#郑州·生活# 96、我再社会工作三条铁律
1)不弹老琵琶,有利用你才有平台。人们看好未来你的价值,不需要讲经历关系人脉,认识谁曾经有过辉煌。未来你能做什么事情。能给别人带来什么价值。选择擅长领域做熟悉事情,有具体方案,讲清你扮演角色。给别人提供服务为别人成事,用你长板补别人短板,达成合作的平衡。
2)不谈论子女事,将新知识迁移嫁接老领域,达到知识转换应用。通俗易懂对外输出,只有与年轻人同频道,年轻人才愿意与你交往。能给80后处为伍,就有15年工作机遇,能给90后相处为友,会创造有30年工作期。这对应健康工作2035年与2049年目标。
3)再工作注重外表有正式感。工作要公开场所亮相有正式仪式感。能胜任干好工作这是企业聘用你的原因,形象外表是别人对你印象的首要评判标准。没有人有义务,必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表,去发现你优秀的内在。关乎你与人合作办事效率,终保持精力旺盛状态,做好三点。
1>防疫需要上班戴着口罩,看不到您的美貌,年龄大失去矫健身材和灵活敏捷肢体,穿着衣服要时尚得体,还要和你的年龄相吻合,把皮鞋擦干净,上班时不穿着运动鞋,年轻人穿着运动鞋体现出是青春活力,中老年则显示出注重养生和运动,绝对不是一个概念。办公室不是锻炼地方,是工作场所。既要有个性还要与年轻人基本入群。
2>头发半花白,就要染染头发,整整发型,体现严肃庄严形式,多加修饰,展示稳重掌控自信力。
3> 干净勤洗澡清爽无异味,早晚刷牙饭后漱漱口,有涉交活动嚼嚼口香糖清新。
1)不弹老琵琶,有利用你才有平台。人们看好未来你的价值,不需要讲经历关系人脉,认识谁曾经有过辉煌。未来你能做什么事情。能给别人带来什么价值。选择擅长领域做熟悉事情,有具体方案,讲清你扮演角色。给别人提供服务为别人成事,用你长板补别人短板,达成合作的平衡。
2)不谈论子女事,将新知识迁移嫁接老领域,达到知识转换应用。通俗易懂对外输出,只有与年轻人同频道,年轻人才愿意与你交往。能给80后处为伍,就有15年工作机遇,能给90后相处为友,会创造有30年工作期。这对应健康工作2035年与2049年目标。
3)再工作注重外表有正式感。工作要公开场所亮相有正式仪式感。能胜任干好工作这是企业聘用你的原因,形象外表是别人对你印象的首要评判标准。没有人有义务,必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表,去发现你优秀的内在。关乎你与人合作办事效率,终保持精力旺盛状态,做好三点。
1>防疫需要上班戴着口罩,看不到您的美貌,年龄大失去矫健身材和灵活敏捷肢体,穿着衣服要时尚得体,还要和你的年龄相吻合,把皮鞋擦干净,上班时不穿着运动鞋,年轻人穿着运动鞋体现出是青春活力,中老年则显示出注重养生和运动,绝对不是一个概念。办公室不是锻炼地方,是工作场所。既要有个性还要与年轻人基本入群。
2>头发半花白,就要染染头发,整整发型,体现严肃庄严形式,多加修饰,展示稳重掌控自信力。
3> 干净勤洗澡清爽无异味,早晚刷牙饭后漱漱口,有涉交活动嚼嚼口香糖清新。
#苗药养生#文章转自活法儿
苗药系列俊苗山出品
你每天晚上几点睡觉?10点,11点,还是12点,已经立冬,进入冬季,两广地区还很热,冬天的感觉并不明显,就更要注意冬藏的平衡。
作为人类我们不能冬眠,冬藏,很大程度要靠睡,我们的身体修复也依靠睡眠。睡错了,不仅不养,还变成了耗。
吃100付补药,不如这2个时辰睡觉!
