什么是偏执人格障碍？
#心理成长联盟##微博健康公开课#
诊断学上的偏执分为三种，一种是精神病性的，一种是人格障碍里的，一种是神经症性（差不多普通人吧）的。现实检验能力差不多是按从低到高排列的，这里专门说下第二种，人格障碍里的：

对自己的感觉 经常是弱小卑微、被羞辱和全能、自满交替的。

无能的这一面让人感到恐惧、到处都是危险，经常觉得别人不喜欢自己，害怕被抛弃，自己无论做什么都没用……

全能的这一面又经常会觉得自己无所不能——又会因为名不副实而感到容易被羞辱、嫉妒别人，觉得自己无比正义——又会因为伤害了别人而愧疚。

也因此，经常采取否认和投射来应对问题，否认自身的问题存在，把自己的问题当成是别人的——如果是精神病性的偏执，会对自己认定的事情深信不疑；如果是人格障碍的偏执，会经常觉得“你怎么能不是我以为的这样？”然后不断通过行动把对方变成那样。

所以，偏执型人格障碍的人的真实感情和表现出来的感觉差别特别大。

比如想说：“我爱他”时，会因为觉得自己不够好，有时会感觉把自己希望的东西投射出去而嫉妒，感觉“他不爱我，但是爱她”为了避免被抛弃，又转变为“我恨他”又会因为难以年对愧疚，转化为“我不恨他，是他恨我”“所以我当然要恨他”（绕明白了没？）

还有些会隐藏了一部分同性恋的倾向，但不一定真的会和同性做什么，更多会以嫉妒或者恐同的形式表现出来。

偏执型人格障碍的人的父母：

往往严厉、反复无常、对孩子不留情面，而且难以恢复关系；

经常误解孩子，情感回应阴阳怪气，客观现实经常被扭曲，导致人和人之间更多是恐惧、羞耻，更少的支持和理解——其实只要能和任何一个家庭成员建立信任关系，偏执的状况都能得到极大的改善；

父母情感水平低，经常各种否认、投射，而且这种幼稚的情感反应模式在家庭里还是被鼓励的，并且家庭成员之间几乎没多少建设性的解决问题方法，只会加重问题，也没办法理解孩子的感受，让孩子对事情有更合理的认知；

导致孩子往往只能先下手为强，嗅到一丝危险的气息就要先攻击别人，不然陷入到问题里会给自己带来毁灭性的打击。时间长了经常“误伤友军”难以真的信任身边的人。

在咨询里：

通常偏执人格障碍的人不太容易出现在咨询里，因为咨询意味着需要和一个人建立一定程度的依赖关系。不过也可以参考在咨询里的状态，理解偏执人格障碍日常生活中亲密关系里的困难。

咨询师往往会因为来访者强烈的敌意而产生大量负面感受：

咨询师经常被来访者当成反驳、羞辱自己的对象，咨询师提问容易被当成找茬，准备羞辱自己；咨询师反馈不如自己的预期或者沉默常被当成冷漠；咨询师还经常会被“死亡凝视”——也是在表达对上述感觉的不满、绝望。

极难信任咨询师，不少偏执型来访者可能会反映几年了都无法信任咨询师——殊不知那一丁点看似简单的信任，其实只能在咨询取得重大进展时才会出现。

所以，咨询师也不要总想着“潜意识意识化”，因为那很容易被来访者当成咨询师滥用权力羞辱自己，而是要把前面那段绕口令绕明白（我爱你-你爱ta-我恨你-你恨我……），多去看到和意识化当下关系里的压力和变化；

也不要把来访者的反应当成“阻抗”，多看看来访者本身背后的脆弱、期待；

尽量不要和来访者开玩笑，虽然能用幽默的方式表达出目前的冲突很重要，但玩笑要非常谨慎，因为极易被看作恶意的嘲讽；

多看看来访者生活里有哪些事情，或者咨询之外发生了什么，因为偏执型的人常把咨询外的压力迁怒到咨询里面；

多表达自己感情方面的理解，少对峙来访者的想法，也是因为偏执型的人自尊是脆弱的，而且常伴有这方面的创伤；

感情方面要允许自己的负面感受呈现——但更多是自己心里，而不是想什么说什么，因为这样才能更好的理解来访者内心的那些愤怒、无力、耻辱；

要注意咨询的边界，偏执型的人对咨询师的任何自我披露都可能很紧张。而且偏执型的人总有无数理由可以打破边界，但如果咨询师不能维持边界，或者任由边界被破坏，问题只会更加不可收拾；

最后，需要咨询师能在高压下保持人格的高度一致，并把自己的关心、理解准确无误的传达过去，其实偏执型的人内心深处也十分渴望能和人建立真实的关系，只是遇到的问题有点多。

鉴别：

有些偏执型的人看起来很像反社会人格，不同之处在于偏执型人格障碍的人是有关心人的能力的，也愿意在关系里保持忠诚，有些也能有比较好的朋友。

还有网络喷子或者一些极端组织成员也可能不少人有偏执人格障碍，但更多是文化性的，可能会因为组织信仰的原因做出一些极端行为，但本身人格状态会有不同，主要是体现在应对负面情绪的机制方面。

