今日份减脂便当来啦!!
给各位小懒懒们安排一个10分钟快手便当富含蛋白质、碳水、膳食纤维、维生素这一份仅343千卡!
准备时间10分钟!!炒鸡方便呀!食材可以提前一晚准备好~早上起来做一下十分钟~
快乐减脂!不挨饿!不节食!

食材准备:
虾仁100g，红薯150克，黄瓜一小根，鸡蛋一个，生菜2片，杂蔬50克，西兰花80克，圣女果5颗
+可以根据自己喜好调整~)做法:
鸡蛋和红薯放蒸锅上蒸20分钟左右~
虾仁去壳去虾线，锅里喷油，加料酒煎至变色盛出
3锅里喷油，西兰花杂蔬翻炒几下，沿锅边倒小半碗水，放入虾仁，加盖小火心焖3分钟左右
煮好以后摆盘就OK啦~加一点自己喜欢的酱汁就好咯

小懒懒从家里跑出去了，找不回来了……
最难过的是哥哥，每次想起小懒懒都会很伤心
今天他很认真地跟我说：妈妈，也不知道懒懒现在过得怎么样，他还没有学会抓鱼的本领，他吃什么呀
我只能告诉他，会有一个和你一样善良好心的人给他吃的，他在别的地方还是会快乐的生活
哥哥还是很难过，告诉我他很想懒懒
好在天气暖和了……希望懒懒好好的

2022.3.6上午小马，妹妹哭着不让我离开，好在不强烈。最近让妹妹去试听哪个都不乐意。
我：妹妹，你要做小笨笨还是小聪明？
妹妹：我要做小聪明。
我：那你要学本领啊！
妹妹：我做不了小聪明，也不会是小笨笨，我是小懒懒。
好吧，你自己心里非常清楚。

下午睡醒了带哥哥妹妹一起出门去玩，妹妹第一次骑平衡车，竟然在跟哥哥比赛的情境下，能玩了，好厉害。