想问一下,家里人吃了哑巴亏,就因为你还没嫁人,就要认这个亏,想问广大的姑娘们,这哑巴亏认不认?这是第一次,下次不吵了直接动手,我们家田里少多少,别人家也少多少,气大了伤肝。吵架不要急,吵架不在于谁的声音大,谁说的话多,在于谁在里,要做到不急不慢。眼泪不要掉,要高傲的抬起头[酷炫街舞给手]
生气时,最先伤的就是肝脏!所谓“气大伤肝”,如果经常生气,就会出现肝病、甚至是肝硬化。有研究显示,生气时肝脏要比平时大了一圈。在中医看来“怒伤肝”,生气导致肝气郁结、肝胆不和,很多人生完气后都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。
免疫系统受损
生气也会损伤免疫系统?没错,人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制着,作为激素,多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌。我们生气时,大脑会命令身体分泌一种皮质激素,这种激素如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体抵抗力下降。所以,生一次气,免疫系统罢工6小时毫不夸张。 https://t.cn/R2WxXGq
免疫系统受损
生气也会损伤免疫系统?没错,人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制着,作为激素,多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌。我们生气时,大脑会命令身体分泌一种皮质激素,这种激素如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体抵抗力下降。所以,生一次气,免疫系统罢工6小时毫不夸张。 https://t.cn/R2WxXGq
16岁女孩肚子越来越大,送到医院母亲捂脸痛哭,都怪我啊!
16岁的欢欢(化名)生活在一个比较偏僻的农村,家里条件不是太好,欢欢下面还有两个弟弟,妈妈重男轻女,为了减轻家里负担,欢欢念完小学,妈妈就让就她辍学在家务农了。
然而,最近村里一直在传欢欢的闲话,因为大家发现欢欢的肚子渐渐大了起来,村人都在背后耻笑这个不善言语的姑娘,觉得她是偷了男人大了肚子,甚至用“蔫泡打的准”这样粗鄙的话在背后说她。
得知情况,欢欢的妈妈也非常生气,责问打骂,欢欢只是一边说“我没有”,一边痛哭,后来爷爷说,无论怎样也应该去医院检查,不能打孩子,妈妈只好把欢欢送到了医院。
到了医院,医生掀开衣服一看,就说这是腹水,经过检查,欢欢已经得了严重的肝硬化!
而得知了欢欢患病的原因,欢欢的母亲抱头痛哭,后悔不已,大骂:全都怪我啊!
原来,妈妈经常说欢欢力气小,干活不利,经常给她剩饭剩菜吃,弟弟吃剩的水果腐烂了,妈妈舍不得扔,就挖掉坏的,也都给欢欢吃了。
医生叹了口气道:剩饭剩菜久了,即使没出酸味,也有可能发霉出现黄曲霉毒素,而水果腐烂了,会产生青霉,就算把腐败部位扔掉,细菌还是会残留在水果内,只是肉眼看不到,食用后会导致肝中毒!