一年有24节气,一天有24小时,两者结合,是一个很有意思的对应。冬至一阳生,而子时也是一阳初升的时候,所以冬至对应0:00。「夏至一阴生」,对应中午12点,阳气盛极而衰的时候。
有的人会有感觉,过了晚上12点,反而睡不着了,因为一阳生,让身体提前消耗了第二天的阳气,人就精神了。而中午时分,如果能闭目养神一会儿,会特别长精神,哪怕不睡着,仅仅是「假寐」下午也会精神抖擞,就是因为这对应了一阴生的时候。
苗药系列俊苗山出品
你每天晚上几点睡觉?10点,11点,还是12点,已经立冬,进入冬季,两广地区还很热,冬天的感觉并不明显,就更要注意冬藏的平衡。
作为人类我们不能冬眠,冬藏,很大程度要靠睡,我们的身体修复也依靠睡眠。睡错了,不仅不养,还变成了耗。
吃100付补药,不如这2个时辰睡觉!
一年有24节气,一天有24小时,两者结合,是一个很有意思的对应。冬至一阳生,而子时也是一阳初升的时候,所以冬至对应0:00。「夏至一阴生」,对应中午12点,阳气盛极而衰的时候。
有的人会有感觉,过了晚上12点,反而睡不着了,因为一阳生,让身体提前消耗了第二天的阳气,人就精神了。而中午时分,如果能闭目养神一会儿,会特别长精神,哪怕不睡着,仅仅是「假寐」下午也会精神抖擞,就是因为这对应了一阴生的时候。
️冬季亘古的话题就是“养生”,
大多数人的养生方式仅限于多喝热水,多泡脚等,
今天仙博士就给大家准备了更多的实用冬日养生指南,
守护你的整个冬日,伴你暖暖过冬~[太阳][太阳]
冬季人体需要保持热量摄入,除了喝热水,多添衣,
我们身体也会自动分解糖、脂肪和蛋白质产生能量
【维体福浓缩草本植物固体饮料】能为身体补充蛋白质和膳食纤维,
帮助均衡营养,同时提供一定的饱腹感,闲暇时泡上一杯,入口口感醇厚,口味香甜~
冬季坚持锻炼,可以增强体质、预防疾病。
【五宝粉浓缩草本植物固体饮料】运用植萃技术保留植物活性成分,
运动前后来一杯,有助于补充水分和营养,让你在严严冬日每天都有元气好状态!
【青翠精华甘草浓缩植物饮料】含甘草和椒样薄荷油,
能够为身体补充植物营养元素,保持精神与活力,
配合有氧运动练出骄人体态,喝上一口,满满甘美清凉~
冬季要有充足睡眠,晚上适宜11点前睡觉,能更好地补充精气神。
【佳莉浓缩草本调味茶-晚安】
睡前泡上一杯暖暖的晚安茶,徜徉在多重草本的幽然清香中[微风],
忘却一天的疲劳,享受恬静好时光~[月亮]
大多数人的养生方式仅限于多喝热水,多泡脚等,
今天仙博士就给大家准备了更多的实用冬日养生指南,
守护你的整个冬日,伴你暖暖过冬~[太阳][太阳]
冬季人体需要保持热量摄入,除了喝热水,多添衣,
我们身体也会自动分解糖、脂肪和蛋白质产生能量
【维体福浓缩草本植物固体饮料】能为身体补充蛋白质和膳食纤维,
帮助均衡营养,同时提供一定的饱腹感,闲暇时泡上一杯,入口口感醇厚,口味香甜~
冬季坚持锻炼,可以增强体质、预防疾病。
【五宝粉浓缩草本植物固体饮料】运用植萃技术保留植物活性成分,
运动前后来一杯,有助于补充水分和营养,让你在严严冬日每天都有元气好状态!
【青翠精华甘草浓缩植物饮料】含甘草和椒样薄荷油,
能够为身体补充植物营养元素,保持精神与活力,
配合有氧运动练出骄人体态,喝上一口,满满甘美清凉~
冬季要有充足睡眠,晚上适宜11点前睡觉,能更好地补充精气神。
【佳莉浓缩草本调味茶-晚安】
睡前泡上一杯暖暖的晚安茶,徜徉在多重草本的幽然清香中[微风],
忘却一天的疲劳,享受恬静好时光~[月亮]
✋热门推荐