1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

#人生感悟##心情日记#

11月11日，久未露面的高圆圆，突然引发了网友的热议，她罕见出席活动，穿着一身白色深V长裙，没想到，一出场，她那优雅知性又魅惑的气质，瞬间就惊艳了众人，网友一看，纷纷惊讶直呼:“妈呀，高贵冷艳，情敌们又该集合了……”[允悲]

照片中，43岁的高圆圆化着精致的妆容，简单地扎着一个凌乱的丸子头，显得她十分的活泼靓丽。
身高165cm的她，踩着8cm的高跟鞋，身材立马变得修长又丰满，她摇曳地走到舞台前，那身姿，那仪态，再加上这一身洁白无瑕的长裙礼服，真是活脱脱的诠释了仙姿玉貌，步步生莲啊[偷笑]

网友看了后纷纷表示:

女人还是得这样不要太瘦了
发型和项链不太搭
羡慕她肚子腰上一点赘肉都没有，就是胯有点宽
我就看金晨像葫芦娃里蛇精一样没有一点福相怪得很[允悲]

也有网友说:

当了妈妈就是不一样 有内味儿了
为什么我觉得变样了，第一眼真是没认出来
高圆圆穿衣服很聪明，看得出来，女神的名号压力很大[笑cry]

怎么说呢，其实仔细一看，高圆圆是真的老了，眼角皱纹明显，法令纹突出，不过人家没有医美的痕迹，自然老去，也没有刻意追求骨感美，韵味十足！[哈哈]感觉眼睛大的女人老的比较明显，不过她的五官依旧明艳动人，只能说，赵又廷这小子，艳福不浅啊！羡慕啊～

各位网友，你觉得高圆圆这个状态，怎么样呢？

受宠体质不是天生的，聪明女人：修炼魅力做他的“小公主”

最近在后台收到一位学员私信，“老师，我和老公结婚3年了，婚前他一直对我很好，但是结婚后好像变了，态度和以前大不相同，生活上他给不了我任何帮助，有时候让他下楼拿个快递或者倒个垃圾都一直推辞，更别提事事宠着我了，包容我了，为什么别人的老公都能一直对妻子好，是我不够好吗”?

其实在过往的案例咨询中，老师也遇到学员问我类似的问题，感觉男人开始不怎么宠自己了，那么这到底是为什么呢？

其实每段感情在一开始的时候，两人对于彼此的爱都是相对丰富的，但随着时间的流逝，两个人越来越熟悉，这就会造成两种情况。一种是越相处越亲密，在一起越久，就越珍惜对方，而另外一种呢？就是我学员的这种情况了，相处久了，一方可能会觉得没有新鲜感了，甚至觉得厌烦。

所以很多时候，我们经营一段感情，不能光靠付出，而是要多花点心思，用一点技巧，去引导男人主动的对你好。那么究竟如何引导呢？

大家有没有听过“受宠体质”这个词，就是一个人不管走到哪，不管和谁在一起，每个人都会宠他，听起来是不是还挺让人羡慕。肯定有人会有疑问，难道这种所谓的“受宠体质”是天生的吗？

其实不然，一个女人是否拥有受宠体质，并非取决于她长得有多好看，能力有多强，这些条件都是非必要的，而真正重要的，是无论怎样，你都一定要有被宠的底气。什么意思呢？

也就是说，要想被男人宠着，首先你要相信自己，你就是值得这些，就是最棒、最独一无二的，男人对你好都是应该的，把自己当成一个“小公主”。其实这也就是一种心理暗示。

举个例子，镜子每个人家里都有吧，每天起床是不是都要照照镜子，梳妆打扮什么的，你就在每天照镜子的时候，对自己说：我是最棒的，最特别的，也是最值得的！

虽然看起来只是简简单单的一句话，但如果你每天都坚持对自己说，慢慢的你会发现，自己变得越来越自信了。这时你心态上就会产生变化，就不会当别人稍微对你好一点时，你就觉得感恩戴德，想要立刻把这份好回馈出去，对对方更好，甚至毫无保留。

当然啦，光心理暗示一定是不够的，要想养成受宠体质，你还需要做以下两件事情。

1.主动明确表达需求

俗话说得好，“会哭的孩子有奶喝”，在感情中也是一样的。你喜欢什么，想要什么，希望对方为你做什么时，不要藏着掖着，把你的需求直接表达出来，不要让对方去猜，因为在猜的过程中，实际是在消耗对方对你的热情。

男人和女人天生的思维方式差异，会导致对同一件事情的认知也会有所不同。可能你觉得主动会显得廉价，说出来就没意思了，但是男生就会想，你没说就代表你没有需要，你需要的时候他会在，那你不需要的时候，他还刷存在感干嘛呢，有这个猜你心思的时间，倒不如去打把游戏了。

想要男人更爱你的方式，就是你去教他，你给他立框架，需要你先说出这些事，其次传达出当对方做完这件事后你内心积极的感受。

比方说你饿了，你不要只跟对方说“宝宝，我饿了”这几个字，你可以说“宝宝，我饿了，如果这时候能吃到你做的饭的话，我想我就是这世界上最幸福的人了。”

你想想，男人在听完这句话后，是不是立马就心花怒放，然后屁颠屁颠的去厨房给你忙活吃的了？因为他明确知道你要什么，知道做完这件事你会开心，这样他就会更有动力，心甘情愿去为你完成。

所以没什么不好意思的，当你主动表达需求时，你会发现你的生活会变得特别美好，你会享受在这种被宠着的感觉里，减少了各种弯弯绕绕，明确的需求更容易让你“事事有回应”。

2.坦然接受他人付出，适当夸赞以回馈

什么意思呢？也就是说，在男人做出对你好的事情后，你需要及时给出你的正向反馈，这种反馈可以是夸赞。因为男人通常都是有保护欲的，喜欢被人需要的感觉，而夸赞恰恰可以满足男人的这种心理，这样就能引导男人更爱你，为你付出更多。当你觉得男人这件事做的好时，不要吝啬你的夸奖，去肯定他的付出，给他正向鼓励。

我们继续沿着刚刚那个例子讲，当男人在厨房认真为你准备可口佳肴时，你可以从背后抱过他，“会做饭的男人最帅了，老公你真帅，我好爱你呀”，男人这时绝对会很开心，也会很乐意为你做饭，一点都不觉得辛苦了。

当他端上一盘盘你爱吃的菜时，你一定要表现出很激动的样子，“哇，看起来也太美味了吧，迫不及待的想品尝了”，然后拿出手机，“老公真棒，我要拍个照发给我那些姐妹，让他们都羡慕我，我还要发个朋友圈，老公我简直太幸福了，我太爱你了，你做的饭就是全世界最好吃的饭”。

你这样夸完男人之后，他绝对会特别开心，享受在你的赞美和夸奖中，爱上为你做饭这件事，也会在之后为你变着花样地研究更多好吃的美食，讨你欢心。

人大多都是有好胜心的，你这样大肆赞叹，还跟身边人宣扬他的好，他就觉得他自己是有价值的，此时做饭这件事，就是一件很快乐的事了。

总之，要想让男人一直宠你，必要的夸奖一定是有必要的。每当男人做了一件对你好的事情时，有了进步时，你要及时通过你的夸奖，给他鼓励，以此来引导男人更爱你，形成一个正向循环。#超红治愈现场##情感##婚姻#