此外,以下几种食物,也严重伤肝
1、发苦的坚果
每次坚果吃到后来,都会有点我们常说的“卡咯”味,或者是霉味,但是扔掉有不舍得所以都会吃掉。
但是放置时间过长的坚果,会产生一种叫做黄曲霉毒素的霉菌,黄曲霉毒素被世界卫生组织(WHO)的癌症研究机构划定为1类致癌物,是一种毒性极强的剧毒物质。
尤其是对于肝脏而言,黄曲霉毒素会直接的损伤肝脏细胞,诱发肝脏病变,最终引发肝癌的发生。
2、酒
相信没人不知道酒这种饮品,因为历史原因,酒在我国各种聚会场合都有着重要的作用,甚至有人喝酒上瘾。
酒能刺激大脑神经,通常会增加肝癌的风险。长期摄入酒精类饮品会刺激肝脏细胞,从而导致细胞癌变。
3、腌菜
腌菜当中含有的亚硝酸盐非常多,我们最好要不吃或者少吃,不然有可能会增加患上肝癌的风险。
酸菜、咸菜、咸鱼等腌菜爽口开胃,很多人喜欢以腌菜下饭。但腌菜中含有较多量的亚硝胺,实验证明与肝癌的发生有关,最好不吃或少吃。而且切记,一定要腌透之后才能吃。
4、过期的酸奶
酸奶,有益肠道健康,但是保质期较短。
一旦,酸奶过期,也可能存在黄曲霉毒素。
喝变质酸奶,喝霉变的酸奶,疙瘩等奶制品,可感染黄曲霉毒素,诱发肝癌、食管癌等多种癌症。
因此,喝酸奶的时候,一定要注意保质期,过期的酸奶,直接扔掉。
养肝,记住以下几点
一、多喝养肝茶
华花苗硕参茶,泡水喝,可以护肝保肝,减少肝脏损害。
华花苗,药食两用,入肝经,有很好的护肝效果,可排肝毒,预防酒精性肝损伤,并且,能增强肝脏再生能力,是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
硕参,可清肝利胆,利尿消肿,科学证实,硕参根可加速磷脂合成的胆碱存在,因而可加速细胞修复速度,对肝脏细胞有明显的保护作用,尤其对酒精性肝损伤效果显著。
二者搭配在一起,经常泡上一杯,可保护肝脏,提高肝脏解毒能力,更可“抵御”酒精肝,是喝酒者保护肝脏健康,不错的选择。
二、敲肝胆经
经常敲打肝胆经,疏通经络,可排出更多的毒素。
早起后,敲打胆经,效果更佳。
胆经,在外裤线的位置,经常敲打,有利于疏通胆经,促进排毒。
晚睡前,敲打肝经,更适宜。
肝经,与胆经相反,在内裤线的位置,睡前敲一敲,推一推,疏通肝经,强健肝气,更健康。所以,闲来无事,经常敲打肝胆经,可很好的帮助肝脏排毒。
三、少熬夜,多休息
熬夜虽然不直接造成肝病,但却会加速肝病恶化,尤其是肝炎、肝硬化患者,千万不能再熬夜了,要注意多休息。
肝脏在夜间人休息了之后就会处于一个功能调整的状态,一般在夜间21点之后就会开始进行排毒,所以说建议早睡,不要熬夜。
如果迫不得已,真的需要熬夜,第二天也要注意补觉,让肝休息,人在平卧时,肝血会更加充足,能更好地促进肝脏修复。
四、拒绝“不良情绪”
中医讲“百病生于气”,万病之源来自由不良的情绪。
经常生气的人会导致肝气郁结,肝脏淤堵,导致肝气不舒,引发肝脏疾病。
同时,肝脏不好的人,也会使人的性情不定,经常发脾气,暴怒,抑郁等问题的产生。
保护肝脏,最主要的就是有良好的心态,保持乐观的情绪。
16岁的欢欢(化名)生活在一个比较偏僻的农村,家里条件不是太好,欢欢下面还有两个弟弟,妈妈重男轻女,为了减轻家里负担,欢欢念完小学,妈妈就让就她辍学在家务农了。
然而,最近村里一直在传欢欢的闲话,因为大家发现欢欢的肚子渐渐大了起来,村人都在背后耻笑这个不善言语的姑娘,觉得她是偷了男人大了肚子,甚至用“蔫泡打的准”这样粗鄙的话在背后说她。
得知情况,欢欢的妈妈也非常生气,责问打骂,欢欢只是一边说“我没有”,一边痛哭,后来爷爷说,无论怎样也应该去医院检查,不能打孩子,妈妈只好把欢欢送到了医院。
到了医院,医生掀开衣服一看,就说这是腹水,经过检查,欢欢已经得了严重的肝硬化!
而得知了欢欢患病的原因,欢欢的母亲抱头痛哭,后悔不已,大骂:全都怪我啊!
原来,妈妈经常说欢欢力气小,干活不利,经常给她剩饭剩菜吃,弟弟吃剩的水果腐烂了,妈妈舍不得扔,就挖掉坏的,也都给欢欢吃了。
医生叹了口气道:剩饭剩菜久了,即使没出酸味,也有可能发霉出现黄曲霉毒素,而水果腐烂了,会产生青霉,就算把腐败部位扔掉,细菌还是会残留在水果内,只是肉眼看不到,食用后会导致肝中毒!
