复身体。这个时候刚刚为人父母者，怀里抱着宝宝，看着春暖花开，无疑是人生一大乐事，心情愉快有利于产妇身心健康。

盛夏来临，阳光充足，母亲和孩子的抵抗力都已得到加强，婴儿洗澡和护理已经得心应手，可以顺利度过酷暑。当下一个冬天来临，宝宝已经半岁，可以进食母乳以外的食物了，而冬季是肠道传染病的低谷，宝宝会在增强体质的同时也少了疾病干扰。待到下一个春天，你的宝宝就能在春风里摇摆着小脑袋牙牙学语了。

为什么需要坐月子啊[疑问][疑问][疑问]

产褥期正常情况需要6周的时间，在这6周当中，生殖器官和乳房有很大的变化，全身的各个部位（内脏、神经、肌肉、骨骼等）都有很明显的改变。将坐月子作为调养身体的最好时机，可以彻底地去除身体的一切坏毛病，使身体更加健康。
如果在坐月子中使用错误的方法调养身体，会加快女性身心的老化速度，会使体形走样、体力消耗、骨质疏松、身体钙质大量地流失，会引起更年期的提前。

坐月子一般多少天？

从胎盘娩出至产妇的生殖器及全身各器官（除乳腺外）恢复或接近正常未孕状态所需的一段时间称为产褥期，一般6-8周（每个人体质不同，恢复不同，有的可能5-6周，42天），过产褥期俗称“坐月子”，民间一向重视，有好的传统也有误区。了解这时期产妇的生理心理变化，让产妇科学安全度过产褥期，使产妇身心健康很重要！ https://t.cn/RO279TW