上升星座代表的是一个人的第一印象，命主星所落星座代表的是他在日常相处中的性格特点。

因为性格是一个多变的动态过程，面对的对象和情境的不同，都可能会呈现出不同的特点，所以在从星盘分析一个人的性格时是要参考多个方面的。

比如上升落在摩羯座，命主星土星落在白羊座的人，他们就会有比较大的性格反差，给人的第一印象经常是高冷不好接近的，甚至有非必要不社交的倾向，对于交集不大的陌生人懒得主动示好，而且笑起来和没有表情时可能会像天差地别的两个人。

但是命主星落在白羊座，他在和朋友在实际相处中呈现出的性格特点就会很有白羊的特质，很可能是有点话痨，爱聊八卦，喜欢和朋友混在一起的活力派。

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#医生家的日常##上新##张羽医生:做饭# 今年8月、9月，两次一经上架就瞬时爆单的阳光五莓酱终于筹够库存，再次向我们走来。这次1000件，买过觉得好，懒得看文字介绍的小伙伴直接下单，手慢无。#这个好物闭眼入#

我是个爱吃果酱的人，冰箱和储藏室分分钟就能找出五、六瓶各种口味的果酱，果酱抹面包，果酱拌酸奶，都是快手美味的早餐和下午茶，尤其是吐司机刚烤的全麦面包片，焦香酥脆冒着热气，挖一大勺冰凉凉的果酱，真是一抹入魂。

杏子成熟的季节，我会带女儿一起做杏酱，分装在小密封罐里可以吃很久。

如果你做过果酱，就知道要加大量白砂糖才能遮盖酸味，才能足够甜美。所以随便拿来一瓶传统果酱，每100g的热量都在1000kJ以上，蔗糖通常是赫然站在配料表的第一位。

到了更年期，全身各个脏器功能都在走下坡路，血糖徘徊在正常高限，皮肤衰老日渐明显，除了多吃低GI食物，减少添加糖的摄入，显得尤为紧迫。#协和张羽:更年期##协和张羽:健身#

从第一瓶有乐岛阳光五莓纯熬果酱进入家门，她就成了我家冰箱的钉子户。五莓酱没有果胶，蔗糖、防腐剂等添加，每100g的能量是454kJ，是传统果酱的一半还不到，一茶匙大概只有5大卡的热量，靠着简单配料、酸甜美味和低热卡迅速俘获小伙伴们的胃，一经上架，好评无数，没抢到的、入手后很快吃光的小伙伴，还有孩子妈妈们会经常来问。

不过什么都不加的五莓酱还是有一些小遗憾，比如不添加果胶，虽然一瓶中实打实地用了75颗莓果，熬出来的果酱仍然会偏稀，涂抹在面包上容易下渗，导致面包发软，拿不起来。新款果酱添加柑橘纤维后，可以使果酱浓稠，膳食纤维同时也有利于肠道健康。

另外，五莓酱在不添加色素的情况下会出现泛黑的情况，尤其是残留了少许果酱的盖子，每次打开都有点不那么赏心悦目。研发团队接到反馈后迅速做出改进，新款果酱加入红甜菜汁粉，是以优质的甜菜为原料，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，是可以添加到食品的天然色素（资料源自ChemicalBook）。

姥姥拿到新品，迫不及待地抹了片黑麦面包，感觉这次果料更大块，是我的菜。

#微博电商116##星选赏金争霸赛##微博电商有好货# tian一瓶49，两瓶78，咱们小店团购两瓶直接59，微博电商正品保证，假一罚十，新旧包装随机发货，吃货只要用心寻找，健康美味实惠就可以同在，小伙伴们下单吧。

最后是学英语时间，家里有小朋友的，要会说五种莓果的英语单词才给吃啊。#张羽医生:学英语预防老年痴呆#

果酱：jam
草莓：strawberry
树莓：raspberry
蓝莓：blueberry
黑莓：blackberry
蔓越莓：cranberry

说到cranberry，想到我一直喜欢的爱尔兰乐队小红莓，2011年7月乐队来北京开演唱会，我在乌鲁木齐援疆工作，完美错过。2018年1月，年仅46岁的Dolores O'Riordan意外离世。joe，dying in the sun，never grow old都是我特别喜欢并且一直在听的歌。 https://t.cn/A6omv7Lz

