戒零食戒晚饭
Day11
昨晚：52.8
今早：52.4
早餐：梅干菜肉包（240大卡） 一把咸干花生20g（100大卡）
水果：秋月梨150g（75大卡）橘子100g（40大卡）
午餐：咸干花生1把（100大卡）煌上煌鸭翅100g（180大卡）桃李花式面包70g（240大卡）
叮咚的橘子品质很好，完全秒杀社区团购！从大小到口感[彩虹屁][彩虹屁]

小说推荐：《锦衣之下》
作者:蓝色狮
简评：文案写得莫名其妙的，但蓝色狮是口碑作者，文还是很好看的。

女主是个身世神秘的小捕快，男主是朝廷大官的儿子还是锦衣卫，两人开始互相看不顺眼，男主觉得女主市侩、无理取闹，女主觉得男主爱装逼、狐假虎威，然后两人要一起办案，慢慢的产生了感情，最后就在一起啦。男主塑造的很有趣，很多样化，又毒舌又腹黑。女主业务能力也是真的强，平常看上去傻乎乎的，但侦查能力相当优秀，拍马屁功夫也不弱，挺可爱的。

听说拍成了电视剧，男主任嘉伦，女主谭松韵，我觉得非常适合！

文案

雨点打得她头顶上的蕉叶叮咚作响，甚是好听，胖猫蹲她肩膀上眯着眼听。
雨滴顺着蕉叶淌入她的衣袖……
她仰头看向陆绎移到自己头顶的青竹油布伞，心中不禁有点感动，这位锦衣卫大人总算有点人情味了。
“这猫怕水，淋了雨，怪招人心疼的。”
陆绎淡淡道。
胖猫哀怨地将陆绎望着，深以为然。
“……”今夏讪讪把猫抱下来，用衣袖替它抹了抹尾巴尖上的水珠子，把猫放他怀中去，忍不住憋屈道，“大人，您就不觉得我也挺招人心疼的么？”
他没理她，接着往前行去。
伞仍遮着她，而他自己半边衣衫却被雨点打湿。

今早起来差点没站稳，感觉全身被拖拉车碾压了一遍。。全身酸痛！
然后！突然想到！我昨天早上出去跑步了！
又太久没运动了。。所以一夜过后的今天全身酸痛！

想到昨天自然醒是六点十分吧！
然后在床上懒了会，看窗外还没太晒的大太阳！
就想着索性出去跑一会吧？

结果！能干了我！竟然一口气跑了五公里！真的的头一回啊！！往常最多撑死了跑一两公里就要停下来走走的！昨天竟然能连续跑的不带停！！
奇迹啊！！看来跟心情有关吧？昨天心情也好 也满满活力的～

不过手表和叮咚记录的为啥有这么大误差呢？

跑完回来给自己整了个元气早起～