《时间内卷》
其实每个人拥有的时间都是一样的，为什么有些人可以在同一年里学会很多事，有的人一年过完什么收获都没有，只收获到了年龄呢？
时间规划很重要每个人的一年都是365天、每个人一年经历的都是12个月、四个季节：“春、夏、秋、冬”、每个人的一天都是24个小时、每小时60分、每分60秒，每个人都需要经历黑夜与白天，不会有任何的不同，但有的可以用这一天做很多很多的事，有的人会总觉得时间不够，工作永远都还没有做完。
我们需要学会如何安排自己的时间，如何做到可以随意的支配时间，很多朋友会说，我需要上班哪来的时间给自己，曾经我也这样认为，我觉得我所有的时间都花费在了工作与孩子中，每天嘴都只有一个小时是属于自己的，后来我发现其实不是这样的，只是因为我把很多空闲的时间在不知不觉中浪费了，我的工作都比较细碎与零散大部分的时候都花费在了沟通上面。以前很多事情我都会选择使用文字形式去人员后沟通，后来我发现有时候沟通一件简单的事，需要发5条甚至更多的微信才能够说明白，才能够理解清楚意思，而且在发信息的时候，脑子与收必须同时运行才可以保证完全一致，我觉得这样有些失效。因为对方也需要思考。后来我改变了方式，当一件事牵连到多个问题时，都使用电话沟通，这样可以节约很多时间。
一天时间很快就过去了，我们需要把自己使用的时间彻底查清楚才不会浪费时间才能够知道自己为了工作花费了多少时间为自己和孩子又花费了多少时间，为自己的行为打分找出自己真正应该做的事情从而提升自己，让自己有更多的时间去做自己想要做的事。
提高使用时间的质量，做到合理的安排，如何产生更加高效与自我提升的良性循环，而不是短暂的坚持几天。
寻找自己的价值观，为自己的时间安排优先顺序，每做完一件事就打上一个小沟沟，从而你会发现你每天可以做很多事，也有很多事可以做，就不会觉得自己没有意思。慢慢的就可以从小事上面找到一些自己的价值与自信心，自信可以帮助我们更好的面对未来的生活与工作。
理想与现实会有差距，你做时间规划并执行后，就算有差距，差距也大不到哪里。加油吧把自己的时间合理规划起来。
其实每个人拥有的时间都是一样的，为什么有些人可以在同一年里学会很多事，有的人一年过完什么收获都没有，只收获到了年龄呢？
时间规划很重要每个人的一年都是365天、每个人一年经历的都是12个月、四个季节：“春、夏、秋、冬”、每个人的一天都是24个小时、每小时60分、每分60秒，每个人都需要经历黑夜与白天，不会有任何的不同，但有的可以用这一天做很多很多的事，有的人会总觉得时间不够，工作永远都还没有做完。
我们需要学会如何安排自己的时间，如何做到可以随意的支配时间，很多朋友会说，我需要上班哪来的时间给自己，曾经我也这样认为，我觉得我所有的时间都花费在了工作与孩子中，每天嘴都只有一个小时是属于自己的，后来我发现其实不是这样的，只是因为我把很多空闲的时间在不知不觉中浪费了，我的工作都比较细碎与零散大部分的时候都花费在了沟通上面。以前很多事情我都会选择使用文字形式去人员后沟通，后来我发现有时候沟通一件简单的事，需要发5条甚至更多的微信才能够说明白，才能够理解清楚意思，而且在发信息的时候，脑子与收必须同时运行才可以保证完全一致，我觉得这样有些失效。因为对方也需要思考。后来我改变了方式，当一件事牵连到多个问题时，都使用电话沟通，这样可以节约很多时间。
一天时间很快就过去了，我们需要把自己使用的时间彻底查清楚才不会浪费时间才能够知道自己为了工作花费了多少时间为自己和孩子又花费了多少时间，为自己的行为打分找出自己真正应该做的事情从而提升自己，让自己有更多的时间去做自己想要做的事。
提高使用时间的质量，做到合理的安排，如何产生更加高效与自我提升的良性循环，而不是短暂的坚持几天。
