我应该不是那个制造恐慌的[笑cry]
我实在是冰箱只剩下一颗西兰花了
剩下的就是

昨晚吃饭把人能笑死
一家饭馆一共就六期桌客人
五桌都有间接的关系[笑cry]
我们旁边是冬瓜夫妇和他姐们
还有晨希的同事
还有冬瓜的同事
还有一桌是冬瓜的朋友好像
真是要笑死我了

昨天下午在Reco support，看见那个上次在部门大会上分享他的秘密，然后啥都没说自己笑的停不下来[笑cry]导致看到他我就笑的停不下来[笑cry][笑cry][笑cry] https://t.cn/AigLkUPA

女xing生活时有哪些时间差？

其实xing爱时间并没有标准，可根据男女双方的空余时间来安排，如早晨或晚上都可以。不过当身体过度劳累或患有某些疾病时万万不能强行xing爱，以免过度透支体力而导致病情恶化，甚至会导致xing冷淡。

男女性生活时有哪些时间差？
1、早晨
在早晨男性xing激素达到顶峰，所以大部分男性早晨xing欲望较强烈，尤其是晨勃后对xing要求强烈。女性也是如此，早晨醒来后憋尿感觉可增强女性xing欲望，此时性爱易获得性快感。

2、上午9点
上午9点女性的xing激素水平会下降65%，男性会下降50%左右。

3、上午10-11点
上午10点女性性欲望指数跟清晨相比可下降10%，根本不存在性欲望。其实男性的欲望达到一天中的最低谷，也几乎没有xing欲望。上午11点女性xing应激还没有激活，对性爱几乎没有任何兴趣。

4、上午12点
从早晨到12点，女性xing激素有大量血液进入，进而发挥其作用，此时欲望才被逐渐唤起，让女性重新变得性感。然而男性12点进入性欲高峰期，有冲动约会性伴侣，所以大部分男性在12点喜欢跟伴侣共进午餐来表达自己的爱意。

5、14：00~16：00
14：00~16：00女性喜欢跟相爱的人接近和亲昵。此阶段男性性欲望最为活跃，仍然保持着兴奋，尤其是16点对性应激状态达到顶峰，此阶段男性较躁动，并不能把所有的心事全部集中在工作中，反而愿意跟女伴搭讪。

6、18点
18点女性的性欲望并不是很强烈，经过一整天繁忙工作，只想回到家后休息一会。男性性欲望也会降低，倾向于享受美食。

7、19：00~22：00
19：00~22：00只要女性没在排卵期，也没有特别的性冲动和挑逗等，几乎对性爱没有任何兴致，不过受到男性足够诱惑挑逗或爱抚时才能唤起性欲望。此时间段男女间性需求不一，女性性激素水平低且对性爱态度平淡，然而男性却对xing爱很积极。
8、23点
23点开始进入睡眠状态，xing欲望指数逐渐走低。然而此阶段女性却维持较高的性激素水平，此时女性变得浪漫且富有激情。不过此时男性已有睡意，即使发生xing关系，性高潮后会快速进入xing睡眠状态，因为xing爱后身体疲惫，再加上大脑中分泌的某种物质而让男性昏昏欲睡。

紫苑是一家以伴侣性健康与婚姻家庭健康为主轴的健康管理中心

专注性教育、性沟通、性治疗、身心疗愈、婚姻家庭动力五大主轴

致力于以心理为主体的非刀非药发展方向，让更多人摆脱性/幸福心理困扰

重拾性/幸福生活，从“心性”出发

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伴读 | 在繁华中自律，在落魄中自愈

原创 霞光满天 百草园书店 2022-04-04 05:39

阅读是最美的姿态，每天清晨百草园用美文、声音、故事和你说早安。一家人文书店，相伴读者二十年。
3217篇原创内容

文 | 霞光满天 · 主播 | 念念不忘 · 摄影 | 从看见到发现 · 编辑 | 一白

纳兰性德在《虞美人》中说：“背灯和月就花阴，已是十年踪迹十年心。”

