一家三口7天秋末早餐，干稀搭配，简单好做，顺时而食身体棒
中医上说“春夏养阳，秋冬养阴”，而进入深秋后雨水减少，空气干燥，早餐温差大，就要好好养阴了。尤其是早晨真的有点冷，就要吃点汤汤水水的饭菜来暖和。我家每个季节在饮食上做调整，各种粗粮搭配吃，真是不错。现在是吃南瓜玉米的季节，我就用南瓜做粥，用玉米做早餐，再搭配各种面食，丰富可口的早餐就好了。
这是我一家三口早餐，汤汤水水搭配面食，还有炒菜，适合秋末早餐吃吗？#超能新星汇##我的美食日记##早餐日记#
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不要指望别人能替你体验生活，该吃的苦就要自己来吃，该有的经历都要。能自己扛就别声张，你矫情幽怨的样子并不漂亮，做个勇敢的人，学着去承受命运给你的每一个耳光。心简单，世界就简单，幸福才会生长;心自由，生活就自由，到哪都有快乐。你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天。
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风停雨歇，天还没放晴，接下来几天都是晴天了，[给力]不过最低温度也降到零下了。趁着天气好，赶紧把院子的花草树木剪枝扫叶，嗯，冬衣也要拿出来了。
今天的早餐，咖啡戚风小蛋糕。周末买的栗子，cream，鸡蛋全部用完，冰箱空了，真好。自己做的就要吃最新鲜的，小声嘟嘟，想添加也添不了哈[馋嘴]
抬头窗外的那颗大树颜色正好，大雨过后颜色更加润泽，鲜艳，就一个字：美！
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