寻找自己的价值观，为自己的时间安排优先顺序，每做完一件事就打上一个小沟沟，从而你会发现你每天可以做很多事，也有很多事可以做，就不会觉得自己没有意思。慢慢的就可以从小事上面找到一些自己的价值与自信心，自信可以帮助我们更好的面对未来的生活与工作。
理想与现实会有差距，你做时间规划并执行后，就算有差距，差距也大不到哪里。加油吧把自己的时间合理规划起来。
昨天在34℃的高温里，顶着大太阳，行走在南昌的街头。
九价第二针已经推迟很久很久没去打了，因为疫情。
趁着阳光正好，独立书店阅读节举办的“书店，进行中”活动在南昌东湖意库，就出发了～
慢悠悠的打完针，再慢悠悠搭地铁前往。
行走在阳光下的时候，脑子里想的是补钙，全方位补钙，哈哈哈哈，免费补钙。路过公交站台，恰好一阵风吹过，顶上的枯叶洋洋洒洒飘落下来，又收集到了几秒钟的快乐～～
活动会场，一个个独立书店在自己的小摊子上摆满了推荐书目，诗歌，哲学偏多。一圈走下来百分之九十都是严肃文学且外国文学为主。当然还有风格特别明显的中国五六十年代的红色革命文学。
尤利西斯书店别具一格的用猜盲盒的形式。更有意思的是，点进他的公众号，索引栏显示的精神食粮和避难所，都是啤酒。哈哈哈哈哈。书是最好的下酒菜。果然白天是书店晚上是酒馆。
挑了一本很可爱的诗集。对于绿色的元素没有任何抗拒能力，喜欢他那绿色的内衬～作者用孩子的口吻去观察大自然的花花草草发现生命的力量，阐述生活中的矛盾。知道了人间的种种酸甜苦辣，珍重它们却又把它们漫不经心抛在身后，只是开怀大笑着向前走。恰如这本书的标题《如何感觉一棵树在疯长》，不要做它的主人，而是选择将它遗忘。
九价第二针已经推迟很久很久没去打了，因为疫情。
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慢悠悠的打完针，再慢悠悠搭地铁前往。
行走在阳光下的时候，脑子里想的是补钙，全方位补钙，哈哈哈哈，免费补钙。路过公交站台，恰好一阵风吹过，顶上的枯叶洋洋洒洒飘落下来，又收集到了几秒钟的快乐～～
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尤利西斯书店别具一格的用猜盲盒的形式。更有意思的是，点进他的公众号，索引栏显示的精神食粮和避难所，都是啤酒。哈哈哈哈哈。书是最好的下酒菜。果然白天是书店晚上是酒馆。
挑了一本很可爱的诗集。对于绿色的元素没有任何抗拒能力，喜欢他那绿色的内衬～作者用孩子的口吻去观察大自然的花花草草发现生命的力量，阐述生活中的矛盾。知道了人间的种种酸甜苦辣，珍重它们却又把它们漫不经心抛在身后，只是开怀大笑着向前走。恰如这本书的标题《如何感觉一棵树在疯长》，不要做它的主人，而是选择将它遗忘。
#情感# 一个女人，一生所经历的男人，究竟有几个？
安意如在《人生若只如初见》里写：
“言语是在对的地方遇见对的人，仰目惊心，瞬息间心花开遍，就像有个女子在桃树下，她不期待能遇见什么，却在抬手间撞见了爱情。”
其实，每个女人心里，都渴望遇见浪漫的爱情，这就是为什么很多女人都会在感情里被辜负的原因。
因为，女人每次走进爱情，都会全身心投入，期待和心爱的男人相守一生。
可是，这世间，有太多的男人对感情不负责任，他们一旦得到女人后，就很难疼惜，说不定什么时候就将女人冷落和遗忘了。
女人沉浸在浪漫的爱情里，最终被男人辜负以后，才开始醒悟，原来所谓的爱情，不过是一场露水情缘而已。
她们带着一身伤痕离开，经历了很多痛苦和委屈，才能慢慢治愈。
可是，等到旧伤好了，重新遇见了爱情，她们又会忘记过去的伤痛，开始“飞蛾扑火”。
所以，女人经历的男人，可能有很多，最终在一次次痛悟和成长以后，才能渐渐沉静下来。
