轮回的路上，很难得有人能陪着我们一直走下去，不同的旅程总有不同的人陪伴。走着走着，也许在某个分岔口，挥挥手，很自然的各自就走入了不同的岔路。所以，相伴的时候一定要珍惜，要好好的牵手，一旦分开了，松了手，再见就不知道会是在哪一世，哪一路口。世人都知道要珍惜，可真正做到的又有几人？关注我，带你了解更多心理测评 #mbti# #mbti测试链接#

【老郭说科普】近期的一些研究表明，#失眠# 症状之所以越来越严重，与失眠患者的认知扭曲有很大的关系。失眠认知扭曲的表现有：对高质量睡眠的期望值较高，睡眠经历中稍有不适，就表现得非常不满意；对失眠症状的焦虑心理日益严重，总有“今晚又可能睡不好”的心理暗示；对睡眠环境的要求越来越严格，甚至到了外人看来十分苛刻的程度等。实践证明，能够纠正失眠认知扭曲的人，失眠症都得到了很好的缓解。
如果你有精神心理疾病的困扰，可以关注我或者私信咨询。#广州治疗失眠#

#我的国庆随记#
去过莫干山的人，
一定会怀念莫干山的茶园、竹海、水杉路，那些逃离都市的上海人向往这个田野乡间却又享受着都市体验的小村镇，
租一辆自行车就可以解锁这里的悠闲生活，以下4个悠闲骑游去处，请mark住
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龙里水杉茶园观景台
感受莫干山异域的自然风光，一定要去这里!
我逢人必推荐的拍照打卡好去处特别养眼，来到这里心情都好上不少，茶园边上还有一棵树，带上无人机拍照绝了。
别忘记拍一张超有生活气息的骑行打卡照哦，创意的航拍也是朋友圈收割点赞的利器！
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五四公园水衫大道
一边骑车，一边穿行在沐浴阳光的水杉道，这里是莫干山四大水衫路之一
这里不是主干道，往来的车不多，随时都是“1、2、3茄子”的爽朗笑声...
[赞R]原来生活的美好瞬间竟然有如此神奇的治愈力
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四合村鱼鳞坝
溪水、村宅、竹海…莫干山的乡村情怀在这里封存，和家人朋友骑单车沿着小溪一路前行，溪水里玩耍打闹感觉瞬间回到了童年放学回家的下午，怀念儿时简单又美好的日子啊~
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庾村广场
莫干山作为江浙沪的后花园，没有咖啡的莫干山是不能称作莫干山滴， 庾村广场汇聚各地的咖啡达人开店，风格迥异，总有一家你会喜欢。
☕骑车之后，来一杯可口的咖啡，吹会空调，我相信是没人能够拒绝的
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如果你有私藏的莫干山宝藏骑行路线快来推荐给更多骑行爱好者吧!
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