所有女生来问我对于外貌的建议，我一直以来的回答永远是三点，改善牙齿、皮肤、头发，投资这三项的每一分钱，都不会白花。对于普通人来说，牙齿整齐皮肤光洁发量茂盛就已经足以让你在人群中脱颖而出。
大家应该也能注意到我的牙齿相对来说是很整齐的，拍照也很喜欢笑，因为我青春期就整了牙戴了钢牙套。从能自己刷牙开始，我妈就要求我饭后以及吃完东西马上刷牙漱口，上小学起就给我书包里带着牙刷，14岁带我去口腔医院拔了几颗牙戴上钢牙套，那会的技术比现在差远了，价格昂贵，钢牙套丑还带着皮筋，容易磨破嘴唇吃饭清理都很不方便，整整带了两年还经常被同学起外号叫钢牙嘲笑，毕竟那会正畸还不是那么普遍。熬了两年终于摘掉牙套的一瞬间，真的热泪盈眶了，就觉得之前所有的麻烦都是值得的，之前我的两颗门牙有点突出，下面的牙也不太齐，照相总是抿着嘴，从高中以后我所有的照片几乎都是露齿大笑，那种轻松畅快的感觉，有相同经历的朋友都会明白。
工作后常和外国人共事，工作午餐后大家起身第一件事都是从包里拿出牙刷或漱口水去洗手间，几乎所有人都是一口整齐洁白的牙，在欧美孩子很小的时候父母就会带他们去矫正牙齿，对牙齿健康美观的重视程度就和每天起床梳头洗脸一样自然，一口好牙给人增添的自信是多少名牌服饰和化妆品都无法带来的。
小的时候没来得及做正畸的朋友，现在整牙可方便太多了。主要是有隐形牙套了，不丑而且体验感舒适。最近去了家附近的福斯曼，专做牙齿矫正的。真的可以跟我在国外去过的牙科诊所媲美，就诊体验非常好。他们在全国很多城市都有门店，北京有好几家，离我家最近的只有十分钟车程。连锁门诊环境和服务质量还是有保障。
到店填完基本信息就收到一个护理包，里面是一系列口腔护理用具：牙刷牙膏漱口水美白贴等等，牙膏都是MARVIS的。做完基础护理之后顺便体验了牙齿矫正的免费面诊，包括数字化3D口扫、专业牙医评估、在线矫正效果预览。
做完不禁感叹现在的年轻朋友也太幸福了，比起我做过那些繁琐复杂又令人不适的正畸过程，现在的真可以说改头换面，3D口扫迅速准确，口腔问题一目了然，5 分钟内就能匹配出矫正后的效果图。另外想做矫正的话医生的审美和经验太重要了，一定要选择有三甲医院和权威机构工作背景的专业医生，福斯曼的医生都临床经验丰富，对我刨根问底的各种专业问题对答如流，值得信赖。
比起我当年又丑又难受还无法取下的钢牙套，现在只需要一个漂亮小盒子，吃饭、约会的时候可以自由摘戴，太方便轻巧了，而且价格跟二十年前差不多，现在的正畸技术日益成熟、市场价格也透明，福斯曼的隐适美一口价两万九千八可以算是性价比很高了
感兴趣的朋友可以先去福斯曼预约个免费初诊：【https://t.cn/A6oTSlgK】 现场对比矫正后的效果，非常直观。如果有中轻度的牙齿正畸需求，别犹豫，立刻去，拖得越久年纪越大问题越严重，越需要花费大量时间和金钱去补救，效果也不会太好。少买一个二线品牌的包就可以换来一生的自信轻松，随时随地放声大笑的感觉太好。整牙的钱，绝对不能省，变美的过程也可以是舒适愉悦的体验。
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小的时候没来得及做正畸的朋友，现在整牙可方便太多了。主要是有隐形牙套了，不丑而且体验感舒适。最近去了家附近的福斯曼，专做牙齿矫正的。真的可以跟我在国外去过的牙科诊所媲美，就诊体验非常好。他们在全国很多城市都有门店，北京有好几家，离我家最近的只有十分钟车程。连锁门诊环境和服务质量还是有保障。
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我喜欢分享，试着把一个人的漫步当成与地球的约会。去遇见那些不曾刻意的温柔与浪漫，去走走去记录!欢喜每一个不曾刻意的时光，简单即是美好，生活中每一个渺小的瞬间，都能够给我带来清晰的悸动。
也许相对干那些从来不发朋友圈的人，我显得有些异常活跃，可分享每一个美好的瞬间又何尝不是一种治愈自我的方式。分享的目的不在于一定要得到回应，它所承载的记忆都是错落青春的印迹。