那么，一个女人，一生所经历的男人，究竟有几个？答案很心酸。
一、女人的第一段爱情，都给了渣男
一个女人在年轻时，对爱情的憧憬肯定是美好而浪漫的，幻想着童话般的生活。
这个时期，女人的心思非常单纯，想法也很简单，找男朋友的时候，根本就不会考虑现实问题。
她们通常爱听甜言蜜语，只要男人会哄她们开心，照顾她们的小情绪，就能让她们误以为找到了真爱。
至于男人有没有较好的经济基础，有没有能力给她们幸福的生活，她们几乎没有想过。
也因此，这时的女人，最容易被渣男纠缠，因为人品不好的渣男，最会伪装，很懂得取悦女人，很快就能得到女人的青睐。
但是，男人一旦把女人追到手了，有过了亲密的关系，他们肯定不会珍惜，用不了多久，就会找各种理由来疏远女人，直至分手。
所以，女人在年轻时，所拥有的第一段爱情，并不会长久。
她们把最纯粹的爱情，全部给了渣男，等到被辜负和伤害了，才渐渐醒悟。
可是，男人已经离开了，她们根本就无法让对方负责任，一切的苦果都只有自己承受。
有些女人经历了渣男的伤害，可能会慢慢成长起来，但有些女人却容易陷入在感情里不能自拔，以至于过得特别痛苦。
不过，年轻的时光终究会过去，女人不管有没有放下过往，都会开始全新的生活，希望下一站遇见的男人，能够真正疼惜她们。
于是，女人便有了下一次爱情。
二、女人在结婚前，她的深情早已给过了前任
一个女人，在结婚以前，或多或少都会经历前任，有的是一个，有的是好几个。
她们的深情，几乎都给过前任了，所有的情话，所有的生活状态，以及所有的期待，几乎每一样东西，都会留下前任的影子。
其实，这很好理解，女人都渴望从恋爱走入婚姻，她们认真对待爱情，以为会跟前任结婚。
于是，她们全心全意去爱他，把他当成最重要的伴侣，心甘情愿地付出一切。
可是，在恋爱中，双方经历了现实生活的洗涤，却没有走到未来。
尤其是前任不负责任，让她们看不到未来的时候，更容易让感情崩塌。
所以，女人深深爱过之后，忽视被前任辜负了，她们会很伤心。
她们在跟前任恋爱时，一切都是朝着结婚的目的而去，但前任却没有疼惜她们，反而不负责任地离开了。
这时，女人所有的深情都已经消耗了，她们在一次次的恋爱中，被伤得体无完肤，才渐渐变得成熟。
很多时候，前任就是女人感情里最大的遗憾，她们爱得最深，也被伤得最深，以至于久久不能释怀。
也因此，很多女人后来即使结婚了，也放不下前任，总会有某个不经意的瞬间，想起过往的一切。
不过，女人经历了太多的痛苦和伤害，她们也看清了现实，不会继续纠缠了，而是选择了过平淡的日子。
于是，女人开始走入了婚姻。
三、女人在婚姻里，把最朴实的爱留给了老公
一个女人真正放下顾虑，走入婚姻以后，她们的心才会渐渐平静下来。
这时，她们不会渴望那种不切实际的幻想，而是学会了接受现实，把最朴实的爱给老公，安心跟他过日子。
她们不需要太多的浪漫，只需要老公给她们安稳的生活，让她们有一定的安全感。
因为，女人曾经被伤过，她们害怕患得患失，只要老公真心以待，她们就会把一切心思放在家里。
尤其是有了孩子以后，女人会把所有的寄托都放在孩子身上，甘愿为整个家庭付出。
在婚姻里，女人能够得到老公的偏爱，她们会坚定信心，一辈子走下去。
只要老公心里在乎她，尊重她，呵护她，她就会忘掉过往的一切，从而坚定地跟老公过一辈子。
不过，若是女人在婚姻，没有得到老公的疼惜，仍然被伤害了，就会让她们瞬间失望和心寒。
在这种情况下，女人或许会遇见另一种形式的爱情。
四、女人在婚姻里过得不幸，就会寻找婚外的情人
通常来讲，女人一旦走入婚姻了，并不会寻找婚外的情人，大多数女人都很排斥婚外恋，三观很正。
不过，有一种情况，会让女人渴望遇见婚外的情人，那就是女人在婚姻里过得很不幸。
一方面，她们没有得到男人的疼惜，甚至经历了男人的背叛，让她们心如止水，对未来不抱任何希望。
