跟铁粉的私信对话，
俺还以为是个糟老头子，
结果人家是个漂亮的小姐姐。

一看就是个臭美的小姐姐，
特别有毅力，
长期游泳，
连冬天都在冬泳。

结果湿寒入体，
吃了女膏以后活血化瘀了，
很快就怀孕了。

说实在的，
俺带货这么几年来，
看到了很多兄弟们的奇迹，
包括大半辈子的鼻炎，
结果也吃孢子粉吃好了的。

估计做了宝妈以后那天生臭美的德性，
然后又去冬泳了，
这不，
又把牙齿搞坏了。

估计得泡澡泡一段时间才行了，
像这种臭美的小妹子，
长期运动的身体基础很好，
身体的寒毒很快就会排掉。

提醒各位不要长期去冬泳，
适可而止就好，
长期游泳最大的坏毛病，
在水里面流汗，
毛孔全部打开了，
寒气又钻了进去，
周而复始，
到了一定的年龄，
突然免疫力不行的时候就出问题了。

练8部金刚功，
臭美滴可以去到健身房练瑜伽，
但是过度的肌肉训练也是不好的，
凡事都要讲究度。

关于练八部金刚功的心得，
俺已经在对话里面讲了，
大家可以自己看。

张道长在教八步金刚功的时候并没有配合道家的内功呼吸法，
俺是直接结合了起来的，
练起来的力度和难度大很多，
坦白讲，
俺练八部金刚功的方法，
不是一般人能干下来的，
所以事半功倍。

按这种方法也是道家千百年来没有人这样干过，
是练功的创新——刘氏八部金刚功心法。

改天带着大家直播一起练。
打完之后大汗淋漓，
到时看看你们有几个人能坚持下来[可爱][可爱][可爱][可爱]

女星热依扎19年在公共社交平台上亲自教.唆大量拥众网.暴他人，在去年被法官判公开道歉，她在道歉开头强调自己是孕期情绪不稳，可一个处在孕期的人为何还能吃治疗抑郁的药物，该类药物已由医生肯定是会对胎儿造成影响，且她明知怀孕为何还搞网暴，有常识的人都知道七情过度伤身，怀孕头三月不稳定，她一边情绪如此跌宕起伏一边吃药物，就算立即停止服用此类药物，起码短期几个月内都不能怀孕，所以她是真的有病吗？她是真的想要孩子吗，她不怕孩子畸形吗？如果孩子没了，她是否又要算到网友头上？

她怀着孕却网暴另外一个宝妈（图四），亲自教唆拥众去骂别人，而后她的拥众扬言要j杀别人的女儿，她却说谁骂的找谁，这是人干的事吗？

#孕期知识##孕期日记##新手宝妈晋级之路#
孕期应该做什么？大家一定要注意哟～
孕1月
刚怀孕的妈妈基本什么感觉，只有一部分孕妈可能会出现征兆和不适。例如：
对什么都敏感、总是闻到特殊的味道；尿频、排尿不尽感；
脸色苍白、眼脸水肿、有了明显的眼袋、乳房胀痛；
情绪不稳定：
有如同感冒一般的症状：周身发热、疲倦乏力。或者感到发冷，睡意绵绵等。
有了这些情况，就可以尽快确认一下自己是否怀孕了。
孕2月
孕妈会有不同程度的妊娠反应，觉得身体不舒服。而且早期的胎儿很脆弱，不宜去人多或者容易受到刺激的地方，在家静养为益！!孕3月
可以听到宝宝的心跳声啦！
如果妊娠反应比较严重的宝妈去看医生。