腹泻拉肚子,到底是脾虚,还是肝郁,2个方法能改善
有两位朋友都来找我,询问关于腹泻拉肚子的事,这两个人都是腹泻拉肚子比较严重,已经有几十年了。
之前都想办法调理过,但是效果不明显,有的人说他们是脾虚,有的说是肝郁。
其实腹泻拉肚子,从本质上来讲,是不能只从一个原因来说的。导致腹泻的原因较多,既有外邪侵犯的原因,也有肠腑功能失常或其它脏腑机能失常的因素,外邪主要是湿邪或湿热或寒湿,脏腑功能失常除因肠腑本身的原因外,还与肝、脾、肾有较大的关系。
这也是很多人的疑惑,在我看来,这两位朋友,是脾虚肝郁共存,所导致的腹泻拉肚子。
我们今天就根据这两位朋友的症状,来说说这个事情。
朋友一:这位朋友肠鸣腹泻已长达11年,近三月加剧,腑行一日可达四至五次质溏,常伴有里急后重,每遇情志不畅则甚,曾服用黄连素、等均无效,苦不堪言。
平素纳差,心中烦乱,夜寐不安,形体赢瘦,面色萎黄,神疲乏力,情志欠畅,舌质红,苔薄黄,脉细。
此乃脾虚肝旺,脾受肝制,升降失和,故见肠鸣腹泻,每遇情志不遂则甚。泻责之脾,痛则之肝;肝责之实,脾虚肝实,故令痛泻。
脾胃主运化,若肝郁时间长,则肝气横逆,冲撞脾胃,导致脾胃运化不利,则见腹泻。
故辨证其证属肝郁脾虚,肝脾不和,其表现偏向于肝郁。
治则健脾疏肝,祛湿厚肠止泻。
方用痛泻要方合香连丸、甘麦大枣汤加减。
朋友二:这位朋友形体瘦弱,自述13年来经常腹泻,每日3~5次,且每次腹泻前有腹痛下坠感,便后症状减轻。饮食尚可,经常头晕乏力。舌边尖略红苔薄白,左脉弦右脉细。
虽然纳可,但是饭后即腹胀,说明胃虽然能受纳,但是脾虚不能运化。便前腹痛,便后痛减,是为肝旺脾虚。
辨证其证同属肝郁脾虚,但表现偏向于脾虚。
治则疏肝解郁、健脾益气。
方用理中芄加减。
所以,腹泻拉肚子的原因有脾虚,也有肝郁,但更多的是二者皆有。
所以,腹泻拉肚子,脾虚与肝郁是你中有我,我中有你。
这也就是为什么,一直在强调,辨证论治这个事。
#健康生活##中医养生##健康小知识#
有两位朋友都来找我,询问关于腹泻拉肚子的事,这两个人都是腹泻拉肚子比较严重,已经有几十年了。
之前都想办法调理过,但是效果不明显,有的人说他们是脾虚,有的说是肝郁。
其实腹泻拉肚子,从本质上来讲,是不能只从一个原因来说的。导致腹泻的原因较多,既有外邪侵犯的原因,也有肠腑功能失常或其它脏腑机能失常的因素,外邪主要是湿邪或湿热或寒湿,脏腑功能失常除因肠腑本身的原因外,还与肝、脾、肾有较大的关系。
这也是很多人的疑惑,在我看来,这两位朋友,是脾虚肝郁共存,所导致的腹泻拉肚子。
我们今天就根据这两位朋友的症状,来说说这个事情。
朋友一:这位朋友肠鸣腹泻已长达11年,近三月加剧,腑行一日可达四至五次质溏,常伴有里急后重,每遇情志不畅则甚,曾服用黄连素、等均无效,苦不堪言。
平素纳差,心中烦乱,夜寐不安,形体赢瘦,面色萎黄,神疲乏力,情志欠畅,舌质红,苔薄黄,脉细。
此乃脾虚肝旺,脾受肝制,升降失和,故见肠鸣腹泻,每遇情志不遂则甚。泻责之脾,痛则之肝;肝责之实,脾虚肝实,故令痛泻。
脾胃主运化,若肝郁时间长,则肝气横逆,冲撞脾胃,导致脾胃运化不利,则见腹泻。
故辨证其证属肝郁脾虚,肝脾不和,其表现偏向于肝郁。
治则健脾疏肝,祛湿厚肠止泻。
方用痛泻要方合香连丸、甘麦大枣汤加减。
朋友二:这位朋友形体瘦弱,自述13年来经常腹泻,每日3~5次,且每次腹泻前有腹痛下坠感,便后症状减轻。饮食尚可,经常头晕乏力。舌边尖略红苔薄白,左脉弦右脉细。
虽然纳可,但是饭后即腹胀,说明胃虽然能受纳,但是脾虚不能运化。便前腹痛,便后痛减,是为肝旺脾虚。
辨证其证同属肝郁脾虚,但表现偏向于脾虚。
治则疏肝解郁、健脾益气。
方用理中芄加减。
所以,腹泻拉肚子的原因有脾虚,也有肝郁,但更多的是二者皆有。
所以,腹泻拉肚子,脾虚与肝郁是你中有我,我中有你。
这也就是为什么,一直在强调,辨证论治这个事。
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【饿到筋疲力尽的流浪狗,自卑的眼神看着心疼,狗:我能拥有幸福吗】十一月初,上海市的一位铲屎官外出时,偶然间发现马路边上趴着一只狗狗,小家伙低着头,身体止不住地发抖,眼睛微眯着,似乎已经睁不开了。它的身边,不知是哪个好心人,放了半块橘子。看汪星人萎靡不振的状态,铲屎官猜小家伙应该是肚子饿了,赶紧去附近的超市买了根火腿肠,掰碎了放在狗狗身边。
食物就在眼前,但是这只狗狗却没有吃,它低着头斜睨铲屎官,眼神里透露着惊恐,它究竟在害怕什么呢?