另一方面，她们拥有的婚姻，并不是期待的样子，甚至越过越差，根本就没有幸福，非常痛苦。
在这种情况下，女人很容易对老公失望，从而开始幻想遇到真正疼爱她们的男人。
一旦在婚外，女人遇到了那个用心关爱与呵护她的男人，就容易动情，双方不克制自己，就会产生亲密的关系。
虽然，女人也知道婚外的感情不是真爱，但她们却深陷其中，很难全身而退。
直到有一天，关系败露了，付出了惨痛的代价，才让她们后悔莫及。
总结来说，一个女人，一生所经历的男人，莫过于这些：
年轻时会遇见渣男，结婚前会谈一个或几个前任，在婚姻里有老公，以及婚外感情里的情人。
其实，女人的感情特别真挚，她们要么不爱，一旦爱了，就会全身心投入。
因此，女人若是在感情里被辜负了，往往身心都会受到伤害，特别痛苦。
不过，女人天生就憧憬美好的爱情，她们并不是因为在爱情里受过伤，就会停下恋爱的脚步。
这就需要提醒男人，如果你跟女人谈情说爱，请付出真心，别辜负她们。
一个女人，如果在最初的感情里，能够被男人疼惜，双方从恋爱走入婚姻，她们怎么可能会经历那么多男人呢？
所以，男人要正确对待女人，不能因为女人有过感情经历，就否定她们的真心和价值。
何况，本文所列的情形，也不具有普遍性，不是所有的女人都是如此。
希望现实中的男女，真心相待，一起携手，相信会有更加美好的未来。
（文\网友）
安意如在《人生若只如初见》里写：
“言语是在对的地方遇见对的人，仰目惊心，瞬息间心花开遍，就像有个女子在桃树下，她不期待能遇见什么，却在抬手间撞见了爱情。”
其实，每个女人心里，都渴望遇见浪漫的爱情，这就是为什么很多女人都会在感情里被辜负的原因。
因为，女人每次走进爱情，都会全身心投入，期待和心爱的男人相守一生。
可是，这世间，有太多的男人对感情不负责任，他们一旦得到女人后，就很难疼惜，说不定什么时候就将女人冷落和遗忘了。
女人沉浸在浪漫的爱情里，最终被男人辜负以后，才开始醒悟，原来所谓的爱情，不过是一场露水情缘而已。
她们带着一身伤痕离开，经历了很多痛苦和委屈，才能慢慢治愈。
可是，等到旧伤好了，重新遇见了爱情，她们又会忘记过去的伤痛，开始“飞蛾扑火”。
所以，女人经历的男人，可能有很多，最终在一次次痛悟和成长以后，才能渐渐沉静下来。
那么，一个女人，一生所经历的男人，究竟有几个？答案很心酸。
一、女人的第一段爱情，都给了渣男
一个女人在年轻时，对爱情的憧憬肯定是美好而浪漫的，幻想着童话般的生活。
这个时期，女人的心思非常单纯，想法也很简单，找男朋友的时候，根本就不会考虑现实问题。
她们通常爱听甜言蜜语，只要男人会哄她们开心，照顾她们的小情绪，就能让她们误以为找到了真爱。
至于男人有没有较好的经济基础，有没有能力给她们幸福的生活，她们几乎没有想过。
也因此，这时的女人，最容易被渣男纠缠，因为人品不好的渣男，最会伪装，很懂得取悦女人，很快就能得到女人的青睐。
但是，男人一旦把女人追到手了，有过了亲密的关系，他们肯定不会珍惜，用不了多久，就会找各种理由来疏远女人，直至分手。
所以，女人在年轻时，所拥有的第一段爱情，并不会长久。
她们把最纯粹的爱情，全部给了渣男，等到被辜负和伤害了，才渐渐醒悟。
可是，男人已经离开了，她们根本就无法让对方负责任，一切的苦果都只有自己承受。
有些女人经历了渣男的伤害，可能会慢慢成长起来，但有些女人却容易陷入在感情里不能自拔，以至于过得特别痛苦。
不过，年轻的时光终究会过去，女人不管有没有放下过往，都会开始全新的生活，希望下一站遇见的男人，能够真正疼惜她们。
于是，女人便有了下一次爱情。
二、女人在结婚前，她的深情早已给过了前任
一个女人，在结婚以前，或多或少都会经历前任，有的是一个，有的是好几个。
