王阳明，被誉为中国历史上最后一个圣人。

他的一生是行动的一生。

他用一生告诉我们：人活到极致，是节制。

01
节制，是一种智慧

王阳明家训中有一条：“节饮食，戒游戏”。

《论语》云，“君子食无求饱，居无求安”；《黄帝内经》讲， “饮食有节”。

如今，生活水平提高，吃得越来越好，却也有了很多富贵病。

真正的智者，饮食也会自律，掌握“度”。

节饮食，方得健康，方得自在。

戒游戏，则是为了立志。

如过分沉迷于游戏，日子长了，志气会消磨殆尽，如何成就事业。

真正的智者，更懂得节制脾气。

王阳明因军功卓著，遭小人记恨。他们散播各种谣言，对王阳明百般侮辱。

王阳明却全当没听见，一点火气没有。

他说：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”

节制脾气，是往宽处想，往好处想，不把芝麻小事放在心上。

节制脾气，是有了情绪不积累，及时疏解。

节制脾气，是一旦无法控制情绪，能够想到先平复情绪再处理问题。

日子久了，人便拥有了纾解怒气的修养和智慧，人也会慢慢有了平和安静的气质。

02
节制，是一种自由

“节制”和“自由”，看似是两个相对立的词语。

其实，只有学会节制，才懂什么是真正的自由。

“节制”不同于“限制”，限制来自于外界的约束。

而节制，则是内心的自我约束，是对自由的成全。

王阳明那个经典的让小偷脱裤子的故事，很多人都听说过。

如果不懂节制自己的行为，触犯法律的底线，所有的自由都将无从谈起。

激素鸡，速成蔬菜，个大饱满，却失去了应有的营养和味道。

节制生长速度，才能吸纳更多的养分，才能让生命自由的生长。

自由和节制，本就是一对双生子，所有自由，都生于节制。

有人说，想吃就吃，想睡就睡是自由；想干什么就干什么是自由；想不上班就不上班是自由......

但这些，并不是自由，而是本能。

真正的自由，不是你想做什么，就做什么；而是你不想做什么，就不做什么。

03
节制，是一种幸福

王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”

人生的幸福，源于不断减少自己的欲望，物质无需太多，够用就好。

懂得满足，是一种莫大的幸福。
满足你的房子，无需太大，温馨就好。
满足你的车子，无需奢华，代步即可。
满足于你的衣服，无需华贵，合身就好。
满足于你的工作，无需伟大，热爱就好。

所有最好的，不过刚刚好。

节制，是一种智慧，是一种自由，更是一种幸福。

当一个人懂得了节制，人生的智慧、生命的自由、生活的幸福就会如约而至。

朋友，愿你学会节制，把握自由，享有幸福。

很久没有分享最近状态了
从国庆来上班后一直都在小红书记录，想着这里也需要同步，记录总是在深夜，因为深夜总有万般情绪。
有一天洗澡时突然想起来今年我已经23了，再过不久就是24，我总觉得我一过25岁，我的青春好像就结束了，青涩、懵懂的情绪会离我越来越远，这样想着情绪有点复杂，但时间总要流逝，也不知道在25岁之前，我的人生会有怎样的改变。
最近在看书，暑假看了红楼梦、水浒传和乡土中国一部分，对了，还看了童年，都是一些耳熟能详的书，总是要看看书的，看完了汪曾祺先生写的人间食事，他真是一位热爱生活、可爱的先生，我很喜欢他。今天开始看蒋勋说红楼梦，感觉不错，希望我能在上班的这段日子里将他的解说全部看完。
发这条微博的本意是想规划一下在寒假要做的事情，由于疫情的原因，会有太多的不确定性，因此，囤货是必不可少的，我要囤螺蛳粉、火鸡面、方便面以及各类水果和蔬菜。到时候要找个时间把它好好写下来。
最近一直在运动，我真的想变瘦一点，从工作来之后一直在变胖，我不能这样，一定要瘦下来。
对了，还想给奶奶买一些衣服，要开始看了，不然冬天马上就要来了。

【羁绊】
商学院姐妹带我来她们公共厨房做饭吃饭
留学生的快乐就是姐妹逛超市
愉快做饭吃饭做饭吃饭看搞笑视频
吃到湖北腊肉味道的中餐
虽然昨天回家很晚了
今天起了个大早一起去超市购物
跟姐妹去了中国城买肉类和一些调味
买了排骨做海带排骨汤太美味了
她说今天这个炒鸡腿儿是她最近做饭碰巧
做出来的一款料理
最神奇的是这个中东大米，毫无油水
借的她室友的大米口感很松散
真心觉得也挺好吃的毕竟不天天吃
偶尔吃一次感觉很神奇
凉拌黄瓜充当唯一一款蔬菜
今日学到“外婆菜”炒鸡蛋
原来南方人去做雪里蕻料理是这样的
真的很好吃
原本我不吃海带的，最近蜜汁热爱海带
昨天聚会吃海带，今天也选择了炖排骨汤
难道是我缺碘吗….
我只是想念青岛的鲜海带…想念海鲜
#一日一食一记[超话]##亿点曝光计划#