担心小家伙是身体出了毛病,才不愿意吃东西,铲屎官决定先把小家伙带到医院去检查一下。让铲屎官意外的是,这只狗狗虽然看起来很怕人,但对于人类的触摸也没有明显排斥,一副任人宰割的样子,看着让人心疼。宠物医院的医生,对狗狗进行了一系列检查,小家伙很幸运,除了轻度营养不良外,身体其它各项指标都很正常。
最让大家印象深刻的是这只狗的眼神,总是战战兢兢地,好像所有人都要欺负它似的。每次铲屎官看见狗狗这可怜巴巴的眼神,感觉自己的心都快被融化了。
既然小家伙的身体没问题,铲屎官决定先把它接回家,本以为重获自由的狗狗,心情能舒畅一些,没想到小家伙的内心依然很恐惧,尾巴耷拉着,努力和铲屎官保持距离,缓慢地迈着步子。看样子,想改变一只流浪狗,并不是一件容易的事情。但是铲屎官有信心,只要小家伙感受到自己的善意与爱,它早晚有一天会快乐起来的!
为了让狗狗重拾信心,铲屎官每天都会带它出去遛弯,一段时间过去了,看看小家伙现在的眼神,是不是自信多了呢?
铲屎官:不管你以前吃了多少苦,只要有我在,我一定会护你周全!
汪星人的心思其实非常单纯,想改变它们也非常容易,只要用爱去温暖它们,不知不觉你就会发现,它们也在慢慢改变,对你的爱也越来越深厚。
当你遇到眼神里有故事的流浪狗,如果方便的话,希望你能帮帮它们,因为这些毛孩子,经历了太多世间的恶意,说不定你一个小小的善举,就能在毛孩子心中燃起希望之火,甚至改变它们的一生。[心]
食物就在眼前,但是这只狗狗却没有吃,它低着头斜睨铲屎官,眼神里透露着惊恐,它究竟在害怕什么呢?
担心小家伙是身体出了毛病,才不愿意吃东西,铲屎官决定先把小家伙带到医院去检查一下。让铲屎官意外的是,这只狗狗虽然看起来很怕人,但对于人类的触摸也没有明显排斥,一副任人宰割的样子,看着让人心疼。宠物医院的医生,对狗狗进行了一系列检查,小家伙很幸运,除了轻度营养不良外,身体其它各项指标都很正常。
最让大家印象深刻的是这只狗的眼神,总是战战兢兢地,好像所有人都要欺负它似的。每次铲屎官看见狗狗这可怜巴巴的眼神,感觉自己的心都快被融化了。
既然小家伙的身体没问题,铲屎官决定先把它接回家,本以为重获自由的狗狗,心情能舒畅一些,没想到小家伙的内心依然很恐惧,尾巴耷拉着,努力和铲屎官保持距离,缓慢地迈着步子。看样子,想改变一只流浪狗,并不是一件容易的事情。但是铲屎官有信心,只要小家伙感受到自己的善意与爱,它早晚有一天会快乐起来的!
为了让狗狗重拾信心,铲屎官每天都会带它出去遛弯,一段时间过去了,看看小家伙现在的眼神,是不是自信多了呢?
铲屎官:不管你以前吃了多少苦,只要有我在,我一定会护你周全!
汪星人的心思其实非常单纯,想改变它们也非常容易,只要用爱去温暖它们,不知不觉你就会发现,它们也在慢慢改变,对你的爱也越来越深厚。
当你遇到眼神里有故事的流浪狗,如果方便的话,希望你能帮帮它们,因为这些毛孩子,经历了太多世间的恶意,说不定你一个小小的善举,就能在毛孩子心中燃起希望之火,甚至改变它们的一生。[心]
2022年8.17日,坐在车上穿过每一个村庄穿过每一座大桥都是陌生的世界,唯有充满泥土气息的家乡最熟悉最安宁,本是林中鸟怎奈心中有个梦,平静的生活却不善于平淡,一旦飞出这世界却又想回头看看身后那片宁静的田野山村,好想一生无所求,放下心中那个拧不开的结,而扛在肩上的责任却不能放下,生活不难,但却需要努力,人生不短,看你如何挥舞时光之剑。一个馒头填饱肚,满汉全席也是穿肠过,一杯茶水品味无穷,一杯茅台一口喝却不能细细品味,一棵葱一杯酒,却能喝出农村人的快乐,平凡的生活快乐的过,顺其自然的心态永远快乐,回头时向家乡的蓝天挥挥手。
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