上完厕所就去参加小朋友的生日派对,这会才吃饭。
吃地瓜的时候地瓜已经凉了,不过安安还是按照流程,掰开的时候这边吹吹,那边吹吹。
话说派对结束几个小男孩跟着安安来家里玩,嗯嗯,为啥同样年龄的小男孩看着就这么让人难受呢,怎么看怎么感觉烦,吵,闹,调皮。
女孩就是好,怎么看怎么可爱,调皮起来也觉得可爱。
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女孩就是好,怎么看怎么可爱,调皮起来也觉得可爱。
#日常[超话]# 那么就一次性多发点!
> 发live的原因其实是懒得p…
> 一些奇怪的吃吃喝喝
耶耶三丽鸥激推/食族人的包装好好看/tims别以为你把怡泉换上自己的包装 我就喝不出!/宜家的热狗好难吃 冰淇淋还行 但我吃太快了没拍…/嘿嘿许老师叫我甜品大王/这个牛肉好有嚼劲 而且好大一片…嗯没吃下去/和涵哥一起低估了日本人的辣椒(&高估了我们俩/杂七杂八好看的甜品…
> 随机掉落的拍拍日常
城堡!(朋友说我推倒了会和我拼命/朋友送的杯子 这个蝴蝶结好好看 我都不舍得拆/兔子和她的兔子亲戚 然而是去剪指甲的路上(蹭了黄老板新车嘿嘿/最近拍了好多秋天街景的照片 挑选一张幸运梧桐发送!/从屯屯鼠那儿薅来的唇膏 嗯嗯我的小奈包也是她送的…
> 发live的原因其实是懒得p…
> 一些奇怪的吃吃喝喝
耶耶三丽鸥激推/食族人的包装好好看/tims别以为你把怡泉换上自己的包装 我就喝不出!/宜家的热狗好难吃 冰淇淋还行 但我吃太快了没拍…/嘿嘿许老师叫我甜品大王/这个牛肉好有嚼劲 而且好大一片…嗯没吃下去/和涵哥一起低估了日本人的辣椒(&高估了我们俩/杂七杂八好看的甜品…
> 随机掉落的拍拍日常
城堡!(朋友说我推倒了会和我拼命/朋友送的杯子 这个蝴蝶结好好看 我都不舍得拆/兔子和她的兔子亲戚 然而是去剪指甲的路上(蹭了黄老板新车嘿嘿/最近拍了好多秋天街景的照片 挑选一张幸运梧桐发送!/从屯屯鼠那儿薅来的唇膏 嗯嗯我的小奈包也是她送的…
#减肥大作战[超话]##减肥#
12个常见的“卡秤”原因,
记得收藏,减肥不掉称了,
就赶紧自查一下:
1,姨妈期不掉秤。
2,不吃主食不掉秤。
3,常喝果汁不掉秤。
4,肉吃太少不掉秤。
5,喝水不足不掉秤。
6,嗯嗯不畅不掉秤。
7,熬夜睡太晚不掉秤。
8,热量摄入太低不掉秤。
9,缺乏维生素B不掉秤。
10,油脂摄入太少不掉秤。
11,晚餐只吃水果蔬菜不掉秤。
12,心情不好压力过大不掉秤。
原因实在搞不清,或者感觉以上都沾点,一招解决:用【轻卡餐包】代替午餐和晚餐,轻卡是我研发的,保证碳水、蛋白质、膳食纤维均衡的同时,实现500-600大卡热量缺口,帮你轻松突破瓶颈期!
平时,也可以用轻卡代替午餐或晚餐,28天一周期,5-10斤,不难!现在双11活动中,单盒直降50,4盒装月餐直降200,满4盒再送1盒健脾健丽汤!➡️➡️ https://t.cn/A6aa5tWh
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8,热量摄入太低不掉秤。
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