真的太懒啦 生日那天的照片拖到现在发

10号才生日 8号下午就收到了一束花 不知道谁买的 当时还在和姐姐一起包饺子看向往的生活 接到了电话送了一束花来直接给我整懵啦

某人买了一束花 由于是99朵 花店的玫瑰不够老板打电话全城借花 哈哈哈 真的很好看一整个惊喜到～

生日当天某人定了一个蛋糕 然后下午接到美团的电话又送了一个蛋糕过来 后面知道公主也买了一个 3个蛋糕加起来都要有30寸
赶紧叫公主退啦 把公主气死了 好爱公主

晚上和姐姐姐夫出去过生日啦 吃了好吃的
许了愿吹了蜡烛 大概有四五年没有和家人一起过生日了 之前都是和公主们一起过
太想念公主们啦[悲伤]

宝贝女儿知道我生日 晚上写完作业都已经很晚了 还是很认真花了很长时间给我画了一幅画 说是送给我的礼物 还让爸爸从资溪给我带来宜春 小孩子真的很可爱[抱一抱]

公主卡着点给我发生日快乐以及各大app的生日祝福

公主们送的礼物
星黛露真的太太太可爱啦！！
和花花一起拍照 没有女孩子可以拒绝花吧

和姐姐的合照 真的是亲姐妹 虽然一点都不像

觉得自己真的很幸福啦
有家人有朋友有人爱 是我最好的礼物
没有什么大愿望 只希望他们都平安健康快乐[打call]

分别从本科和研究生人数来看，本科赴美#留学# 人数自2017/18年连续4年下降；硕士赴美留学人数自2016/17年连续5年下降，且20/21年降幅最大。
实际上在疫情爆发前，很多中国学生就因为中美关系、安全问题等纠结是不是要去#美国# ，开始思考其他国家的替代选择。
大爆发的新冠疫情又引出了健康问题和旅行限制风险，直接大大加剧了对美国留学的抛弃。

#高冷师姐帮帮帮# #美国留学#

减肥小技巧

1、喝黑咖啡，早上喝
2、控制自己八分饱，干净饮食
3、不饿不吃，饿的难受了就不要为难自己
4、饭后休息一下然后“靠墙站”，10-15分钟，瘦身又挺拔
5、偶尔吃一顿健康的美食犒劳自己的大脑，告诉大脑做的很好，瘦下来了
6、一天的进食战线不要拉太长，8小时内完成一天的进食
7、注意量而不是只看热量
8、家里不要囤零食，看到了容易忍不住吃
9、慢慢坚持比快速减肥效果更好
10、坚持运动，注意拉伸，动作做标准
11、多看看减肥动力美女图

#芋圆的变美碎碎念##减肥##干货#