《十牛图颂并序》南宋廓庵禅师著。其内容是以牧牛为主题，用十幅图画（寻牛、见迹、见牛、得牛、牧牛、骑牛归家、忘牛存人、人牛俱忘、返本还源、入鄽垂手），寓意禅宗修心证道如牧牛。一序 ( 著语 ) 、一颂 ( 诗 ) 、一图。此卷约绘制于日本弘安元年（1278），现藏于大都会艺术博物馆。
两宋以来，以牧牛比喻修道过程的诗歌为数甚多，其中又以廓庵禅师的《十牛图颂》最为人熟知，流传也最广。这里的牛，指的是吾人难调难伏的心，透过牧牛的十个过程，次第说明行者从找心、调伏、开悟、度化众生的修练历程。
“十牛”，是一种譬喻；“图”，就是图说；“颂”，就是用偈颂的方式，说明十牛图的含义及其中的道理。
第一：寻牛
【序】從來不失，何用追尋？由背覺以成疏，在向塵而遂失。家山漸遠，歧路俄差。得失熾然，是非鋒起。
【颂】茫茫拨草去追尋，水闊山遙路更深。力盡神疲無處覓，但聞楓樹晚蟬吟。
第二：见迹
【序】依經解義，閱教知蹤。明眾金為一器，體萬物為自己。正邪不辨，真偽奚分？未入斯門，權為見跡。
【颂】水邊林下跡偏多，芳草離披見也麼。縱是深山更深處，遼天鼻孔怎藏他？
第三：见牛
【序】從聲入得，見處逢源。六根門着着無差，動用中頭頭顯露。水中鹽味，色里膠青。眨上眉毛，非是他物。
【颂】黃鶯枝上一聲聲，日暖風和岸柳青。只此更無迴避處，森森頭角畫難成。
第四：得牛
【序】久埋郊外，今日逢渠。由境勝以難追，戀芳叢而不已。頑心尚勇，野性猶存。欲得純和，必加鞭撻。
【颂】竭盡精神獲得渠，心強力壯卒難除。有時才到高原上，又入煙雲深處居。
第五：牧牛
【序】前思才起，後念相隨。由覺故以成真，在迷故而為妄。不由境有，惟有心生。鼻索牢牽，不容擬議。
【颂】鞭索時時不離身，恐伊縱步入埃塵。相將牧得純和也，羈鎖無拘自逐人。
第六：骑牛归家
【序】干戈已罷，得失還無。唱樵子之村歌，吹兒童之野曲。橫身牛上，目視雲霄。呼喚不回，牢籠不住。
【颂】騎牛迤邐欲還家，羌笛聲聲送晚霞。一拍一歌無限意，知音何必鼓唇牙。
第七：忘牛存人
【序】法無二法，牛且為宗。喻蹄兔之異名，顯筌魚之差別。如金出礦，似月離雲。一道寒光，威音劫外。
【颂】騎牛已得到山家，牛也空兮人也閒。紅日三竿猶作夢，鞭繩空頓草堂間。
第八：人牛俱忘
【序】凡情脫落，聖意皆空。有佛處不用遨遊，無佛處急須走過。兩頭不着，佛眼難窺。百鳥銜花，一場懡㦬。
【颂】鞭索人牛盡屬空，碧天遼闊信難通。紅爐焰上爭容雪，到此方能合祖宗。
第九：返本还源
【序】本來清淨，不受一塵。觀有相之榮枯，處無為之凝寂。不同幻化，豈假修冶？水綠山青，坐觀成敗。
【颂】返本還源已費功，爭如直下若盲聾。庵中不見庵前物，水自茫茫花自紅。
第十：入鄽垂手
【序】柴門獨掩，千聖不知。埋自己之風光，負前聖之途轍。提瓢入市，策杖還家。酒肆魚行，化令成佛！
【颂】露胸跣足入廛來，抹土塗灰笑滿腮。不用神仙真秘訣，直教枯木放花開。
弘安戊寅仲秋之後一日書於十牛圖後
卷首题：住鼎州梁山廓庵和尚十牛圖
#国史古风[超话]#
两宋以来，以牧牛比喻修道过程的诗歌为数甚多，其中又以廓庵禅师的《十牛图颂》最为人熟知，流传也最广。这里的牛，指的是吾人难调难伏的心，透过牧牛的十个过程，次第说明行者从找心、调伏、开悟、度化众生的修练历程。
