#2022小崔快乐减脂打卡#
Day240
今日轻断食，
上午，新养道➕黑咖＝无糖拿铁，巴旦木奶，胶原蛋白➕羽衣甘蓝（现在有进步了，不想哕了）
中，一罐海伦斯奶啤（谁能想到我把他用热水隔水加热了呢哈哈哈哈哈多喝热啤啤）
晚，一袋奶昔➕羽衣甘蓝
（好久没这么开心了，和我同组在实验室抱着大喊大叫哈哈哈哈就我们两人在屋[抱一抱]）

天润乳业是我最喜欢的一个乳业品牌，没有之一。
家里常备天润牛奶，酸奶（各种口味）和奶啤。
虽然现在真正的纯牛奶配料表都是生牛乳，但是在口感的差别上也是有区别的，尤其是当我喝过新疆天润纯牛奶后真的是口感上一整个就爱住了，喝起来奶香味真的超级浓郁，细品还有丝丝奶甜，闭眼回味仿佛回到了记忆中幼时纯牛奶的浓稠和香浓。
每百毫升蛋白质含量3.6g，超出欧盟标准（3.1g/ml）16%，更有105mg/100ml钙和乳铁蛋白，配料只有生牛乳没有添加剂和防腐剂，大人儿童喝起来都健康。
天润酸奶有非常非常多的口味，目前很多口味我还没有买到。目前市场上酸奶品牌更是琳琅满目，但能把酸奶做到喝第一口让你感到惊艳的，才能证明一个品牌的实力。天润酸奶口感醇厚，各种口味芬芳百万，喝下去后唇齿留香，久久不能散去，坚持喝下去会打开你品位新世界的大门，非常非常的ni­ce！
作为奶啤品类的开拓者，天润奶啤凭借优质的奶源品质与产品独特的清爽口感博得太多太多人的喜爱。不知道大家喝没喝过可尔必思，我感觉天润奶啤就是超级浓郁版的可尔必思，首先入口有那种啤酒泡沫撞击舌头的感觉，然后喝起来又有酸酸甜甜的乳酸菌的味道，喝起来特别地解腻，如果是你在吃那种重辣的火锅之类的时候，喝一个冰镇的天润奶啤，会瞬间觉得特别的爽，为什么会有这种神仙饮料？因此，一定记得要冰镇，冰镇起来特别好喝。

做核酸回来看到的❤️☁️/一个月以来的第一顿早饭，看着油吃起来也油，9点多也算不上早饭了/奶啤我觉得巨难喝，舍友强行安利，我真的从来没喝过味道这么奇怪的液体[拜拜]/学校给每人发了一点物资，5个n95，一包普通医用口罩，还是有1⃣️..贴心/在做作业没空买饭，包包给我买的巨大的卷饼超级重很好吃