分享今天穿搭!今天穿搭淑女毛衣,今天背了新包包,超级百搭!!!
今天去看了朋友跑4✖️400的比赛!一直喊加油!嗓子都哑了,太激动了[酷]
今天晚上看了电影—弱点,里面的家庭好暖心啊!感动哭了呜呜呜全是泪点[泪][泪][泪]
还把中午买的爆米花吃了好多,这种路边摊卖的爆米花真不错!很甜![打call]
今天想吃铁板烧,就去买啦!益阳的铁板烧真的要试试!太好吃了![心] 还买了热卤,鸡爪好好吃!豆干好入味啊!明天我还要去买!![馋嘴]
这个冰淇淋真的难吃!欧~[黑线][汗]第一次吃这么难吃的冰淇淋,还是食堂的脆皮甜筒好吃,真的是踩雷了踩雷了[伤心][伤心]
今天跟你聊天,虽然你在上班没有聊很多,但还是开心的,晚安爱你
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#孙颖莎[超话]#
浅发个cj叭
1️⃣干脆面零食大礼包✖️1
2️⃣大刀肉零食礼包✖️1
3️⃣小麻花零食礼包✖️1
参与条件:
1️⃣关注乒乓球运动员@孙颖莎
2️⃣️ cp粉❌ ️ 嘴过孙颖莎 ❌
3️⃣带话题#孙颖莎1104生日快乐# 评论转发
快来一起为莎莎加油吧⛽️
https://t.cn/A6oHnL0f https://t.cn/A6oHn4UV https://t.cn/A6oHnqyj
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运动打卡:上肢训练:俯卧撑20次✖️5组、杠铃提拉20次✖️5组(5kg)、哑铃推举20次✖️5组、哑铃锤式弯举20次✖️5组、哑铃侧平举20次✖️5组、高位下拉20次✖️6组、坐姿划船20次✖️6组(小米手环消耗312卡,哑铃依旧是2kg.)➕力克体育30分钟有氧(小米手环消耗290卡。我太爱这个有氧了简单又快乐。恢复训练了,饮食也要健康了,摆烂的十月份已经过去了,减脂期到来,加油加油!努力再努力!)
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