阳泉东方中西医结合医院评价怎么样 &{#阳泉东方中西医结合医院可靠# }&阳泉东方中西医结合医院行不行 |——　　经期别按摩捶腰

　　后果：或导致经血过多，经期延长月经期间很多女性都会感觉比平时更容易疲劳，全身酸胀乏力，所以不少人会去做按摩。对此，专家指出，其实女性在月经期间，最好避开腰部、足部按摩。

　　“足部按摩的作用主要是保障气血运行、疏通经络，从而促进人体正常生理功能运转。

　　此外，还有不少女性则会在经期出现严重的腰酸背疼现象，可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。女性在月经期出现腰酸现象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。

　　“此外，此时按摩还可能引发皮下出血、且不利于子宫内膜剥落后的修复、方法不得当甚至可能出现经期延长等情况。”专家表示，此阶段女性总体的生理疲劳状态很可能由缺钙所引起，正确的做法应该是女性在经期多吃一些含高钙的食物，以补充失血带走铁和钙。

呼吁
一、做真正的科普：说明最新传播毒株的传播性、致病率、致死率，用最简单明了的本土数据，用一般群众能听得懂的话，别加过多主观评价，相信大家的智商都基本正常，能懂。然后把重点放在指导群众如何增强抵抗力、做好防护、确诊后用药及有症状者有序就医问题。消除大家思想上的恐慌。
二、公布真正感染的数据：别把公开造假当成重要政治手段，群众的眼睛是雪亮的，真相不在热点上，在大家心里。富士康事件就是典型的强压之下，变成口口相传的热点，并且歪曲了重点，造成员工的恐慌无助，与网友的严重好奇，也造成政府公信力的缺失。想把具有大范围快速传播特性的病毒，封死到小范围去传播，然后管理供应疏导跟不上，造成严重的社会问题，绝对比病毒的毒性更可怕。
三、转变防疫政策：顺应形势、尊重科学、启迪民智、倾听民声，制定最有效的兼顾社会发展与科学防疫的政策，比做多少宣传都更能得民心、更能稳固政权。

女强人都是如何成功的：
1.坚决杜绝无效社交，一定要把精力投入到自我提升上面。要把更多的精力投入到当下该做的事情。2.无需做多余的辩解，很多人会觉得别人冤枉我，或者嘲笑我，那我便拼命解释，其实不需要这样，懂的人不需解释不懂的人不管怎样解释都是白费力气。一定要有这种觉悟，我们只需做好自己，不需要在乎别人对我们的评价。3.遇事要有全局思维，发生事情别慌，先分析下目前的局势，我们有哪些可以用的资源，几种解决办法，对我们最有利？4.做事情要百分百投入，不达目的不罢休。5.不要过多在意面子的问题，以前觉得不好意思的事情，现在要学会看开。没有什么比自己重要，会勇敢的说出自己的见解和想法6.不争是非对错，其实世界上没有那么多的是非对错，也没有绝对的善恶美丑，更多的是好坏参半。7，不把自己的价值观强行加在别人身上。8.控制自己的占有欲，遇见很不错的东西，或者人，不一定要据为己有，而是懂得克制，因为这样才能让一段关系长远。有的时候欣赏比占有，更能让人觉得舒服，也更能让关系深厚且持久。