今日份运动[加油][加油]
深蹲50
跳绳1500
已经将近半年没有运动的我四肢可以说是完全的退化了 从前的话跳5000是绰绰有余的 8000也不在话下 现在跳500下就不行了 今天的1500还是在半歇半跳中完成的 跳完后我妈看到我直接惊呆了 对我仅仅跳了这么点身上的运动服就完全被汗浸湿感到很诧异
现在已经洗完澡洗完衣服准备涂香香啦[ok]
每天进步一点点 一段时间累积下来就是一个大的进步 明天暂定目标一千七吧 加油哦 [haha]
深蹲50
跳绳1500
已经将近半年没有运动的我四肢可以说是完全的退化了 从前的话跳5000是绰绰有余的 8000也不在话下 现在跳500下就不行了 今天的1500还是在半歇半跳中完成的 跳完后我妈看到我直接惊呆了 对我仅仅跳了这么点身上的运动服就完全被汗浸湿感到很诧异
现在已经洗完澡洗完衣服准备涂香香啦[ok]
每天进步一点点 一段时间累积下来就是一个大的进步 明天暂定目标一千七吧 加油哦 [haha]
六个月29天的小樱桃
1.辅食:今天吃的是土豆泥牡蛎粉米粉,香香哒,水果是牛油果 ,不太喜欢,最后吃的是,香蕉泥 泥,今天竟然会啃香蕉 皮了,真是越来越厉害了。
2.运动能力:手指更加灵活了,屁股也是越撅越高啊,爬的也越快了,越来越棒。
3.睡眠情况:由于昨晚睡得晚,今天早上八点起来的,白天没有咋睡,晚上五点多睡了一个点,晚上八点就进入睡眠状态了呢。
4.交际能力:今天的我也是很棒呢,看见 总见面的人,竟然学会跟他们微笑了 ,虽然还只会笑,但,爱笑:-D 女孩 运气不会太差的,继续加油哦!
5出牙的小烦恼 :出了两颗小牙,需要磨牙,布书,饼干,牙胶真的很棒哦!
1.辅食:今天吃的是土豆泥牡蛎粉米粉,香香哒,水果是牛油果 ,不太喜欢,最后吃的是,香蕉泥 泥,今天竟然会啃香蕉 皮了,真是越来越厉害了。
2.运动能力:手指更加灵活了,屁股也是越撅越高啊,爬的也越快了,越来越棒。
3.睡眠情况:由于昨晚睡得晚,今天早上八点起来的,白天没有咋睡,晚上五点多睡了一个点,晚上八点就进入睡眠状态了呢。
4.交际能力:今天的我也是很棒呢,看见 总见面的人,竟然学会跟他们微笑了 ,虽然还只会笑,但,爱笑:-D 女孩 运气不会太差的,继续加油哦!
5出牙的小烦恼 :出了两颗小牙,需要磨牙,布书,饼干,牙胶真的很棒哦!
今天真真镜头好少哦
[月亮]
真真还没适应 第二期都还没适应 不应该哦!
运动力没展现出来!脑力没有展现出来!最最最重要的是你自己本身的综艺力!没有很好地放在大舞台 !啊啊啊啊整场不知道在干嘛[失望]
娱乐圈运转很快很快 要加快自己的节奏 去适应去接梗去参与!一个节目也就十期十二期 赛程已经快过半了 要珍惜机会 这是你自己给自己的承诺 看你的了。(哎呀 这个姐姐真的好麻烦 好严格[失望])
还有你真的好粘丁哥呀 ~可可爱爱的两颗脑袋 要永远是好朋友!
[月亮]
那就不分两次博了 看到我的宝贝大儿子真真发了和崽崽们一起下班的视频 美好~(这个世界所有关于美好的形容词都是属于张真源的[鲜花])
没关系 每一次的实验考验都是命运的安排 不要和时间对抗 温柔点 不要怨天尤人 不要自负自卑 属于你的 都会到你手里。香香 要加油哦!
先读好书 做好高三预备役该做的 不要再让家人担心你啦!(数学好好学[拳头])
那就珍藏好这一段戛然而止的记忆礼物吧!
[月亮]
期待原创音乐人Vin 周震南的新常驻综艺[握手]
[月亮]
真真还没适应 第二期都还没适应 不应该哦!
运动力没展现出来!脑力没有展现出来!最最最重要的是你自己本身的综艺力!没有很好地放在大舞台 !啊啊啊啊整场不知道在干嘛[失望]
娱乐圈运转很快很快 要加快自己的节奏 去适应去接梗去参与!一个节目也就十期十二期 赛程已经快过半了 要珍惜机会 这是你自己给自己的承诺 看你的了。(哎呀 这个姐姐真的好麻烦 好严格[失望])
还有你真的好粘丁哥呀 ~可可爱爱的两颗脑袋 要永远是好朋友!
[月亮]
那就不分两次博了 看到我的宝贝大儿子真真发了和崽崽们一起下班的视频 美好~(这个世界所有关于美好的形容词都是属于张真源的[鲜花])
没关系 每一次的实验考验都是命运的安排 不要和时间对抗 温柔点 不要怨天尤人 不要自负自卑 属于你的 都会到你手里。香香 要加油哦!
先读好书 做好高三预备役该做的 不要再让家人担心你啦!(数学好好学[拳头])
那就珍藏好这一段戛然而止的记忆礼物吧!
[月亮]
期待原创音乐人Vin 周震南的新常驻综艺[握手]
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