目前的旅行安排是到8.26，稻城亚丁这段走完后去飞去西藏，机票都出了，其他尚未。如果按现在的计划，生日会在珠峰度过，也算有意义。

但今晚对接下来行程有点犹豫，一来是意识到距离离境也只有30天了，还很多善后事情没做；二来是看到了系里发的书单，感觉再浪下去，开学前读不完；以及，很久没有给团队做贡献，似乎自己状态沉迷于享乐、松散无力量。

好像有个规律，出来几天后，就有一个短暂的"腻歪期"，想回家安稳呆着。 https://t.cn/ROhxvyc

上了年纪，才意识到健身也应该如每天吃饭一样，坚持是基本，现在的身体依然处于恢复期，但心理状态是稳步提升。
如果问我今年有什么值得庆幸的事，就是遇见一个有爱的团队。搭档们最喜欢做的事就是提醒我多多休息，有激情很好，但也要关照身体。而越来越多人自发的对我说：感觉你做的蛮适合你。（虽然至今也没给大家介绍我在干哈）#自我进化日记#

感谢杜老板的内测邀约，私教专业健身餐可口，体测时虽然各项指标都偏低，柔韧度也依然要S～但训练中平板撑超过4分钟依然没垮，老师不信邪的摸了我腹部检查是否收核心，给我竖了个拇指并在纸上这项写了个优秀

哈哈哈，平时的汗水没白洒。接下来除了瑜伽课，希尔顿酒店的恒温泳池也等着我。

#杭州猫咪交易[超话]# 活泼幼猫求领养，目测三个月大，活泼外向、反应敏捷、充满生命力，绝对是回家两天就可以玩逗猫棒的性格。

想和人亲近、会和人玩耍，但又有些害怕人会伤害它，如果能给它一个安全的家，它一定会是一只亲人、活泼、健康的小猫咪。

它现在的年纪正适合领养，好心人来陪它长大吧！

我因为家里已经有猫了所以不能养，如果有人想养，我可以帮你把它抱回家。

坐标余杭西溪园区，有意私信～