#你的疲劳可能是吃出来的#【小心！当心，吃太饱带来的远不止是长肉，更有可能致病！
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#你的疲劳可能是吃出来的#【小心！这8种病，都是吃饱了“撑的”】深夜烤串啤酒，一顿饭吃两三个小时，饭后扶着腰、打着饱嗝，不知道吃多少才是八分饱……这像不像平日里吃撑时的你？当心，吃太饱带来的远不止是长肉，更有可能致病！吃太饱有哪些危害？“七分饱”尺度又怎么拿捏？吃撑了该如何缓解？戳图↓↓ #睡前2小时进食就算夜宵#

#你的疲劳可能是吃出来的#【小心！这8种病，都是吃饱了“撑的”】深夜烤串啤酒，一顿饭吃两三个小时，饭后扶着腰、打着饱嗝，不知道吃多少才是八分饱……这像不像平日里吃撑时的你？当心，吃太饱带来的远不止是长肉，更有可能致病！吃太饱有哪些危害？“七分饱”尺度又怎么拿捏？吃撑了该如何缓解？戳图↓↓ #睡前2小时进食就算夜宵#（人民日报）

#你的疲劳可能是吃出来的#【小心！这8种病，都是吃饱了“撑的”】深夜烤串啤酒，一顿饭吃两三个小时，饭后扶着腰、打着饱嗝，不知道吃多少才是八分饱……这像不像平日里吃撑时的你？当心，吃太饱带来的远不止是长肉，更有可能致病！吃太饱有哪些危害？“七分饱”尺度又怎么拿捏？吃撑了该如何缓解？戳图↓↓ #睡前2小时进食就算夜宵#


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