喉咙干痒必喝罗汉果水 但小心煮错越喝痰越多!
季节更替,天气越变干燥,容易令人感到喉咙干痒,甚至出现痰多咳嗽的情况。 不少朋友惯用有「神仙果」之称的 #罗汉果# 来煮水或煮汤,电台网页今天为大家详细介绍罗汉果的功效及禁忌。
罗汉果含有丰富营养,基本上大人小孩都可以饮用,但要细心分类的话,仍然有「特别适宜」和「不太适宜」之分。 中医认为,罗汉果属于寒性水果, 特别适合体热的人士,像是经常出现喉咙痛、喉咙干,甚至声音沙哑的人士服用; 而体寒的朋友应尽量少喝。 另外,因为罗汉果有着润肠通便的作用,所以长者如有便秘问题,服用后亦可得到改善!
有人担心罗汉果煮水味道偏甜,不适合糖尿病人饮用。 其实罗汉果的甜味源自罗汉果的甜甙,虽然甜度相当于蔗糖甜度的 300 倍,但其热量非常低,所以肥胖人士或糖尿病患者饮用罗汉果水,只要不过量是可以的。
怎样挑选罗汉果? 为什么有些人越喝越多痰?
虽然罗汉果价廉物美,但在拣选时,还是有些重点要记起来的。 想买到优质的罗汉果,首先要选取体积大一点,以及表面没有破损、完整无缺的。 为什么要选个头大的呢? 原来罗汉果的功效在外皮上,个头大的皮更厚。 最好挑那些色泽比较光滑,呈黄褐色,表面覆盖短少的胎毛,并散发一阵清香的。 如果可以,可将罗汉果放近耳朵稍为摇晃,若没有声音,证明罗汉果质量非常好; 反之,有声音则证明果肉偏老偏干。
另外,制作罗汉果水时我们主要用皮来煮水,如果连着果肉一起煮,味道会更甜,没有咳嗽或不容易上痰的人喝了没关系,甚至可能觉得味道更好; 但容易上痰的朋友就绝对不要将罗汉果肉煮来喝,否则痰更多咳嗽更严重!
更多有关罗汉果的小常识:https://t.cn/A6oOPtVA
季节更替,天气越变干燥,容易令人感到喉咙干痒,甚至出现痰多咳嗽的情况。 不少朋友惯用有「神仙果」之称的 #罗汉果# 来煮水或煮汤,电台网页今天为大家详细介绍罗汉果的功效及禁忌。
罗汉果含有丰富营养,基本上大人小孩都可以饮用,但要细心分类的话,仍然有「特别适宜」和「不太适宜」之分。 中医认为,罗汉果属于寒性水果, 特别适合体热的人士,像是经常出现喉咙痛、喉咙干,甚至声音沙哑的人士服用; 而体寒的朋友应尽量少喝。 另外,因为罗汉果有着润肠通便的作用,所以长者如有便秘问题,服用后亦可得到改善!
有人担心罗汉果煮水味道偏甜,不适合糖尿病人饮用。 其实罗汉果的甜味源自罗汉果的甜甙,虽然甜度相当于蔗糖甜度的 300 倍,但其热量非常低,所以肥胖人士或糖尿病患者饮用罗汉果水,只要不过量是可以的。
怎样挑选罗汉果? 为什么有些人越喝越多痰?
虽然罗汉果价廉物美,但在拣选时,还是有些重点要记起来的。 想买到优质的罗汉果,首先要选取体积大一点,以及表面没有破损、完整无缺的。 为什么要选个头大的呢? 原来罗汉果的功效在外皮上,个头大的皮更厚。 最好挑那些色泽比较光滑,呈黄褐色,表面覆盖短少的胎毛,并散发一阵清香的。 如果可以,可将罗汉果放近耳朵稍为摇晃,若没有声音,证明罗汉果质量非常好; 反之,有声音则证明果肉偏老偏干。
另外,制作罗汉果水时我们主要用皮来煮水,如果连着果肉一起煮,味道会更甜,没有咳嗽或不容易上痰的人喝了没关系,甚至可能觉得味道更好; 但容易上痰的朋友就绝对不要将罗汉果肉煮来喝,否则痰更多咳嗽更严重!
更多有关罗汉果的小常识:https://t.cn/A6oOPtVA
上午10点开抢,首批上1000单!北京上海可发!
专业操盘砂糖橘第四年,真正的高山树上熟【金秋砂糖橘】治愈归来!当季最好吃的桔子非它莫属!
金秋沙糖桔是沙糖桔的早熟品,纯甜无酸。甜度15-18度!皮薄多汁且化渣。一吃一个绝对会炫多几个,根本停不下来!
#当季最好吃的橘子,为品质而生
#顺丰快递
专业操盘砂糖橘第四年,真正的高山树上熟【金秋砂糖橘】治愈归来!当季最好吃的桔子非它莫属!
金秋沙糖桔是沙糖桔的早熟品,纯甜无酸。甜度15-18度!皮薄多汁且化渣。一吃一个绝对会炫多几个,根本停不下来!
#当季最好吃的橘子,为品质而生
#顺丰快递
大概是在上世纪五六十年代,当年,全国上下都在忙碌着,要生产呀,要干活呀,将一天的时间排得满满当当的,哪里有时间来梳理自己的发型呢?索性就不梳理了吧!直接戴上一个帽子,称之为最流行酷炫的发型---帽子发型。那么,哪种帽子更好看呢?或许要讨论的就是有关于帽子的各种问题了。说起鹿晗相信大家都不陌生,在韩国发展时期,鹿晗经常需要尝试各色发型,来搭配各种浓艳舞台,深受粉丝们追捧。近日,鹿晗金色卷发,搭配白色套装,帅气和甜度满分,绝对是王子本身!接下来,大家就和...今年最流行的就是短发了,其中帅气短发深得不少女生青睐,所以七丽美发达人特意搜了一组帅气短发女生图片来分享,不妨来瞧瞧吧。这种...这是水离才能显示出的微卷。刘海往两边分离再加上头发有点凌乱般的卷翘,将整个发型头发的自然卷曲都显示了出来。然后将全头染上甜甜的铂金色。再喷上一点啫喱水,以突出了头发的透明感和立体感。...
✋热门推荐