此外,以下几种食物,也严重伤肝
1、发苦的坚果
每次坚果吃到后来,都会有点我们常说的“卡咯”味,或者是霉味,但是扔掉有不舍得所以都会吃掉。
但是放置时间过长的坚果,会产生一种叫做黄曲霉毒素的霉菌,黄曲霉毒素被世界卫生组织(WHO)的癌症研究机构划定为1类致癌物,是一种毒性极强的剧毒物质。
尤其是对于肝脏而言,黄曲霉毒素会直接的损伤肝脏细胞,诱发肝脏病变,最终引发肝癌的发生。
2、酒
相信没人不知道酒这种饮品,因为历史原因,酒在我国各种聚会场合都有着重要的作用,甚至有人喝酒上瘾。
酒能刺激大脑神经,通常会增加肝癌的风险。长期摄入酒精类饮品会刺激肝脏细胞,从而导致细胞癌变。
3、腌菜
腌菜当中含有的亚硝酸盐非常多,我们最好要不吃或者少吃,不然有可能会增加患上肝癌的风险。
酸菜、咸菜、咸鱼等腌菜爽口开胃,很多人喜欢以腌菜下饭。但腌菜中含有较多量的亚硝胺,实验证明与肝癌的发生有关,最好不吃或少吃。而且切记,一定要腌透之后才能吃。
4、过期的酸奶
酸奶,有益肠道健康,但是保质期较短。
一旦,酸奶过期,也可能存在黄曲霉毒素。
喝变质酸奶,喝霉变的酸奶,疙瘩等奶制品,可感染黄曲霉毒素,诱发肝癌、食管癌等多种癌症。
因此,喝酸奶的时候,一定要注意保质期,过期的酸奶,直接扔掉。
养肝,记住以下几点
一、多喝养肝茶
华花苗硕参茶,泡水喝,可以护肝保肝,减少肝脏损害。
华花苗,药食两用,入肝经,有很好的护肝效果,可排肝毒,预防酒精性肝损伤,并且,能增强肝脏再生能力,是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
硕参,可清肝利胆,利尿消肿,科学证实,硕参根可加速磷脂合成的胆碱存在,因而可加速细胞修复速度,对肝脏细胞有明显的保护作用,尤其对酒精性肝损伤效果显著。
二者搭配在一起,经常泡上一杯,可保护肝脏,提高肝脏解毒能力,更可“抵御”酒精肝,是喝酒者保护肝脏健康,不错的选择。
二、敲肝胆经
经常敲打肝胆经,疏通经络,可排出更多的毒素。
早起后,敲打胆经,效果更佳。
胆经,在外裤线的位置,经常敲打,有利于疏通胆经,促进排毒。
晚睡前,敲打肝经,更适宜。
肝经,与胆经相反,在内裤线的位置,睡前敲一敲,推一推,疏通肝经,强健肝气,更健康。所以,闲来无事,经常敲打肝胆经,可很好的帮助肝脏排毒。
三、少熬夜,多休息
熬夜虽然不直接造成肝病,但却会加速肝病恶化,尤其是肝炎、肝硬化患者,千万不能再熬夜了,要注意多休息。
肝脏在夜间人休息了之后就会处于一个功能调整的状态,一般在夜间21点之后就会开始进行排毒,所以说建议早睡,不要熬夜。
如果迫不得已,真的需要熬夜,第二天也要注意补觉,让肝休息,人在平卧时,肝血会更加充足,能更好地促进肝脏修复。
四、拒绝“不良情绪”
中医讲“百病生于气”,万病之源来自由不良的情绪。
经常生气的人会导致肝气郁结,肝脏淤堵,导致肝气不舒,引发肝脏疾病。
同时,肝脏不好的人,也会使人的性情不定,经常发脾气,暴怒,抑郁等问题的产生。
保护肝脏,最主要的就是有良好的心态,保持乐观的情绪。
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