红参，更适合女孩子食用的一种参：

前几天不是搞了个长白山土特产购物tuán购嘛！里面就有红参，很多买了的小姐妹可能不太了解红参，今天来分享一下啊！
之后长白山这些土特产常年都会有的，需要的宝宝来喊我就行，都是长白山直发。

红参具有较高的药用价值，女孩子适当喝点红参，可以达到滋阴益血、补脾安神、补气升阳、控制糖尿病、养肝、调节血压、抗疲劳、抗压、抗氧化及抗衰老等作用。

不知道大家看韩剧，有没有注意到那些演员，会在剧里喝那种条装的红参液，我记得那个品牌叫正官庄，之前去韩国也看到过。（我觉得好贵啊，一盒没多少条就要几百块）

还是红参片划算点哈哈哈，一百块钱能买不少，可以用好久！
这次我在长白山给自己和客人小姐妹们囤了不少无糖红参片！不知道为啥有种攒嫁妆的感觉！

红参的功效：

①滋阴养血：女孩子容易阴虚和气血不足，特别到了冬天，女孩子容易手脚冰凉、四肢乏力。

红参性温，可以祛寒暖身、缓解疲劳，对女孩子有很好的调理气血的作用。

②补脾安神：由于生活中压力大、节奏快，可能会造成女孩子失眠多梦、脾胃虚弱的症状。

红参有补五脏、安精神的作用，喝红参可以补气安神缓解失眠调理身心。

③补气升阳：红参为偏热性，拥有振阳之力，对于气弱阳虚的小姐妹，如常感头晕眼花、气喘无力或者经历手术后病弱来说，具有滋补升阳的作用。

在容易虚寒的秋、冬季节红参，也可以作为一味补药进行调理身体。

红参的吃法：

红参的吃法很简单，我在外面旅行是用保温杯加一杯热水，放一两片红参进去焖一段时间再喝。

在家做饭的宝宝，可以一周拿红参五六片的样子吧，炖乌鸡老母鸡鸭汤来喝，很养人的。

拿一片红参舌头下面含服，直接嚼着吃也ok的！

红参对于产后的好效果：

临产前、产后气虚、小肚子松垮垮收不回去的宝宝们，可以按照张宝旬老师的红参偏方来试试

【张宝旬产后恢复元气的食疗方：红参汤】

“产后喝一次红参汤就有大用。因为手术伤元气，刚开始损伤一杯参汤就顾护住了，省了很多减肥痛苦。
红参汤手术下来就喝（意思是顺产或者剖腹下来就可以），身体就能在产后瘦回去。有些人当夜就能下床自己去厕所。注意血压高的不能用此方。”

[做法]红参10g隔水炖半小时。

顺产可以产后马上喝，剖腹产就最好一周后再喝。
红参汤补气，也能制住产后虚汗，产后任何阶段的虚汗，都可以喝几天。

胃不好的宝宝也可以用红参：

胃寒的宝宝，可以用红参泡蜂蜜。
慢性肠胃炎、胃寒的宝宝可以用红参泡蜂蜜。
效果好，不上火。
简单来讲就是红参加点蜂蜜泡水。

红参泡蜂蜜具有：大补元气、益血、养心安神的作用，对人体的好处比较多，红参泡蜂蜜建议每天早上吃比较好。

基本上就是这么多有关红参的干货分享啦，之后我还会继续补充哦！

目前我能找到的长白山货真价实、质量好的无糖红参片，价格是9毛一克哦，差不多一片的重量是一克的样子。

我有个亲戚家的女儿，今年34岁，在上海工作，颜值和身材都不错，月收入三万多，可以说是标准的高级白领，工作10年攒了一百多万，去年在上海买了一套两居室。

她在上海家里养了两条狗，每个月花在狗狗身上的钱多达三千多，但就是不想谈男朋友，家人想给她安排好几个优秀的男生见面，有当老师的，有开培训公司，有软件工程师结果都被她直接拒绝连面都不见。

最后家里人逼急了，她干脆微信不回电话都接，连过年都不回家了。

过去有句老话叫：“女大不中留，留下结冤仇，显然这句话放在现在真的已经过时了，当下的问题不是父母想不想留的问题，而是女儿想不想嫁的的问题。最要命的是家长逼急了，女儿以沉默对抗，家长想见女儿一面做做思想工作都变的很困难了！

