不是全民抗疫,而是全民抗抑!
我曾经以为这样的虚拟环境会很浪漫很唯美,可是真实感受,是完全放不开,幽闭空间,你要小心台阶,小心碰墙,小心镜子,每一步都不踏实,感觉像极了抗疫中的我们,迷茫,焦虑,找不着路。
呆了不到半小时就往外逃,逃到室外去,逃到草坪去,我觉得我更加喜欢大自然,喜欢呼吸新鲜空气,喜欢开放空间。
是的,当我们觉得自己不舒服,不在状态,不对劲的时候,应该马上果断采取行动调整,或者换地方,或者换形式,或者换心情,总之就不能让自己往下沉或者被环境牵着情绪走。调整,行动,是非常时期,浮躁时期,最有效的良药,共勉。
2022.10.14拍于澳门灯光秀 (TeamLab)
#抗焦虑 #治愈#抑郁 #心理疏导 #心理
疗愈 #今日文案 #朋友圈文案 #勋志文案#
健康 #心理 #拒绝焦虑 #每日摘抄#焦虑##治愈不开心##拒绝焦虑#
我曾经以为这样的虚拟环境会很浪漫很唯美,可是真实感受,是完全放不开,幽闭空间,你要小心台阶,小心碰墙,小心镜子,每一步都不踏实,感觉像极了抗疫中的我们,迷茫,焦虑,找不着路。
呆了不到半小时就往外逃,逃到室外去,逃到草坪去,我觉得我更加喜欢大自然,喜欢呼吸新鲜空气,喜欢开放空间。
是的,当我们觉得自己不舒服,不在状态,不对劲的时候,应该马上果断采取行动调整,或者换地方,或者换形式,或者换心情,总之就不能让自己往下沉或者被环境牵着情绪走。调整,行动,是非常时期,浮躁时期,最有效的良药,共勉。
2022.10.14拍于澳门灯光秀 (TeamLab)
#抗焦虑 #治愈#抑郁 #心理疏导 #心理
疗愈 #今日文案 #朋友圈文案 #勋志文案#
健康 #心理 #拒绝焦虑 #每日摘抄#焦虑##治愈不开心##拒绝焦虑#
#治愈不开心# 毕业在兵荒马乱中如期而至,青春在跌跌撞撞中戛然而止。曾经以为校服是一种约束 ,现在才知道,那才是最无忧无虑的日子。毕业在兵荒马乱中如期而至,青春在跌跌撞撞中戛然而止。曾经以为校服是一种约束 ,现在才知道,那才是最无忧无虑的日子。那年的盛夏比往常来的聒噪,教室外枝桠疯长,却总挡不住烈阳。毕业在兵荒马乱中如期而至,青春在跌跌撞撞中戛然而止。
【转载】最近读到一段话,充满了中年的沧桑感,却让人品咂之后,有了一些发自内心的感慨:“曾经以为,老去是很遥远的事;突然发现,年轻已经是很久以前的事。时光好不经用,抬眼,已是半生。”
其实,这是人到中年,蓦然回首,突然发现,人间正道是沧桑。
这烟火人间,谁不是在忙忙碌碌中忘记了时间,在热热冷冷,庸庸碌碌中度过了半生呢?
年轻的时候,总觉得未来可期,事事都是值得拥有的,到了中年之后,才发觉,事事值得,却也是遗憾。
人到中年,读这样的句子,不免会去回望自己的曾经,从而心生感慨。
尤其是,在这初冬的时节,更是令人感觉内心有些凄凉。
看着窗外的萧瑟风景,看落叶片片飞过,不是蹁跹,而是随风飘荡,恰如我们的生命,伶仃漂泊身心倦,只愿归来仍少年。伶仃漂泊无所依,是不是动了自己沧桑的心呢?
恰似,“从此无心爱良夜,任他明月下西楼。此情可待成追忆,只是当时已惘然。”
转念一想,只有曾经是不老的词章,一切都会老去,我们现在只是需要一份安好,只需努力让自己安静下来,让一颗饱经风霜的的心,不再苍老,在苍凉岁月中,让生命变得柔软而精致。
所以,人到了一定年龄,就要懂得曾经与过往都是过眼云烟,只能回忆、唏嘘、叹息。
而现在,就是人生中最年轻的自己,接纳自己,静而不争,学会万般随缘,对生命中的事情,保持平和的心态,得之我幸,失之我命,不要患得患失,多愁善感才好。
用人生深厚的阅历,生命沉淀出的理智去看待老去,释然心中的不甘与难过才是王道。
当然了,这更是一种生命的成熟,只有千帆过尽,方解油盐非易事,青丝渐白,方知岁月不饶人。
这些都是我们必须要经历的,也是我们需要接受的,当我们努力去争取,去精心安排一切的时候,蓦然回首,才发现,自然安排的一切,岁月赐予我们的,比我们自己所有的努力和争取,都妥帖,都合适。 https://t.cn/z8YyXAI
其实,这是人到中年,蓦然回首,突然发现,人间正道是沧桑。
这烟火人间,谁不是在忙忙碌碌中忘记了时间,在热热冷冷,庸庸碌碌中度过了半生呢?
年轻的时候,总觉得未来可期,事事都是值得拥有的,到了中年之后,才发觉,事事值得,却也是遗憾。
人到中年,读这样的句子,不免会去回望自己的曾经,从而心生感慨。
尤其是,在这初冬的时节,更是令人感觉内心有些凄凉。
看着窗外的萧瑟风景,看落叶片片飞过,不是蹁跹,而是随风飘荡,恰如我们的生命,伶仃漂泊身心倦,只愿归来仍少年。伶仃漂泊无所依,是不是动了自己沧桑的心呢?
恰似,“从此无心爱良夜,任他明月下西楼。此情可待成追忆,只是当时已惘然。”
转念一想,只有曾经是不老的词章,一切都会老去,我们现在只是需要一份安好,只需努力让自己安静下来,让一颗饱经风霜的的心,不再苍老,在苍凉岁月中,让生命变得柔软而精致。
所以,人到了一定年龄,就要懂得曾经与过往都是过眼云烟,只能回忆、唏嘘、叹息。
而现在,就是人生中最年轻的自己,接纳自己,静而不争,学会万般随缘,对生命中的事情,保持平和的心态,得之我幸,失之我命,不要患得患失,多愁善感才好。
用人生深厚的阅历,生命沉淀出的理智去看待老去,释然心中的不甘与难过才是王道。
当然了,这更是一种生命的成熟,只有千帆过尽,方解油盐非易事,青丝渐白,方知岁月不饶人。
这些都是我们必须要经历的,也是我们需要接受的,当我们努力去争取,去精心安排一切的时候,蓦然回首,才发现,自然安排的一切,岁月赐予我们的,比我们自己所有的努力和争取,都妥帖,都合适。 https://t.cn/z8YyXAI
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