记录一下今天吧
早上起来去超市采购买了点小贝壳
回来又买了牛杂煲
在家里准备了点涮火锅的东西
吃完牛杂开始用汤底涮火锅
吃完就休息了一会
带修勾去取菜。
海海在看一只小猫，我在看他
晚上和秦溪去取快递 买菜 遛狗
到家姐姐又做了小海鲜
洗了个澡 不想洗头发
秦溪说洗完他给我吹
可是我还是不想洗
最后还是没洗头发
晚上继续陪秦溪看星汉灿烂
一天没做什么事情
都窝在屋子里看剧
可是还是很幸福呀
哦对还有 买的养生茶到了
开始注意身体

昨天下了一天雨。
今天刮大风。
凄风苦雨的秋一夜而至。

今早出门，落叶满地。斑斓的落叶“地毯”从楼门口一直铺到小区门口
不知是否换季的缘故，近日有些懒散和心不定，又被各种信息裹挟包围着，神有点乱，书换了几本都看不进去，索性不强迫自己了，追追综艺，看两部轻松的电影好了。

傍晚排长队做了核酸，然后陪小女生在冷风中散步。去新开的宠物店看小狗，她跃跃欲试想养一只。
我曾经有过近十年养狗经历，宠物相伴可以治愈抚平情绪，也收获很多快乐，但同时更多的是日复一日重复的照顾付出和承担另一个弱小生命的责任。
看到过不少养狗之人，邋遢颓丧不耐烦地遛狗，只为完成任务，人宠之间丝毫没有互动喜爱享受。深觉我们还是先把自己过好照顾好再说吧。

正巧看到章小姐的好物分享文章，喜欢她娓娓道来的细腻文风，仿佛与一位精致美好的闺蜜轻松的下午茶聊天。
有一段写到“……不断的向内探索，与自己的相处、交流，为自己提供情绪价值……”顿有醍醐灌顶之感。
一直以来都想着尽可能为家人、朋友提供情绪价值，然而最应是首先为自己提供。自己情绪平稳能量充足了，才可能给予他人，亦或爱宠。

这期她分享的是小众香水，里面还有一段文字也很喜欢。
“香水是我个性一部分，我喜欢已足够，不用合群，不用讨人喜欢更不用取悦别人；香水是我的独一无二，发自内心的追随自我、展开个性，都是我们成长必经。”

舒展，纯粹，有内在力量。是这个阶段喜欢的女性。

今天拍了很多照片 最喜欢的还是这张
隔着屏幕还能感受到小朋友当时的自由和快乐
当时逛了两小时已经累了夕阳也看不见了坐在草坪上很热闹，我一个人显得有些格格不入，举着ccd到处拍掩饰自己出行的尴尬，抓拍到了小朋友在放风筝，后面又拍了几张还是没有第一张的这种感觉。
不开心的时候去公园真的可以被治愈，去看别人遛狗，看别人在草坪野餐，看恋人们在湖里划船，看摩天轮缓慢上升，一切都进入了生活里难得的慢节奏，可是我真的在这样的节奏里感受到了生活最本味的味道和舒适感。