她们的深情，几乎都给过前任了，所有的情话，所有的生活状态，以及所有的期待，几乎每一样东西，都会留下前任的影子。
其实，这很好理解，女人都渴望从恋爱走入婚姻，她们认真对待爱情，以为会跟前任结婚。
于是，她们全心全意去爱他，把他当成最重要的伴侣，心甘情愿地付出一切。
可是，在恋爱中，双方经历了现实生活的洗涤，却没有走到未来。
尤其是前任不负责任，让她们看不到未来的时候，更容易让感情崩塌。
所以，女人深深爱过之后，忽视被前任辜负了，她们会很伤心。
她们在跟前任恋爱时，一切都是朝着结婚的目的而去，但前任却没有疼惜她们，反而不负责任地离开了。
这时，女人所有的深情都已经消耗了，她们在一次次的恋爱中，被伤得体无完肤，才渐渐变得成熟。
很多时候，前任就是女人感情里最大的遗憾，她们爱得最深，也被伤得最深，以至于久久不能释怀。
也因此，很多女人后来即使结婚了，也放不下前任，总会有某个不经意的瞬间，想起过往的一切。
不过，女人经历了太多的痛苦和伤害，她们也看清了现实，不会继续纠缠了，而是选择了过平淡的日子。
于是，女人开始走入了婚姻。
三、女人在婚姻里，把最朴实的爱留给了老公
一个女人真正放下顾虑，走入婚姻以后，她们的心才会渐渐平静下来。
这时，她们不会渴望那种不切实际的幻想，而是学会了接受现实，把最朴实的爱给老公，安心跟他过日子。
她们不需要太多的浪漫，只需要老公给她们安稳的生活，让她们有一定的安全感。
因为，女人曾经被伤过，她们害怕患得患失，只要老公真心以待，她们就会把一切心思放在家里。
尤其是有了孩子以后，女人会把所有的寄托都放在孩子身上，甘愿为整个家庭付出。
在婚姻里，女人能够得到老公的偏爱，她们会坚定信心，一辈子走下去。
只要老公心里在乎她，尊重她，呵护她，她就会忘掉过往的一切，从而坚定地跟老公过一辈子。
不过，若是女人在婚姻，没有得到老公的疼惜，仍然被伤害了，就会让她们瞬间失望和心寒。
在这种情况下，女人或许会遇见另一种形式的爱情。
四、女人在婚姻里过得不幸，就会寻找婚外的情人
通常来讲，女人一旦走入婚姻了，并不会寻找婚外的情人，大多数女人都很排斥婚外恋，三观很正。
不过，有一种情况，会让女人渴望遇见婚外的情人，那就是女人在婚姻里过得很不幸。
一方面，她们没有得到男人的疼惜，甚至经历了男人的背叛，让她们心如止水，对未来不抱任何希望。
另一方面，她们拥有的婚姻，并不是期待的样子，甚至越过越差，根本就没有幸福，非常痛苦。
在这种情况下，女人很容易对老公失望，从而开始幻想遇到真正疼爱她们的男人。
一旦在婚外，女人遇到了那个用心关爱与呵护她的男人，就容易动情，双方不克制自己，就会产生亲密的关系。
虽然，女人也知道婚外的感情不是真爱，但她们却深陷其中，很难全身而退。
直到有一天，关系败露了，付出了惨痛的代价，才让她们后悔莫及。
总结来说，一个女人，一生所经历的男人，莫过于这些：
年轻时会遇见渣男，结婚前会谈一个或几个前任，在婚姻里有老公，以及婚外感情里的情人。
其实，女人的感情特别真挚，她们要么不爱，一旦爱了，就会全身心投入。
因此，女人若是在感情里被辜负了，往往身心都会受到伤害，特别痛苦。
不过，女人天生就憧憬美好的爱情，她们并不是因为在爱情里受过伤，就会停下恋爱的脚步。
这就需要提醒男人，如果你跟女人谈情说爱，请付出真心，别辜负她们。
一个女人，如果在最初的感情里，能够被男人疼惜，双方从恋爱走入婚姻，她们怎么可能会经历那么多男人呢？
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（文\网友）
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