嗯有年味了

开心，不是年味
是听见别人说我瘦回去了点

今天吃饭跟之前说我胖了的同事姐姐说
“你说我胖了，我当真了”
扎心了是吗
“不扎心，就是啊这么明显吗，然后我就开始收一收了”

我“认真”的减了一减

小姐姐今天说
我说呢，见你又瘦回去刚来那时候了
你这想瘦就瘦想胖就胖啊
“啊真的吗...”
“不过还没瘦到那时候体重呢，你说早了，我怕我下周会得瑟，就又...”

嗯
我吃了三周轻食
一周保持3次有效运动
再加点心理安慰的运动

确实瘦了那么一neinei
不能懈怠得保持
毕竟每逢佳节胖三斤是真的！！！

ps：
本次吃轻食靠的不是坚持
是每天变着法的找哪家轻食好吃
运动倒是得靠点坚持
毕竟每次下了地铁都在想
回家要不要运动要不要运动好多遍
就需要那一咬牙一跺脚的决定
动起来酣畅淋漓就很爽了

你穿秋裤了吗？2022年的第①场雪，比往来得更早一些。不少人早早穿起了秋裤，还穿上了传说中的“秋毛裤”，可以说保暖做得很到位了。可我发现，很多时髦的网红小姐姐们，不仅不喜欢穿秋裤，还穿个短裤走在大街上。网红冬季短裤配长衫，时髦个性又显腿长，就是腿容易变粗。1（^V^）1“乐了冷知识”温馨提示哈哈：多喝水、多微笑、多运动、多休息、多闭眼，冬天记得多微笑哇！ \（^6^）/“本文章全文约1037字，阅读约需要34秒左右”（数字仅为预估值，一口气读完的人了不起）

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短裤搭配长衫卫衣，就是时髦个性的下装消失穿搭。这样的方法，是很多网红小姐姐热爱的穿搭方式。上衣宽松的造型，不仅显瘦还遮肉。搭配一双休闲、运动鞋，更是锦上添花。特别是腿型好的女生，能给人一种时尚感。

黑卫衣搭配白短裤，更显瘦。本身黑色就显瘦，而用黑色长衫，搭配白色的短裤，就会显得上半身瘦，下半身则是大长腿的范儿。不仅能让矮个子的女生，显得身材高挑，还能拉高整体身线。冬天这么穿确实显眼，就是“美丽冻人”，腿还容易变粗。

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冬天天冷，但不少小姐姐因为害怕显胖，宁可“美丽冻人”也不喜欢穿长裤、秋裤。但是，冬季喜欢穿短裤，反而会变胖。因为人体的适应能力，真得特别强！当外界温度过低时，小腿、大腿为了御寒，就会将脂肪积累在露出的大腿和小腿上。

这会使得皮肤会变厚，腿容易变粗，之后再想瘦下去，就没那么简单了。其实，当下的长、秋裤，设计风格趋于时尚，不仅贴身还保暖，也并不会对身形产生比较大地影响。秋裤，已经不是过去松垮垮的模样了。对于爱美的小姐姐们来说，既有了风度又有温度。可谓是，做一件事的同时，得到两方面的好处，还不快快行动起来！

~~~3~…华丽的分割线~3~~~…3~~~~乐了冷知识~3~~~（乐了冷知识）~~

冬季虽然温度低，但早晚温差依旧很大。尤其是南方，中午温度很高，但等太阳落山，温度又低得可怕。这个时候，小姐姐们就要及时注意天气变化，早晚穿上厚大衣，午间可以适当减少。值得一提的是，今年的冬季，会比往年更冷。所以，小姐姐们要做好御寒的准备哦。话说你是要时髦个性又显腿长呢，还是想腿变粗一点呢？…对此，你们怎么看？欢迎大伙在评论区热议、留言、讨论、交流。*4更*半夜来灵感，10到44小时来创作，记得点个赞哈！

*本文由1爱笑、2爱哭、3爱闹，特别喜欢给自己加戏的^乐了冷知识^原创哈。 53线^小写手^，希望能赢得3406个点赞。*明星*的1经历、2生活、3故事、4日常里，发现美好、知识、爱。（^V^）部分内容仅供粉丝观赏、赞扬、赏识、欣赏。*若是能转发、评论、“关注”、收藏等等……下期可能更精彩哇！/^V^\总之就是么么哒，呱呱呱！

来自小姐姐的吸脂后分享案例~
恢复期间还是要好好穿塑身裤哦~还要注意防晒，这时还不能着急露腿，因为吸脂部位的细胞得到了治疗，这里的组织现在比较脆弱，需要很好的恢复，在这个期间，不要被阳光所照射，这样才不会造成出现皮肤颜色的变化。
看着自己现在的腿，真的是喜极而泣啊，以前因为大腿肉太多了，而且怎么减都都减不下来，真的很哭的，超级无奈。这次手术真的让我觉得很值得，看到自己现在的腿这么好看，真的很开心！今天去医院复查，医生说恢复地还不错，说现在还不能剧烈的运动，走路是没有问题的，生活没有影响。果然想瘦的最快方法就是抽脂了，真的给我的腿加了很多分有没有。
现在走在路上，会听到很多“哇，腿好好看”这样的羡慕声，很开心。很庆幸自己会去做医美。#吸脂##大腿吸脂##跨年烟花可以有多浪漫##大腿吸脂# 吸脂 种草美贝尔整形医院陈刚医生。点击以下网址，可一键获取全国医院、医生信息及报价https://t.cn/A6xrpQ7k https://t.cn/A6ZW6GqD