产后如何预防黑眼圈？#黑眼圈##医美科普##医美整形与健康[超话]#
1．保证充足的睡眠：睡得不好就很容易造成熊猫眼，妈妈在睡觉的时候应右侧卧，减轻不适，保证有充足的睡眠。还可以要求丈夫和家人适时伸出援助之手。2．保持情绪的稳定：新妈妈应保挣隋绪稳定，切忌忧虑、恼怒。而且任何情绪的过急变化都会引起血色失调，导致失眠，产生黑眼圈。3．闭目养神法：新妈妈可以把眼睛闭起，把手指合起来像杯子一样各盖一只眼，养神五分钟，然后慢慢放手睁眼，这个动作，能刺激眼周围的肌肉，令眼睛减少疲倦而明亮起来。另外可以到厨房去寻找敷眼的天然材料，有很多蔬果是眼膜的好原料，经过稍稍加工，就可以变成眼膜，比如黄瓜蛋清膜：将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加两滴白醋，涂在眼部，可有效淡化黑眼圈。

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睦清®多年来，始终坚持初心，“捍卫母亲的骄傲”是对每位母亲的承诺。从孕期至产后，我们积极制定解决方案以满足各阶段妈妈的需求，期望让每位新妈妈能够满怀骄傲地享受人生中这段最宝贵的美妙时光。

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生完宝宝出院时，
医生一般都会嘱咐麻麻们，
产后42天一定要再回医院做个检查。
为什么生完了还要复查？
都查些什么呢？
今天就来说说产后复查的那些事~

无论是顺产还是剖宫产，怀孕后发生巨大变化的脏器都会在42天恢复如前，尤其是子宫。产后42天复查就是为了及时了解准妈妈身体各方面是否恢复正常，以免留下隐患，影响日后健康。

同时，复查时医生还会指导新妈妈饮食起居的正确方法和注意事项，及采取合适的避孕措施及时避孕，以便健康生活。

哺乳期没来月经也有可能有排卵，同房不避孕就可能会怀孕，新妈妈们产后一定要尽早避孕。如果产后短时间再孕对自己和孩子都有害无益。

产后复查不一定非得在第42天做，如果没有什么不舒服，一般推后几天也无妨，产后42-56天检查都可以。

产后复查主要包括全身检查、妇科检查。

全身检查

包括称体重、量血压、血尿常规及了解哺乳情况。如果医生发现新妈妈有体重过重、贫血、感染等情况，就要及时治疗，并给予生活上的指导。

孕期有高血压、糖尿病、心脏病等内科合并症的妞们，产后复查时还应到内科再做相应检查。

妇科检查

通过妇科内诊、B超及分泌物检测，来了解会阴、阴道伤口、宫颈及子宫、输卵管、卵巢是否恢复到孕前状态，阴道分泌物有无异常等。剖宫产的妈妈还要查看腹部伤口的愈合情况。

盆底功能检查

现在越来越多的医院都开展了盆底功能检查。这个检查很重要。

怀胎十月及分娩都会给盆底肌肉、韧带等组织造成不同程度的损伤，容易出现漏尿、子宫脱垂等盆底功能受损的症状。如果盆底功能受损不及时治疗，就会严重影响女性以后的生活质量。

产后复查除了检查麻麻，宝宝也要查。宝宝的检查有测量体重、身高、头围、胸围以及肌力、肌张力、听力、智力、神经系统的检查，以了解宝宝吃奶、睡觉、大小便等情况，并针对宝宝的具体情况做喂养指导。