“十牛”，是一种譬喻；“图”，就是图说；“颂”，就是用偈颂的方式，说明十牛图的含义及其中的道理。
第一：寻牛
【序】從來不失，何用追尋？由背覺以成疏，在向塵而遂失。家山漸遠，歧路俄差。得失熾然，是非鋒起。
【颂】茫茫拨草去追尋，水闊山遙路更深。力盡神疲無處覓，但聞楓樹晚蟬吟。
第二：见迹
【序】依經解義，閱教知蹤。明眾金為一器，體萬物為自己。正邪不辨，真偽奚分？未入斯門，權為見跡。
【颂】水邊林下跡偏多，芳草離披見也麼。縱是深山更深處，遼天鼻孔怎藏他？
第三：见牛
【序】從聲入得，見處逢源。六根門着着無差，動用中頭頭顯露。水中鹽味，色里膠青。眨上眉毛，非是他物。
【颂】黃鶯枝上一聲聲，日暖風和岸柳青。只此更無迴避處，森森頭角畫難成。
第四：得牛
【序】久埋郊外，今日逢渠。由境勝以難追，戀芳叢而不已。頑心尚勇，野性猶存。欲得純和，必加鞭撻。
【颂】竭盡精神獲得渠，心強力壯卒難除。有時才到高原上，又入煙雲深處居。
第五：牧牛
【序】前思才起，後念相隨。由覺故以成真，在迷故而為妄。不由境有，惟有心生。鼻索牢牽，不容擬議。
【颂】鞭索時時不離身，恐伊縱步入埃塵。相將牧得純和也，羈鎖無拘自逐人。
第六：骑牛归家
【序】干戈已罷，得失還無。唱樵子之村歌，吹兒童之野曲。橫身牛上，目視雲霄。呼喚不回，牢籠不住。
【颂】騎牛迤邐欲還家，羌笛聲聲送晚霞。一拍一歌無限意，知音何必鼓唇牙。
第七：忘牛存人
【序】法無二法，牛且為宗。喻蹄兔之異名，顯筌魚之差別。如金出礦，似月離雲。一道寒光，威音劫外。
【颂】騎牛已得到山家，牛也空兮人也閒。紅日三竿猶作夢，鞭繩空頓草堂間。
第八：人牛俱忘
【序】凡情脫落，聖意皆空。有佛處不用遨遊，無佛處急須走過。兩頭不着，佛眼難窺。百鳥銜花，一場懡㦬。
【颂】鞭索人牛盡屬空，碧天遼闊信難通。紅爐焰上爭容雪，到此方能合祖宗。
第九：返本还源
【序】本來清淨，不受一塵。觀有相之榮枯，處無為之凝寂。不同幻化，豈假修冶？水綠山青，坐觀成敗。
【颂】返本還源已費功，爭如直下若盲聾。庵中不見庵前物，水自茫茫花自紅。
第十：入鄽垂手
【序】柴門獨掩，千聖不知。埋自己之風光，負前聖之途轍。提瓢入市，策杖還家。酒肆魚行，化令成佛！
【颂】露胸跣足入廛來，抹土塗灰笑滿腮。不用神仙真秘訣，直教枯木放花開。
弘安戊寅仲秋之後一日書於十牛圖後
卷首题：住鼎州梁山廓庵和尚十牛圖
#国史古风[超话]#
三月三日，长安水边的红妆佳丽；
七月七日，长生殿里的海誓山盟。
在诗词里走过十二个月，只是想想便醉了。
你出生的月份，会是哪首诗词呢？
河大卫友情提醒，诗中的月份是农历哦~
正月 · 开岁
水乡清泠落梅风，正月雪消春信通。
昨夜园林新得雨，杏梢争放晓来红。
——宋·张耒《新春》
正月春回大地，雪刚刚消融。一场春雨过后，连杏梢也争着绽放出红色来。
二月 · 花朝
娇软不胜垂，瘦怯那禁舞。
多事年年二月风，翦出鹅黄缕。
一种可怜生，落日和烟雨。
苏小门前长短条，即渐迷行处。
——清·纳兰性德《卜算子·新柳》
新柳的形态娇柔，怎么能经受住春风的舞动？二月的春风年年多事，将柳枝吹成鹅黄的颜色。
三月 · 桃浪
三月三日天气新，长安水边多丽人。
态浓意远淑且真，肌理细腻骨肉匀。
——唐·杜甫《丽人行》（节选）
三月三日正是好天气，长安水边有许多丽人在出游。