雪灵日记

自从破钟到来后，远近八方慕名而来的钟粉几乎踏破了小蓬莱山的门槛。
破钟总是避而不见，我觉得在朋友们面前不太好交代，毕竟是我向朋友们讲述了他的正史和野史，引荐他们过来的。小金想一睹破钟风采，小黄想要破钟签名，小红想和破钟合影，小青想和破钟握手，小白想向破钟请教问题，现任天帝想请破钟去搞讲座，萝卜心想听破钟讲故事。
他们没有实现各自的愿望，让雪灵很内疚。同时雪灵也觉得破钟的日常过于无聊，他要么沉默地握着经卷、要么沉默地坐着、要么沉默地站着、要么沉默地睡觉。
本着帮助朋友们实现愿望的决心和关爱老前辈的一腔热情，我苦口婆心劝导他动起笔来，写下他的回忆录。破钟起初是拒绝的，终于有一天在我口若悬河、纵横捭阖的说服下，破钟迈出超越他以往认知的第一步，答应先写100000字开开笔，试试墨。
我很高兴做成这样两全其美的事。
后来的几天我尽量不去看他，以免打扰他写作。

中天最后一颗星隐没到了浩瀚蓝天的怀抱里，那时，晨光斜斜穿过晓月厨房的窗棂，洒到开着一串串铃铛一样的紫色花瓣的芝心草上，通常在这时，雪灵会选择在窗旁吃个早饭或是睡一个懒觉。
温凉的风携松木清香吹入，随着风来的还有一个沉默高大的身影。
影子的五分之一的一部分，覆盖到我的桃花甜米粥和红豆芙蓉饼上。
我抬起猫头，看到破钟迈着沉稳的步伐而来。
他迈步进来问：“你接下来要做什么？”
我想了一下，说：“喝茶。”
破钟懵了一瞬间，眼角扫了一眼我面前的桃花甜米粥和红豆芙蓉饼，我看到他略有些复杂的情绪浮在眼里，仅仅一闪之间，又被他一贯平静的眼神淹没住了。他说：“我不是问这个。”
我猜破钟是饿了，于是说：“哦，请坐下来，我邀请你吃我的早饭”。
破钟说：“我不吃”
雪灵有些疑惑破钟为什么不吃早饭，转即又想起从前破钟也是不爱吃饭的，于是我问他：“那你要问什么？”
破钟从怀中取出一个厚厚的本子，比万年猫一百岁时的画本厚很多很多。他说：“写好了。”随后又郑重的交给我，雪灵本想立刻接过，可破钟摇了摇头，接着他谨慎而艰难的在没有糕点屑的桌角放下那个本子。
临走前破钟对我说：“吃完擦擦手，收拾完桌子再看。”雪灵挥着猫爪同他告别，嘴里还嚼着一块红豆沙。破钟又停住脚步，沉默了一会儿说“你还是换个桌子看吧。”
雪灵吃饱喝足后按照破钟的建议前往晓月的书房，花了一个上午的时间去翻阅破钟回忆录初稿，虽然没有拜读完，但我非常高兴，破钟不仅写得很快的，而且质量也非常高。
接下来的几天里，破钟有些激动和不安，他不再只是沉默地手握经卷、沉默地坐着、沉默地站着、沉默地睡觉，他有时会来回挪步，摩拳擦掌地来回挪步。一见到我来，迫不及待地问读者反馈，我把盆友们如获至宝的欣喜和热心肯定告诉破钟，他长长舒了口气，露出欣慰的笑容，表示准备续写第二部，我马上水到渠成提议，为他安排读者见面会。破钟略略有些紧张，但又马上欣然应允。
从此，我向我的朋友们介绍破钟时，是八个字：知名作家、上古战神。