曾收到一个朋友的消息，她说我的朋友圈总能够在某些时刻给予适宜的温暖，在无数个起起伏伏的日子里治愈了她的青春。每次回过头去看朋友圈，就像在观望自己青春里逐渐褪色的荒芜。不曾刻意的瞬间都在写意着美好，希望大家能够大大方方地接受每一个阶段的自己，去坦荡地爱，去坚定地选择!也有着珍惜分享的勇气。
每一个人的生活都是独一无二的。我们接受着命运的安排，也在自己的生活里稳健前行。喜欢自己所做的每一件事，同时也好好爱现在的自己。慢慢来吧!请在自己喜欢的状态里好好生活。
“一定要多拍照记录生活啊，也不要觉得不好意思，觉得拍不好，我们做自己生活的艺术家。接下快门的那一刻，让本是单向进行着的生命，给了我们以反复的意义，在未来的日子中，翻看这些带着回忆的照片，拥有获得三次愉悦的时刻。”
我们值得去拥抱人间美好，在每一个努力奔跑的日子里，我始终相信时间带来的惊喜。也许这才是生活的意义，无需言语，也无需声张。每一张图片配上适意的文案，用心去表达自己的每一个想法，也许你会碰上不一样的风景，独行的人也总会遇见有趣的人。
我不是一个喜欢自拍的人，到达过很多地方，真正留下自己身影的图片却很少。我会
在季风中忙不更迭的构建属于自己的梦想世界，去随手记录每一个镜头的瞬间，捕捉到生活的气息，在世界的角落里驻足停留，去感知这个世界的美好与善意，去接受每一个镜头背后，不一样的自己，享受的是沿途的风景的跳跃以及旅行所带来的意义。
不爱拍自己的原因之一，也许是因为我们每一个人本身的存在就是一个意义，其实抵达与否也没有那么重要了，重要的是你的心是否真正抵达。透过每一个镜头的追逐，我们也许会看到不一样的自己。
成长的过程总会经历沉默的破茧，有时候也只是一瞬间的事。那些读过的书，独自心3过的路，那些缓慢而又笨拙的生长，都会让你的生活变得独立且丰富红非#日落##晚霞##文案##校园#
也许相对干那些从来不发朋友圈的人，我显得有些异常活跃，可分享每一个美好的瞬间又何尝不是一种治愈自我的方式。分享的目的不在于一定要得到回应，它所承载的记忆都是错落青春的印迹。
曾收到一个朋友的消息，她说我的朋友圈总能够在某些时刻给予适宜的温暖，在无数个起起伏伏的日子里治愈了她的青春。每次回过头去看朋友圈，就像在观望自己青春里逐渐褪色的荒芜。不曾刻意的瞬间都在写意着美好，希望大家能够大大方方地接受每一个阶段的自己，去坦荡地爱，去坚定地选择!也有着珍惜分享的勇气。
每一个人的生活都是独一无二的。我们接受着命运的安排，也在自己的生活里稳健前行。喜欢自己所做的每一件事，同时也好好爱现在的自己。慢慢来吧!请在自己喜欢的状态里好好生活。
“一定要多拍照记录生活啊，也不要觉得不好意思，觉得拍不好，我们做自己生活的艺术家。接下快门的那一刻，让本是单向进行着的生命，给了我们以反复的意义，在未来的日子中，翻看这些带着回忆的照片，拥有获得三次愉悦的时刻。”
我们值得去拥抱人间美好，在每一个努力奔跑的日子里，我始终相信时间带来的惊喜。也许这才是生活的意义，无需言语，也无需声张。每一张图片配上适意的文案，用心去表达自己的每一个想法，也许你会碰上不一样的风景，独行的人也总会遇见有趣的人。
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【周四快乐[笑哈哈] 11/03 hui 限较好及以上，只hui公益 快转，hui字/ hu字/@/tag/】
人生不易，珍惜拥有，感谢经历！学会妥协，退一步海阔天空；有一种愉悦叫欣然；有一种释怀叫惠然；有一种幸福叫淡然，青春里，总有些事情要努力去做，珍惜爱你的人，珍惜为你流泪的人，珍惜人生中应该珍惜的那份情怀，因为一转身，也许不再，也许就是永远，也许就是另一个世界！
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