四月 · 麦序
绿遍山原白满川，子规声里雨如烟。
乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田。
——宋·翁卷《乡村四月》
田野间草木茂盛，稻田里水色天光。大地一片欣欣向荣，四月到了，正是农忙的季节。
五月 · 鸣蜩
燎沉香，消溽暑。
鸟雀呼晴，侵晓窥檐语。
叶上初阳干宿雨、
水面清圆，一一风荷举。
故乡遥，何日去。
家住吴门，久作长安旅。
五月渔郎相忆否。
小楫轻舟，梦入芙蓉浦。
——宋·周邦彦《苏幕遮》
清澈的水面上，粉红的荷花一一举起了晶莹剔透的绿盖。五月的渔郎，是否还记得我？
六月 · 溽暑
毕竟西湖六月中，风光不与四时同。
接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。
——宋·杨万里《晓出净慈寺送林子方》
毕竟是六月里的西湖，风光就是和其他时节不一样：密密层层的荷叶与蓝天相连接，亭亭玉立的荷花格外的鲜艳娇红。
七月 · 瓜时
七月新秋风露早。渚莲尚拆庭梧老。
是处瓜华时节好。
金尊倒。人间彩缕争祈巧。
万叶敲声凉乍到。百虫啼晚烟如扫。
箭漏初长天杳杳。
人语悄。那堪夜雨催清晓。
——宋·欧阳修《渔家傲》
七月新秋早早就有了风露，现在正是享用瓜果的好时节！
八月 · 仲商
八月凉风天气晶，万里无云河汉明。
昏见南楼清且浅，晓落西山纵复横。
——唐·宋之问《明河篇》（节选）
八月的凉风吹起，天气清朗，万里无云。
九月 · 三秋
伊轧篮舆不受催，湖南秋色更佳哉。
青裙玉面初相识，九月茶花满路开。
——宋·陈与义《初识茶花》
湖南的秋色真是美呀，九月里的茶花开满了整条道路。
十月 · 始冰
十月江边芦叶飞，灌阳滩冷上舟迟。
今朝未遇高风便，还与沙鸥宿水湄。
——唐·戴叔伦《宿灌阳滩》
十月的江边芦叶飞舞，既然风不顺，今晚就和沙鸥一起睡在水边吧。
十一月 · 霜见
十一月中长至夜，三千里外远行人。
若为独宿杨梅馆，冷枕单床一病身。
——唐· 白居易《冬至宿杨梅馆》
十一月的冬至，夜晚真长呀。我漂泊在外，想起了三千里外的故乡。
十二月 · 岁杪
燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台。
幽州思妇十二月，停歌罢笑双蛾摧。
——唐·李白《北风行》（节选）
七月七日，长生殿里的海誓山盟。
在诗词里走过十二个月，只是想想便醉了。
你出生的月份，会是哪首诗词呢？
河大卫友情提醒，诗中的月份是农历哦~
正月 · 开岁
水乡清泠落梅风，正月雪消春信通。
昨夜园林新得雨，杏梢争放晓来红。
——宋·张耒《新春》
正月春回大地，雪刚刚消融。一场春雨过后，连杏梢也争着绽放出红色来。
二月 · 花朝
娇软不胜垂，瘦怯那禁舞。
多事年年二月风，翦出鹅黄缕。
一种可怜生，落日和烟雨。
苏小门前长短条，即渐迷行处。
——清·纳兰性德《卜算子·新柳》
新柳的形态娇柔，怎么能经受住春风的舞动？二月的春风年年多事，将柳枝吹成鹅黄的颜色。
三月 · 桃浪
三月三日天气新，长安水边多丽人。
态浓意远淑且真，肌理细腻骨肉匀。
——唐·杜甫《丽人行》（节选）
三月三日正是好天气，长安水边有许多丽人在出游。
四月 · 麦序
