这样做!宝宝睡得香长得高
两个月戒夜奶,睡整觉
本来是正常的生长顺序,可被很多人羡慕有个天使宝宝。
㊙️为什么孩子睡觉成了难题?
㊙️为什么睡得好才能长得高?
给大家分享一些小妙招,睡渣变天使宝宝。
✅床品
枕头要选棉的,吸汗透气
婴儿被要轻、薄
✅衣物 Cutelife睡袋
大多宝宝会踢被子,最好给宝宝穿睡袋。保暖又舒适,是睡整觉的关键因素。
我一直给珠珠穿Cutelife睡袋,冬天穿的是羽感薄夹棉,春天刚入了轻羽4层竹棉纱布的,这种纱布材质亲证越洗越软!吸汗透气是必须的,让我惊喜的是几乎没重量,拿在手中是轻盈的感觉,宝宝穿在身上几乎是无负担入睡。
睡袋要点:
1⃣️分腿设计才不影响翻身
2⃣️双向拉链方便穿脱纸尿
✅安抚玩偶 Miffy米菲安抚兔
宝宝出生后就少了在腹中的安全感,所以要通过安抚玩具来获得。有一个熟悉的玩具在身旁会睡的更香,这种情况在会翻身后尤其明显。
珠珠的小伙伴是Miffy米菲安抚兔,灯芯绒的,抱着睡舒服极了。荷兰直供的,不过在天喵IBTT可以购到。
✅纸尿裤
一个称职的纸尿裤可以让宝宝多睡好长时间。
纸尿裤要点:
1⃣️透气
2⃣️吸水好
3⃣️柔软
4⃣️不起坨
✅环境
白天跟晚上的睡眠环境要区分开,切记不要在白天的时候紧闭窗帘,这样容易让宝宝睡颠倒。
白天我会把宝宝放在儿童房睡觉,晚上回主卧水。
温度要18℃~22℃,湿度40%~50%比较适宜。
✅声音
不要绝对安静,有时候大人的谈话声能帮助宝宝进入深睡眠。平时一个人在家,我会放点音乐,儿歌或轻音乐都可以,宝宝听着听着自己就睡着了。
✅喂奶
小月龄宝宝很容易饿醒,大宝宝晚上也会偶尔饿。所以在睡前给宝宝吃得饱饱的,拍个嗝再睡吧,吃饱后不要忘记给宝宝刷牙哦。
不建议吃安抚奶嘴。
‼️重点‼️
生长激素分泌最高峰是在晚上熟睡后一个小时
睡得好,宝宝才会长高高哦
两个月戒夜奶,睡整觉
本来是正常的生长顺序,可被很多人羡慕有个天使宝宝。
㊙️为什么孩子睡觉成了难题?
㊙️为什么睡得好才能长得高?
给大家分享一些小妙招,睡渣变天使宝宝。
✅床品
枕头要选棉的,吸汗透气
婴儿被要轻、薄
✅衣物 Cutelife睡袋
大多宝宝会踢被子,最好给宝宝穿睡袋。保暖又舒适,是睡整觉的关键因素。
我一直给珠珠穿Cutelife睡袋,冬天穿的是羽感薄夹棉,春天刚入了轻羽4层竹棉纱布的,这种纱布材质亲证越洗越软!吸汗透气是必须的,让我惊喜的是几乎没重量,拿在手中是轻盈的感觉,宝宝穿在身上几乎是无负担入睡。
睡袋要点:
1⃣️分腿设计才不影响翻身
2⃣️双向拉链方便穿脱纸尿
✅安抚玩偶 Miffy米菲安抚兔
宝宝出生后就少了在腹中的安全感,所以要通过安抚玩具来获得。有一个熟悉的玩具在身旁会睡的更香,这种情况在会翻身后尤其明显。
珠珠的小伙伴是Miffy米菲安抚兔,灯芯绒的,抱着睡舒服极了。荷兰直供的,不过在天喵IBTT可以购到。
✅纸尿裤
一个称职的纸尿裤可以让宝宝多睡好长时间。
纸尿裤要点:
1⃣️透气
2⃣️吸水好
3⃣️柔软
4⃣️不起坨
✅环境
白天跟晚上的睡眠环境要区分开,切记不要在白天的时候紧闭窗帘,这样容易让宝宝睡颠倒。
白天我会把宝宝放在儿童房睡觉,晚上回主卧水。
温度要18℃~22℃,湿度40%~50%比较适宜。
✅声音
不要绝对安静,有时候大人的谈话声能帮助宝宝进入深睡眠。平时一个人在家,我会放点音乐,儿歌或轻音乐都可以,宝宝听着听着自己就睡着了。
✅喂奶
小月龄宝宝很容易饿醒,大宝宝晚上也会偶尔饿。所以在睡前给宝宝吃得饱饱的,拍个嗝再睡吧,吃饱后不要忘记给宝宝刷牙哦。
不建议吃安抚奶嘴。
‼️重点‼️
生长激素分泌最高峰是在晚上熟睡后一个小时
睡得好,宝宝才会长高高哦
#香香睡前绘本打卡#
昨日和前日份
心心念念的牛津树自拼终于到了
香香最爱的的kipper一家连续剧又可以继续了
故事依然风趣
每一本最后都有诚意十足的彩蛋
鳄鱼莱莱人际交往绘本
一直想买一直没买
看了其中一本挺有意思的
香香正适龄
听的特别起劲
云朵面包白希那经典绘本系列:我是狗
暖
这本太暖了
香香说这个不是东东吗
姐们你记错了
那是珠珠
东东是主人的名字[笑cry]
珠珠的兄弟姐妹也太多了吧
因为在床上拉粑粑
被爸爸妈妈处罚
善良的东东搂着珠珠打地铺的场景可太暖了
太想养宠物了
可惜实在是精力有限[允悲]
昨日和前日份
心心念念的牛津树自拼终于到了
香香最爱的的kipper一家连续剧又可以继续了
故事依然风趣
每一本最后都有诚意十足的彩蛋
鳄鱼莱莱人际交往绘本
一直想买一直没买
看了其中一本挺有意思的
香香正适龄
听的特别起劲
云朵面包白希那经典绘本系列:我是狗
暖
这本太暖了
香香说这个不是东东吗
姐们你记错了
那是珠珠
东东是主人的名字[笑cry]
珠珠的兄弟姐妹也太多了吧
因为在床上拉粑粑
被爸爸妈妈处罚
善良的东东搂着珠珠打地铺的场景可太暖了
太想养宠物了
可惜实在是精力有限[允悲]
#珠妹成长日记#
今晚睡前绘本时间,她指名要看一本,我找了找没看到,我就说,可能在客厅,换一本好吗?她说,就要看这个。我去客厅找也没找到,结果回到卧室发现她正拿着那本书,还大喊着:“在这儿呢。”然后又陆陆续续说:“没在外面”“珠珠发现了”“就在这儿”“已经找到了”……最近真是语言爆发期啊[笑cry]
今晚睡前绘本时间,她指名要看一本,我找了找没看到,我就说,可能在客厅,换一本好吗?她说,就要看这个。我去客厅找也没找到,结果回到卧室发现她正拿着那本书,还大喊着:“在这儿呢。”然后又陆陆续续说:“没在外面”“珠珠发现了”“就在这儿”“已经找到了”……最近真是语言爆发期啊[笑cry]
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