【失联41天的兵哥，有个姑娘在想你】
我们已经很久没有见面了，而你失联整整41天，是自2019年来最久的一次。
2018年，高二，那是我们的初次见面。2019年高考结束后，需要回学校拿资料，我因为脚受伤不方便走路，所以问你能不能帮我带一下，你毫无犹豫地说“好”。
从那时起我们每天聊天，在高考分数揭晓前我很焦虑，你不停地鼓励我安慰我。分数出来后，我第一时间跟你分享，也因为有一门选修不太好跟你打电话痛哭，电话那头的你耐心听着我的胡言乱语。
进入大学后，我们就在一起了。
从你踏入军营开始，无数的委屈，无数的担忧，无数的猜测在我的心里酝酿。每天守着手机等你联系，从一开始只能说个几分钟到后面能说很久，我每次都把你发手机的时间记在备忘录里来找规律，生怕错过你的消息。
我已经从一开始因为失联而躲在被子里大哭，到现在能坦然接受你的“突然消失”，从整晚噩梦到现在能理解你的工作，也渐渐知道你发手机的频次。在你我面前的都是挑战和未知数，但是我相信真诚永远是必杀技。
无数个崩溃的夜晚，只能翻着相册里的照片和视频缓解思念。其实我相册里在你入伍之后的照片很少很少。你总是说“保密原则”“不能拍”。没关系，我理解。
我最喜欢的三张照片里，第一张是你战友过生日，你在部队第一次吃到肯德基，很开心的跟我分享；
第二张是给我拍了训练基地的天空，告诉我“广东的天空真的好美，训练累了就看看天，放空一下就好了。”
第三张是你离开东莞去深圳，“来了之后想离开，真的要离开了就很舍不得。” 是啊，东莞见证了你从地方青年到军人的转变，见证了我们太多太多的争吵和无奈。
你从来没有跟我抱怨训练的辛苦，我只能从你的只言片语里猜测你的疲惫。其实，你在我这里不用这么坚强，你的小朋友已经长大了，她可以跟你一起分担了。
日子熬啊熬啊，终于可以收快递了，我第一次给你寄快递时很忐忑，既想把所有的东西都准备好给你，又怕东西太多你那放不下，在备忘录里删删减减，想了一晚上才决定给你寄什么。后面又寄了几次，每次都会附上一封信，愿“见字如面，展信舒颜”。
今年国庆我想去看你，询问学校的出省要求，提前23天买了机票，每天看着你那的风险等级变化，总觉得“再等等，说不定明天就降级了。”最终因为特殊原因我们没能见面。取消机票的那一刻，真的很失落，在宿舍痛哭一场，我真的很想你！
同样因为你那的风险地区太多，我想寄快递也不行。
这三年多来，我们的角色不停的在变化，但我对你的爱有增无减，你保家卫国，我教书育人，我们要旗鼓相当去看更广阔的世界。
18岁到21岁，我们的故事在江苏南京，江苏泰州，江苏镇江，江苏常州；21岁到今后，我们的故事可能在广东共同书写，也可能是在江苏和广东分别书写。
如果你选择回家，那我在家等你回来，如果你选择留更久，那我考过去。
你也曾跟我说“我不能耽误你，未来的不确定太多，我没有办法陪在你的身边，我希望你可以找到能更好照顾你的人。” 可是，什么是更好呢？在我这里眼下就是最好。
18、19岁的我们天天打电话，有说不完的话题；如今三个四季更替，你已是一名武警，而我即将踏上教学岗位；我们的联系从随时随地变成了周二周四周六周日，我无数次只能欲言又止。
“会觉得委屈吗？”
“当然，但是相比他刚去时已经幸福多了。”
这也算是苦尽甘来吧。
18岁时说要肩并肩变成更好的大人，3年后我们做到了。
2023年深圳见。毕业致谢里的愿望终会实现。
我们已经很久没有见面了，而你失联整整41天，是自2019年来最久的一次。
2018年，高二，那是我们的初次见面。2019年高考结束后，需要回学校拿资料，我因为脚受伤不方便走路，所以问你能不能帮我带一下，你毫无犹豫地说“好”。
从那时起我们每天聊天，在高考分数揭晓前我很焦虑，你不停地鼓励我安慰我。分数出来后，我第一时间跟你分享，也因为有一门选修不太好跟你打电话痛哭，电话那头的你耐心听着我的胡言乱语。
进入大学后，我们就在一起了。
从你踏入军营开始，无数的委屈，无数的担忧，无数的猜测在我的心里酝酿。每天守着手机等你联系，从一开始只能说个几分钟到后面能说很久，我每次都把你发手机的时间记在备忘录里来找规律，生怕错过你的消息。
我已经从一开始因为失联而躲在被子里大哭，到现在能坦然接受你的“突然消失”，从整晚噩梦到现在能理解你的工作，也渐渐知道你发手机的频次。在你我面前的都是挑战和未知数，但是我相信真诚永远是必杀技。
无数个崩溃的夜晚，只能翻着相册里的照片和视频缓解思念。其实我相册里在你入伍之后的照片很少很少。你总是说“保密原则”“不能拍”。没关系，我理解。
我最喜欢的三张照片里，第一张是你战友过生日，你在部队第一次吃到肯德基，很开心的跟我分享；
第二张是给我拍了训练基地的天空，告诉我“广东的天空真的好美，训练累了就看看天，放空一下就好了。”
第三张是你离开东莞去深圳，“来了之后想离开，真的要离开了就很舍不得。” 是啊，东莞见证了你从地方青年到军人的转变，见证了我们太多太多的争吵和无奈。
你从来没有跟我抱怨训练的辛苦，我只能从你的只言片语里猜测你的疲惫。其实，你在我这里不用这么坚强，你的小朋友已经长大了，她可以跟你一起分担了。
日子熬啊熬啊，终于可以收快递了，我第一次给你寄快递时很忐忑，既想把所有的东西都准备好给你，又怕东西太多你那放不下，在备忘录里删删减减，想了一晚上才决定给你寄什么。后面又寄了几次，每次都会附上一封信，愿“见字如面，展信舒颜”。
今年国庆我想去看你，询问学校的出省要求，提前23天买了机票，每天看着你那的风险等级变化，总觉得“再等等，说不定明天就降级了。”最终因为特殊原因我们没能见面。取消机票的那一刻，真的很失落，在宿舍痛哭一场，我真的很想你！
同样因为你那的风险地区太多，我想寄快递也不行。
这三年多来，我们的角色不停的在变化，但我对你的爱有增无减，你保家卫国，我教书育人，我们要旗鼓相当去看更广阔的世界。
18岁到21岁，我们的故事在江苏南京，江苏泰州，江苏镇江，江苏常州；21岁到今后，我们的故事可能在广东共同书写，也可能是在江苏和广东分别书写。
如果你选择回家，那我在家等你回来，如果你选择留更久，那我考过去。
你也曾跟我说“我不能耽误你，未来的不确定太多，我没有办法陪在你的身边，我希望你可以找到能更好照顾你的人。” 可是，什么是更好呢？在我这里眼下就是最好。
18、19岁的我们天天打电话，有说不完的话题；如今三个四季更替，你已是一名武警，而我即将踏上教学岗位；我们的联系从随时随地变成了周二周四周六周日，我无数次只能欲言又止。
