80后，你还好吗？
1989年34岁，1988年35岁；
1987年36岁，1986年37岁；
1985年38岁，1984年39岁；
1983年40岁，1982年41岁；
1981年42岁，1980年43岁。

时光一去不复返，八零后的我们不再年轻了。再也没有二十几岁，我们已经奔四了。这些年我们努力过，哭过、笑过、失望过也绝望过，但我们从来未怕过。

80后们可以说是最“不合时宜”的一代人，
他们赶不上巨变的政策，国家经济的黄金时代，还要不断接受新鲜的事物和改变，甚至面临着被社会淘汰的危机。

80后，你还好吗？加油！

2022卡塔尔世界杯——诸神谢幕
转眼之间，距离卡塔尔世界杯只有一周时间⏳了。岁月如歌，年华易逝～今年的世界杯是80后一代球星们的落幕之章，35岁的梅西和37岁的C罗将迎来他们的第五届世界杯，极大可能这是双骄时代的最后一届世界杯了……C罗和梅西这两位绝代风华的超级巨星十余载的职业生涯，也是属于80、90后球迷的一段青春。在这诸神谢幕之际，梅西c罗的瑜亮之争也即将落下帷幕……现在我们已经不在乎他们两人的辉煌数据，在我们心❤️里，他们都是英雄！这次不论谁能圆梦，他们已经为我们创造了最美好的足球时代！愿他们在卡塔尔唱响一曲✨凯旋之歌✨——荣耀珍藏，青春永恒！

【今日养生：】

1）近日，《美国医学会杂志·网络开放版》刊发的最新研究成果，再次证实了早戒烟的好处：35岁前戒烟，可完全“逆转”烟草造成的超额死亡风险。世卫组织认为，戒烟是任何人能为自身健康所做的最好事情之一。停止吸烟后，身体将逐渐变好。

2）中国传统的“江南饮食”更适合国人。江南饮食模式在改善循环和代谢，进而预防肿瘤方面甚至优于地中海饮食。江南饮食的特点是植物油低温烹饪，烹饪方式以蒸、煮、涮为主，增加鱼虾、蔬果、粗粮和豆制品的摄入，少盐少油。#健康养生##健康生活#