#疯丫头成长打卡计划#
991破而后立．否极泰来

我很喜欢一个词叫：不破不立。

有些东西必须摧毁，必须放弃，才能迎来新生。不管是生活中、工作中消耗你的人还是那些让你恐惧和焦虑的事情，又或是过去懒惰敏感又脆弱的你。

你必须摧毁并渡过去，才能重获新生。

人都怕变动，包括以前的我也是这样。我会怕未知的恐惧，会怕陌生的环境，会怕未知的人。甚至敏感到会因为一个梦而不去做某件事情，会因为一个梦而刻意躲开某个人。

曾经经历的一些事情让我变的特别缺乏安全感，但随着这么多年的成长让我明白，变动才意味着进步的机会和抓住光明的机会。

审视自己，审视过往，复盘总结，摧毁重塑，才是我涅槃重生蜕变的必经之路。

虽然这个过程可能会非常痛苦，但我已不再害怕和逃避，坦然接受命运安排给我的一切，勇敢的面对我这一生必须要修的业力，然后朝我想要的生活狂奔而去。

凡是人，总有取舍，你取了你认为重要的东西，舍弃了别人觉得重要的东西，这只是你的选择而已，没有对错。就算别人不理解也没关系的，“重要”这个东西本来就非常私人化。

若是因为你所喜爱的选择不是“大众化”的选择，就被怨恨，被指责，那这世间岂不是有太多不可原谅之处，岂不是无趣至极。

毕竟谁都没有责任，要以我为先以我为重，同样的，你也不必以别人为参考以世俗为准则。

无论我如何希望，也不能强求。世间所发生的一切不过是“我乐意”，是每一段的关系的共同选择。只要保持初心，记着初见某人、某物时的坦然、纯粹和赤诚，生活中绝大多数的事情都是能释怀的。

别着急，勇敢的人一定能迎来更好的生活，因为大浪淘沙，去伪存真，必将破而后立，否极泰来。

谢谢你花时间陪伴我成长，早上好。

此次金牛座满月的能量很强，
影响会持续一段时间。

比较敏感的人
会自然感觉到内在的扰动，
过去的事件，
一些创伤、未满足的情绪
在此时会重新冒泡，
感觉内在新旧之力的拉扯。

也有人
会直接面临外在事件的冲击与扰动，
引发内在的恐惧、焦虑……

这都是满月
带来的处理内在生态的机会，
任何情绪不管是主动还是被动升起，
都尽量去直面，并转化。

不做过多消耗型活动，
保存能量做好内在情绪清理、意识转化。

也有的人可能生理上出现问题，
包括感冒、咳嗽、鼻涕、失眠等症状……尽量保持清晰判断，
或许是身体本身的自然排毒反应。[笑脸]

#子弹笔记自我管理训练营# Day24
“复盘这几年，特别自卑、低落，最根本的原因都是过于的恐惧、焦虑，不愿意走出舒适圈，也不愿意面对这个现实，参加训练营后我好像可以开始面对自己…”
​
​改变自己的起点，就是勇于面对自己，面对自己的现状，经由引导觉察到问题所在。
​
很开心看到学员一层层的在打开自己，去面对，去接纳，找到了原因，这也会是一个越来越好的开始！