“会觉得委屈吗？”
“当然，但是相比他刚去时已经幸福多了。”
这也算是苦尽甘来吧。
18岁时说要肩并肩变成更好的大人，3年后我们做到了。
2023年深圳见。毕业致谢里的愿望终会实现。
【川口春奈 目黑莲《#silent静雪# 》第5集——䌷不想和凑斗分手，因为这三年，他是家人，他让她安心，她在他身边软萌萌生活着，她说“这三年来，你一直是我最喜欢的人！”[泪][泪][泪]】
䌷被分手了，她向执意要分手的前男友凑斗说出了自己不想分手的理由：“和你在一起更像是家人，不紧张，很安心，也没有为了配上你更努力的想法，所有这一切，都让我在你身边非常舒心……”
䌷说喜欢和凑斗在一起的感觉：“在你身边时，我一直都懵懵的，感觉我软乎乎”
䌷应该是第一次跟凑斗告白吧：“户川君，我真的喜欢过你，这三年来，你一直是我最喜欢的人，你不知道吧！”
听到这里，凑斗已是泪流满面[泪][泪][泪][泪][泪]
䌷被分手了，她向执意要分手的前男友凑斗说出了自己不想分手的理由：“和你在一起更像是家人，不紧张，很安心，也没有为了配上你更努力的想法，所有这一切，都让我在你身边非常舒心……”
䌷说喜欢和凑斗在一起的感觉：“在你身边时，我一直都懵懵的，感觉我软乎乎”
䌷应该是第一次跟凑斗告白吧：“户川君，我真的喜欢过你，这三年来，你一直是我最喜欢的人，你不知道吧！”
听到这里，凑斗已是泪流满面[泪][泪][泪][泪][泪]
世间上最好的养生，就两个字！
据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“心态”。
世间上最好的养生，就两个字：心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人，叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上，每天仍旧吃早茶，逛花鸟市场，去菜场和老朋友们聊天，假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态，是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪，不良的情绪都会使身体发生变化。比如，
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；
恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
03
药疗不如食疗，食疗不如心疗
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！
1、笑是营养素
爱笑的人，生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：多和家人沟通，多和朋友交流，多和爱人说话。不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！
3、朋友是“不老丹”
研究发现，朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面，聊天，有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；受了委屈，别上心。宽容一点，看开一点，心情才会好一点！
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中，好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态，读书、跑步、努力工作、关心身体，成为最好的自己，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。
据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“心态”。
世间上最好的养生，就两个字：心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人，叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上，每天仍旧吃早茶，逛花鸟市场，去菜场和老朋友们聊天，假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态，是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪，不良的情绪都会使身体发生变化。比如，
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；
恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
03
药疗不如食疗，食疗不如心疗
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！
1、笑是营养素
爱笑的人，生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：多和家人沟通，多和朋友交流，多和爱人说话。不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！
3、朋友是“不老丹”
研究发现，朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面，聊天，有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；受了委屈，别上心。宽容一点，看开一点，心情才会好一点！
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中，好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态，读书、跑步、努力工作、关心身体，成为最好的自己，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。
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