适合长期不发朋友圈的文案

1.
我想认真生活的时候，突然冒出一个男孩陪我聊天，打语音，屁大点事都要跟我分享，我觉得我有点喜欢他了，就把他删了。

2.
保持心脏震荡，有人等你共鸣。

3.
生活一定是要把压轴的好运留给你，现在才会让你经历一段糟糕的日子。

4.
你要悄悄早睡，然后半夜叫醒所有人。

5.
你要悄悄熬夜，熬成地中海，然后笑死所有人。

6.
喜欢鲜花，喜欢浪漫的话，喜欢深情的拥抱，喜欢一切细碎的仪式感，就像有句话说，形式主义不怎么棒，但总比懒得走过场好得多。

7.
已经几天没发朋友圈了，不难看出来我是一个沉默寡言内向腼腆成熟稳重的女孩子吧。

8.
今天是周五
天啊
也就是明天就周末了
很快吧
想想这周怎么过呢
你不会没发现这是藏头的吧

9.
我等的从来不是你回头，而是自己和回忆和解的那天。

10.
慌张忙乱马马虎虎但不影响我的小日子过的有滋有味

11.
好多话想说，好多话没说，好多话不能说

12.
我抛了一枚硬币，如果摔碎了今天就不吃晚饭

13.
好好等，会晚些，但会更好

14.
不顺路了吗，那我祝你平安

15.
没有动态的日子里，其实并没有在好好生活，只是因为没有什么可以分享出来了，过得比平时都要差，才没有动态的。

16.
没有动态的日子里，都在努力生活，发表动态的日子里，都在热爱生活。

17.
没有人会消失，大家都只跟想念的人联系

18.
你对我皮囊失望很正常，但我灵魂滚烫

我觉得我每晚都得吐槽一下室友[汗]白天在学校倒是没怎么想家 但一到晚上就疯狂想家 在家这个时候早睡了吧[汗]十点多我就很困了 但是她们说话声音大我也没什么异议毕竟相对于她们的睡眠时间来说还早。十一点半之后再很大声说话我就不能理解了，尤其是跟对象连麦连到一两点一起打游戏我就更不能理解了，白天还不够你们一起玩的吗？？哦，忘记了，白天我室友在睡觉且睡了一下午（每天都是）[汗]真是日夜颠倒了 在家可以这样 在学校就没必要了吧别人又不是跟你一样[丰收了]望周知[汗]

冬天如何养：早起已是凉意扑面而来，冬季是一年中最厚重的季节，跟奶糕一起护养身体吧。
《黄帝内经》冬季篇：
冬三月，此谓闭藏。
冬天是万物生机闭藏的季节，动物蛰伏，植物潜藏，万物生机藏于大地之中。
所以人也要收敛精神，不过度发散精力，要更加注重保持平实稳定的状态。
水冰地坼，无扰乎阳。
万物冰寒，因此不要扰动自己的阳气。
如：直面冷风、衣物单薄。
早卧晚起，必待日光。
符合日照节律，早睡晚起.等到天亮了再起床。
冬天可以加长自己的睡眠时间.更好的潜藏精神。
使志若伏若匿，若有私意，若已有得。
情志要有所隐藏，不大喜大悲，勿过度泄神。
去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。
避寒就暖（不光指居住之地，还包括饮食穿着保暖）
不宜大量出汗以致阳气外泄。
多晒太阳、多食温暖之物。
逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。
冬天对应的是肾，肾主藏。
冬天没藏好，那春天就生发无力，易生病，难有精气神。
冬季养生关键
内藏收敛、保暖避寒、节欲护阳、养肾藏精。
核心在于一个“藏”字，把思想和行为，调整静音模式，静静养护。
春夏是往外发泄的季节，秋冬是逐渐内藏的季节，这是天地的平衡之道。
冬季怎么吃
早起食姜：姜茶、姜枣水、姜枣丸、姜黄粉
吃应季根茎类食物：山药、萝卜、栗子、冬笋、红薯等……
吃红肉补气血：老北京铜锅涮肉、牛肉火锅都是适合的。
吃苦味食物：苦入心，压肾水，可以平衡，如饭焦、苦瓜等。
冬季怎么护
穿着：不露关节、不扑冷风、注重戴帽护好头部的太阳穴、注重穿护膝和小背心护好躯干。
运动：仍然要保持适量运动，但不可大汗淋漓。做瑜伽、拉伸、快走、温和举铁、八段锦、广播体操都很好。
做好防晒，多晒太阳。房屋、被褥、自己，皆如此。
每日泡脚，但不要泡到满身大汗，微微发汗即可。

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