《上古天真论》：“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦云云，是养性之要道，延寿之真诀也”。而今天下升平，万民行乐而志苦，风俗与上古相反，于是乎人患虚怯而疝痫，不无留饮……
今日立冬，倏忽间，秋尽冬来。今天18时45分，太阳到达黄经225度，迎来“立冬”节气。此时节，朔风起，地始冻，水始冰，是自然界万物闭藏的开始。再忙碌的你，也要记得吃上一口热乎乎的饭食哦！ 天地杀厉之气，莫甚于伤寒，其自表而入者，初时即行温散，则病自除。若不由表入，而直中阴经者，名曰中寒……

#许院青协[超话]##立冬#

倏忽秋又尽，今朝恰立冬

--国际教育学院青年志愿者协会

“立”为始，“冬”为终。2022年11月7日迎来了冬天第一个节气---立冬。
立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始，为冬三月之始。立冬、立春、立夏、立秋合称“四立”。春种、夏耘、秋收、冬藏，万物在春天萌生，在夏天滋长，在秋天收获，在冬天便进入休藏状态。《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆收藏也。” 立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，草木凋零、蛰虫休眠。
自古以来，立冬节气就被人们高度重视，各地庆祝活动也非常丰富。特别体现在吃食方面，“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。在我国北方，立冬之日人们爱吃饺子，饺子源于“交子之时”，立冬是秋冬季节之交，所以“交子”之时的立冬日不能不吃饺子。在我国南方，立冬之日人们爱吃鸡鸭鱼肉，制作麻油鸡、姜母鸭等来食用以补充能量，立冬之日开始酿制黄酒是绍兴传统风俗，冬天气温低、水清，是酿酒发酵最适合的季节。除此之外，还有冬泳、拜师、祭祖祭天等风俗活动。
立冬，其气候，风雨、湿度、气温等，此时处于转折点上，从秋季向冬季气候转变。其中最明显的是气温的下降，水始冰，地渐冻，日照短，寒风劲。《月令七十二候集解》是这样记载立冬的：“水始冰。水面初凝，未至于坚也。地始冻。土气凝寒，未至于拆。” 立冬日是冬季之始，也是养生之始。要注意防寒保暖，在早晨的日光中适当运动，可以适当增补阳气，增强体质来为冬日的到来做好准备。 秋尽冬来，又走过了一季。冬日的阳光，那是新生的希望。愿各位许院学子生活温暖，内心丰盈，共同期待冬日的第一场雪，共同期待在许院下一个蓬勃的春。

#今日立冬#

今天立冬啦，交接节气的时间是18点45分，就正式进入冬天，月入亥月了。

秋属金，金主收敛，冬属水，水主闭藏。立者，始也，立冬，冬天的开始。而冬天又是一年的终点。

我们来看看冬和终，其实就可以看到它们之间的内在联系。师父一直说，接触传统文化，到后面就要破文字的相，不能着于相，而是看其内在的因果联系和变化。这个终，左变绞丝旁，右边为冬，左行右声，左行右意。冬本意就是是绳子的两端之点，就是终端。后来在冬的基础上，加上绞丝旁，表微，特指为终端终止之意，而原来的冬则为四时尽也。

立冬三候：一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。寒冷的地方水面开始凝结，地面开始冻结，而三候呢，雉者，野鸡也，蜃者，传说中的水怪，海市蜃楼嘛。字面意思就是野鸡入水为怪，不明觉厉！