说到hold住姐谢依霖大家一定会清楚那种搞笑的脸孔，她给人的感觉一直都是大大咧咧的，但是颜值却不是非常的惊艳，主要是有点小胖。当年凭借在康熙来了综艺节目上的优秀表现，一夜成名，而后来参与了郭敬明所导演的小时代之后，更是让大家对他有了更深刻的了解。
而除了工作上的收获，她的爱情生活也是非常的幸福，在去年的时候，她生下了宝宝，并且坚持母乳喂养，从这一点上面可以看得出来，她是一个非常伟大的妈妈，就在近段时间，谢依霖产后的照片被曝光。
照片上的她，很明显的能看出来谢依霖比较之前瘦了不少，原本有点肉嘟嘟的感觉现在反而可以看出来明显的尖下巴。整个人的气质看起来完全不一样了，原本的女汉子形象也是瞬间感觉到有一丝丝的女神气场。
都说生孩子很辛苦，所以很多女生生孩子过后那段时间都苍老了很多，甚至是长胖了很多，不过谢依霖状态却越来越好，整个人看起来轻松又充满活力，给人一种堪比整容的感觉。而不少网友看到后也是好奇，到底是怎么做到的？
如今的谢依霖应该算是颜值巅峰期了吧！生完孩子复出都可以出演偶像剧的女主角了，真的是非常的羡慕了，相信会有不少的妈妈向她取经吧！

【2022运动打卡不能停】
[加油]本周运动时长8小时今年的运动时长目标是240小时。终于终于能恢复正常的运动了！！！简直不要太开心！！！
虽然之前有着还不错的运动基础，但怀孕生娃儿真的太费“我”了！除了去年孕中期状态不错时上了4个月左右的健身私教课，这一年半几乎很少运动，不是身体状况不适合运动就是压根儿没有时间。所以！我不肉谁长肉。
从怀孕前的90斤到现在的100斤，可是实实在在的整整10斤五花肉啊。但除了肉肉，更重要的是又收获了一只小可爱。每当看见她肉嘟嘟的小胖脸儿和粗粗短短的小肉腿儿，老母亲的嘴都能咧到耳朵后……
不过哺乳期的妈妈们不要急着减肥，小心影响奶水哦！健康饮食+适量运动+良好作息与心态才等于好身材+好身体，剩下的就交给时间静静的等待好结果吧。
目前准备一周一次运动记录，以后会慢慢更新为每次都记录。年前的减肥目标是96斤左右，大年三十早上体重打卡。1号到9号的运动时间大概是每天1小时，总共8小时，其中压奶发烧了两天，没有运动。大部分内容以居家力量锻炼为主，外出瑜伽课为辅。穿上新买的Lulu瑜伽战服，感觉我必须更减肥了，因为越显身材线条的衣服越让肉肉无处可藏！
加油加油！相信自己一定会变得更加的温柔而有力量、美丽且充满活力，因为我不仅仅是两个孩子的妈妈，首先我更是我自己呀[心]

20220109
今天见到许久未见还是那么美丽但是已经是宝妈的熙然姐姐还有工作狂安然，还看到了小胖天，对的，就是胖胖的肉嘟嘟的可爱的小胖天～那么爱笑的小宝宝！
我们吐槽了工作，吐槽了相亲，总结生活，感慨生活～每个人的生活都按部就班，有痛苦，但是也有快乐！忙碌但充实！我们都会越来越好[心]
我跟红红两个相对自由的小女生，吃了星巴克的小点心，还是甜点让身体分泌充足的多巴胺[打call]聊天聊地～最后决定去看爱情电影，以秒为单位的恋爱，[泪]，两个渴望爱情又害怕爱情的女生，一会吃糖一会哭的稀里哗啦～[悲伤][污]最后我们两个总结一句，相信自己[doge]最后一碗鸭血粉丝结束今天的充实生活～不对，应该是以明天开始减肥结束[偷乐][偷乐]
我们一起加油[给力]