绿遍山原白满川，子规声里雨如烟。
乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田。
——宋·翁卷《乡村四月》
田野间草木茂盛，稻田里水色天光。大地一片欣欣向荣，四月到了，正是农忙的季节。
五月 · 鸣蜩
燎沉香，消溽暑。
鸟雀呼晴，侵晓窥檐语。
叶上初阳干宿雨、
水面清圆，一一风荷举。
故乡遥，何日去。
家住吴门，久作长安旅。
五月渔郎相忆否。
小楫轻舟，梦入芙蓉浦。
——宋·周邦彦《苏幕遮》
清澈的水面上，粉红的荷花一一举起了晶莹剔透的绿盖。五月的渔郎，是否还记得我？
六月 · 溽暑
毕竟西湖六月中，风光不与四时同。
接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。
——宋·杨万里《晓出净慈寺送林子方》
毕竟是六月里的西湖，风光就是和其他时节不一样：密密层层的荷叶与蓝天相连接，亭亭玉立的荷花格外的鲜艳娇红。
七月 · 瓜时
七月新秋风露早。渚莲尚拆庭梧老。
是处瓜华时节好。
金尊倒。人间彩缕争祈巧。
万叶敲声凉乍到。百虫啼晚烟如扫。
箭漏初长天杳杳。
人语悄。那堪夜雨催清晓。
——宋·欧阳修《渔家傲》
七月新秋早早就有了风露，现在正是享用瓜果的好时节！
八月 · 仲商
八月凉风天气晶，万里无云河汉明。
昏见南楼清且浅，晓落西山纵复横。
——唐·宋之问《明河篇》（节选）
八月的凉风吹起，天气清朗，万里无云。
九月 · 三秋
伊轧篮舆不受催，湖南秋色更佳哉。
青裙玉面初相识，九月茶花满路开。
——宋·陈与义《初识茶花》
湖南的秋色真是美呀，九月里的茶花开满了整条道路。
十月 · 始冰
十月江边芦叶飞，灌阳滩冷上舟迟。
今朝未遇高风便，还与沙鸥宿水湄。
——唐·戴叔伦《宿灌阳滩》
十月的江边芦叶飞舞，既然风不顺，今晚就和沙鸥一起睡在水边吧。
十一月 · 霜见
十一月中长至夜，三千里外远行人。
若为独宿杨梅馆，冷枕单床一病身。
——唐· 白居易《冬至宿杨梅馆》
十一月的冬至，夜晚真长呀。我漂泊在外，想起了三千里外的故乡。
十二月 · 岁杪
燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台。
幽州思妇十二月，停歌罢笑双蛾摧。
——唐·李白《北风行》（节选）
西南有高阁，惊耸入云天，凤鸾唳鸣于其间。白鹤闻风至，鹤鸾争晖喧。寒月高悬，雨落闲池，潜鳞归旧渊，秋风欲携，落花不愿，散落阁楼边。嘈嘈细雨来，长夜何由眠！狂风忽卷青冥顶，枯松断壁孤影斜，长恨此心不得志，且把书画换酒钱。奈何人间无春色，梦中自有逍遥蝶。青松长绿迷人眼，长生之途惑凡间，或寻南华，或求御列，或诵道德五千言。上古神迹今不显，大羿挽弓射九天，遂人取火焚万界。二帝争位乱神州，秋水倾踏不周巅。仙君哪知凡世苦，一息便卷沙与石。凡骨欲得长生愿，涉山饮露觅金丹，常梦天山真气显，仙子脚踏五彩云，青牛西去出函谷，紫气横生绕东山。玄门宝玉通灵智，鹤颜真人授长生。天马驾车金光现，龙虎嗷吟出九泉，灵蛇盘距青峰底，真武降水北海前。朝菌一日非所愿，大椿虚度八千年。何日登高堪望远，褪了浑噩得真言。
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