如今亲戚家的两个老人每天为女儿的婚事愁的吃不好睡不好。请问，这个问题该怎么办，怎么解。

#创作力计划#

✨伦敦时间凌晨了，这是一条大声夸奖自己以及陈述一下我对人生新规划的微博↓
又读完一份文献，突然很想我想夸夸我自己，因为我真的觉得我很棒，很勇敢，很坚韧，我远比想象中更有潜力更强大。

第一夸无论这三年度过怎样忙碌的岁月，我都没有放弃创作，我都没有放弃自己的爱好。遇到很多糟心事，遇到过瓶颈，心态失衡，但是最终都败给爱，于是坚持下来。

我觉得我做的很不错。
我确信自己有很多进步，这些进步是两年内一百多部书本，纪录片换来的，我有意识地自我扩充，并且很享受。
即使之前约稿，用得也是几年攒下来的奖金，奖学金，压岁钱，没有花父母的钱，我是用自己的努力去完成了这些花销，我很自豪。

逐渐越来越放飞自我了，全心全意去做自己爱的事，中间无论经历什么我都没放弃，没放弃就很好。甚至在期间还完成了两门语言，绩点，科研，第一作者发表，双学位，申研，一天劳作13小时还能保证产出量，没断过，牛牛小皮，时间管理大师

第二夸自己坚强勇敢。
落地伦敦就没行李，每天暴走20公里买东西，得了新冠，又自愈了。高烧40度还是努力照顾自己，给自己做饭，给宿舍添置物品，没有辜负每一天没一顿饭，瞒着父母后自己自愈了。虽然国庆当天在马桶上哭，但是也熬过来了，逐渐变成社牛，还自己给自己买了新衣服新鞋子新首饰。

第三夸自己能吃苦，勇敢皮皮，不怕困难[收到]
毕业论文时期遇到了非常不负责折磨学生的老师，靠自己一个人完成一个几乎全新领域的论文，在文献量支柱很小的情况下，开辟新大陆。中间无数次三点才睡……换了四个数学软件，最终做完建模。临毕业已经会六种数学软件了。
最近读研，交给UCL的钱一丁点没浪费……阅读材料和作业特别多，很忙很忙，但是都努力完成了，过会去睡觉明天早起还有几份文献要读✓

最后说说规划吧。
我之前是坚定地想二硕或者读博，但我最近动摇了。
因为这边花销太高，虽然父母常说，给孩子读书花钱他们都不在乎，都支持，爸爸也给我预留了资金，但是我还是决定就此为止了嗯！！
也许会自己试试看申很难的学校博一把，自己diy，行，就自己打工读书，不行，就回国发展了。

要是有机会在这边工作半年感受一下也不错，不过工作签很难啦，我也不太抱希望。

其实对目前的现状也挺满意，但我当时意难平，是因为我的学术成绩都够了IC，但因为申请人数创新高，没卷上来，觉得有点遗憾吧。
我最近也在联络上海的朋友帮我盯一些工作的机会。多几手准备。

如果彻底放弃这个想法，会直接去上海落户。还是想趁年轻多闯一闯，之后如果觉得压力大了，就回爸妈身边当公主了（？）

近期目标是把学业完成好，好好生活，和朋友计划一次旅行，提前和国内联络，准备好简历。
同时自学考证了，终于还是要走上这条很艰难的路（可恶！！成功了再说，成功了我下半辈子吃穿不愁了！）但是辛苦一点能给家人和Money更好的生活的话，我愿意～

如果之后有机会工作后再去更高的学府深造，一定会果断辞职自己支持自己去读书。

总之彻底安顿下来之后会恢复输入和输出，认真准备小李的生贺，今年除了文字我还会带上相机去伦敦各个地方打卡。
生活嘛，总是要越过越好的，每一年给李泽言过生日，都要不一样。

在之后会考虑发发日常超话做做vlog或者plog或者穿搭，好好生活，不服输才会有无限可能，强大的人可以解决一切困难。

路边看到的粉色牌子，很喜欢，“be strong”
我们都加油吧