时光流逝，岁月无情。

然而，十年前的那颗心依然跳动，十年前的那份情依然历久弥新。

人生，最难得的，莫过于阅尽千帆，却初心不改。

留一份本真，在繁华中保持自律；存一份信念，在落魄中悄然自愈。

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在繁华中自律，守住初心

林语堂先生说：
“生活的智慧，在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”

世间繁华，五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。

熙熙攘攘间，似乎总有个声音萦绕于耳：忙者，心亡也。不禁回头张望，却发现：灵魂没有跟上来！
停一停，等一等，看一看。

静下来时，不妨叩问初心：这些年，你还好吗？

年轻时，忙不迭地做加法，向往更大的房，更豪的车，更多的钱。

而人过中年，终是懂得：功名利禄皆是浮云。

真正的生活，需要不断地做减法，减少欲望，减少社交，减少桎梏...

《静能量》中说：“静下来，才能看到真正的自己。”

留一段白，给家人，给爱人，给孩子，给自己。

用一颗静心去回忆：多久没有陪家人吃饭、陪孩子玩耍了？又有多久没有关注自己了？

用一颗静心去感受：春日的百花、夏日的微风、秋日的明月、冬日的飘雪，感受这人间值得的美好。

在繁华中自律，不负韶华，未来总是可期；在前行中感恩，不忘初心，坚持终将美好！
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在落魄中自愈，自我修炼

听过一个小故事。

森林里的一只小猴子受伤了，它就通知了所有的朋友。

朋友们也都陆续过来慰问。每一次，小猴子都忙前忙后招呼。最重要的，它一定会给大家看自己的伤口。

而朋友们也都仔细地审视，流露出或同情或惋惜的眼神。

过了一段时间，小猴子的粮食都吃光了，而它自己，因为伤口一次次裸露，竟导致感染而亡。

这个故事告诉我们：经历痛苦时，自己才是生命的摆渡人。

只因人类的悲欢并不那么相通，所有的感同身受，多半只是文字而已。

杨绛先生曾说：“每个人，都会有一段异常艰难的时光...挺过来，人生就会豁然开朗。挺不过来，时间也会教你，怎么与它们握手言和。”

人这辈子，总有太多的不确定性让我们或焦虑、或抓狂、或束手无措。

艰难时，那份痛，特别钻心；落魄时，那种伤，尤其扎眼。但这一份伤痛，愈合还是开裂，取决于我们自己。

当蹚过大江大河，当越过暗流湍急，终会明白：
在痛苦中静静地疗伤，是自我修炼的资本；在落魄中悄然地自愈，是人生美好的筹码。

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自律以谋生，自愈以谋爱

释迦牟尼圆寂时说：“人当自求解脱，切勿求助他人。”

在生命的长河中，或大浪滔天，或波澜不惊，每个人都是自己的摆渡人。

谋生，是人的本能。

晨起暮落，四季轮回，在锅碗瓢盆中重复着一地鸡毛：房贷、车贷、伙食费、教育经费...

繁华也好，落寞也罢，自律以谋生：养活自己，养活家人；不怨不悔，不慌不忙。

谋爱，是人的选择。

爱自己，是终生浪漫的开始。

既如此，才能感受到爱，才能具备爱孩子、爱家人的能力。

顺境也好，落寞也罢，当你善待自己时，生活自是五彩缤纷、怡人怡心。

林清玄曾说：“我们要全心全意默默地开花，以花来证明自己的存在。”

在谋生的路上，用一颗坦荡的心去亲近俗世。纵使乱花渐欲迷人眼，亦能柳暗花明，容满心幸福。

在谋爱的路上，用一颗真诚的心去拥抱生命。即便一路黯淡无光，亦能手执烟火，纳满眼繁星。

人生路上，谋生时，不抛弃良知；谋爱时，不放弃尊严。

余生，自会念兹在兹，所有的美好都将默默与你不期而遇！

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写在最后：

人间走一趟，莫攀比繁华，莫质疑落魄。

在繁华中自律，让人生又美又飒；在落魄中自愈，让生命刚柔并济。

余生很贵，愿能够一手托举着自律和自愈，一手拥抱举着快乐和知足，不肆意不轻狂，不羡慕不慌张，自能活成自己想要的模样...