#朴莳恩[超话]#✨#朴莳恩出道两周年快乐#
221112 Weverse更新莳恩手写信

To. 我的自豪 SWITH❤️

SWITH~~
好想你啊~ SWITH也等我的信等了很久吗?？
总是被SWITH们写给我的信、话语所感动和治愈
所以我渐渐喜欢上了写信hh 我也总是在想什么话能够温暖我们SWITH的心!！

就像这是2周年纪念信一样 首先说一下这2年吧
嗯... 在读这封信中的SWITH 应该有从出道开始就成为我们的粉丝 把2年填得满满当当的SWITH
应该也有才成为SWITH不久 说不定是昨天晚上 或许是在刚刚才陷入了STAYC的魅力中 想着要入坑STAYC了！成为粉丝的SWITH

但是无论有没有把这两年填得满满当当 比起约定我们SWITH和STAYC的永远 我更希望通过STAYC的音乐和活动 就算是很短暂地 能感受到幸福就好了~
在疲惫的日常中能够成为力量 即使只是一点点 如果因为我们能多笑一次 这对我们来说真的是很大的力量~
嗯... 然后还有一点是 SWITH的力量真的很了不起!!

希望你们一定要知道这个 我们总是因为SWITH感觉内心被填满了 无论是音乐放送还是活动 一起表演舞台的时候和在舞台下面的时候 我们SWITH不知道有多令人自豪和踏实
就像Super Ultra拥有武器和食粮一样kkkk 虽然才2年 但是比起2年短暂的时间 我们变得比想象中更亲近 更牢固 互相信任~
嗯...不是只有我这么觉得吧?? 对吧?? kkkk

最近唯独经常能感受到和思考粉丝是多么珍贵 有多么大的影响力 所以我也经常思考要多给你们更好的影响
平时也是 不管准备什么都是先想SWITH 会更喜欢什么 要怎么做才能更好地传达
最近过得怎么样 没有辛苦的地方吗... 这样想
这个... 刚才犹豫了要不要写..

其实非常偶尔会想我们之间的一些沟通 SWITH会不会觉得太熟悉 太显而易见了 有时候会担心这个
但是每当这种时候 比起想要更加努力 给予新的感动 展示肉眼可见的成长 我想就这样持之以恒地和SWITH积累每一天 我相信SWITH❤️

那什么... 因为SWITH是SWITH 应该会了解我的心吧hh
以后也是 我们在一起的瞬间丢掉担心烦恼 有趣地开心地度过吧❤️
为了这样 一直都要健康！！
我也会照顾好我的健康❤️
I Love You

虽然为了亲近感用平语写了.... 但是比我年龄大的SWITH欧尼、欧巴们... 阿姨、叔叔们... 非常谢谢和爱你们...❤️
虽然是还有很多不足的STAYC 请关注一天一天在成长发展的我们的样子❤️

-你的令人自豪的朴·无所不能·莳恩-

韩翻/桃子
直拍合集：https://t.cn/A6cqdeo4
长期招新：https://t.cn/A6c5dRm9 ​

为什么我们常说，分手后想要挽回对方，你就得像个朋友一样去跟他聊天。因为在任何的人际关系中，朋友之间的是相对平等和自由的。如果说你很爱他，但是你感觉到他并非像你爱他一样的爱你。那我们在唤醒他爱的感觉之前，请你不要暴露需求感，把对他的感觉先隐藏起来，让他感觉到你们彼此对对方的态度和需求是平衡的。这样对方才有可能最大限度的对你敞开心扉。那么如何建立平等机制呢，不是跟着对方的节奏，对方一个月联系你一次，你就一个月联系他一次，这样被动的一致，看起来平等，但其实毫无作用呀。我们要追求的平等，一定是为了俩人关系的促进而存在的。所以即使你要跟他像朋友一般的相处，也得同时掌控着进度，以免错失复合良机。所以我们要努力让对方进入自己的话题框架中，通过一些方法和技巧让对方多说多表达，你可以针对对方擅长的东西多提问，问一些开放性问题。但切记不要过问对方的私生活，与感情有关的一切问题。并且你要学会去接纳和认同他给你传达的一切信息，因为此时你们的关系是平等的。即使他的信息是不利于你，不利于你们复合的，也要尊重和接纳。哪怕他说他有喜欢的女生了，或者是他否认了一些你曾经在感情里的态度方法，又或者是他说我最近不想恋爱等等你都可以顺着他的话认同他，理解他，千万不要反驳他，更不要赌气或者发脾气。因为只有你先接纳了对方的想法，对方才会放下防备逐渐接纳你，这就是我说的平等机制#怎么挽回婚姻# #挽回前男友##婚恋百问# #情感修复分手挽回挽回男友挽回男朋友怎么挽回前男友前任#