为了健康我要开始减脂啦
小小的记录一下今天的减脂餐
我172 90斤看着挺瘦的
但实际体脂竟然有29%
而且内脏脂肪也是超标的[单身狗]
在注意到这个问题之前我每天过着炫两三杯奶茶+从来不运动+能坐着绝不站着的生活
真的是非常不健康了
我也能感受到我比其他人更不耐痛且更容易觉得疲惫
这些都是因为体脂过高代谢过慢导致的[泪]
希望自己能恢复到健康状态
做健康阳光的美少女哈哈哈[抱一抱]
减脂增肌不减重 加油啊小赵[加油]
小小的记录一下今天的减脂餐
我172 90斤看着挺瘦的
但实际体脂竟然有29%
而且内脏脂肪也是超标的[单身狗]
在注意到这个问题之前我每天过着炫两三杯奶茶+从来不运动+能坐着绝不站着的生活
真的是非常不健康了
我也能感受到我比其他人更不耐痛且更容易觉得疲惫
这些都是因为体脂过高代谢过慢导致的[泪]
希望自己能恢复到健康状态
做健康阳光的美少女哈哈哈[抱一抱]
减脂增肌不减重 加油啊小赵[加油]
#小杨的规培记录# 早上到医院被告知我管的患者昨晚半夜偷跑出院[疑问]原本就是安排今天出院的不明白为什么要偷跑...然后在我写病记的过程中又悄咪咪跑回来办出院[摊手]...下午带着昨晚小羊的冰厚乳去上班，新收了个面部红斑查因的，体检发现肌酶明显升高，怀疑皮肌炎就来了，病史短，没其他症状，开医嘱发现是自费患者又开始缩减检查，再次感叹医保报销比例之高。疯狂星期四的KFC热闹到爆[舔屏]买了蛋挞跟鸡翅尖，鸡翅尖就小小一盒，超小一盒....算了人家就9.9元。晚上看了会书，再晚一点就开始犯困，于是就打了会游戏凑图鉴，阿尔宙斯告一段落了~
已经连续好几天大吃大喝了[裂开]
我承认艾杜纱 雀氏好用[赞]
和美伦子还有校彤子吃的黏糊糊的麻辣烫
灵魂是要加上一堆白糖 超好吃！[作揖]
晚上去挑了一个120的榴莲 狠！满！意！[春游家族]
又又又吃烤串了 还是在大半夜…
换了个壳子的备用机 小小一个 太萌了[萌探嗨嗨]
而且这个色彩好喜欢！奶油肌[awsl]
成成:工地的裤子15块钱一条 真•勤俭持家
异地恋就记录一些和他的聊天记录吧[彩虹屁]
我承认艾杜纱 雀氏好用[赞]
和美伦子还有校彤子吃的黏糊糊的麻辣烫
灵魂是要加上一堆白糖 超好吃！[作揖]
晚上去挑了一个120的榴莲 狠！满！意！[春游家族]
又又又吃烤串了 还是在大半夜…
换了个壳子的备用机 小小一个 太萌了[萌探嗨嗨]
而且这个色彩好喜欢！奶油肌[awsl]
成成:工地的裤子15块钱一条 真•勤俭持家
异地恋就记录一些和他的聊天记录吧[彩虹屁]
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