[智谕法师开示]善心一处住不动
今天讲修行的真实义。我发现你们之中，有人盲修瞎炼。有的不吃饭，有的不睡觉，有的不倒单，有的寻神觅鬼，他认为是修行，那正是堕地狱的。你们之中有教人邪法的，这要不得，害众生慧命的。你们作课打坐，可能睡得很高兴，那你是自误误人，此身一过，牛头马面，不知道，实在可怕。打坐的人，痴痴呆呆坐在那里，那是愚痴法。
真正修行打坐怎么修呢？心住一缘，也叫心缘一境，也名之为心住一境，心一境性。龙树菩萨说，善心一处住不动。在三性之中有善、恶、无记，简别恶法、无记，须善心一处。实在说起来，就是《阿弥陀经》所说的“一心不乱”，《大势至菩萨念佛圆通章》所说的“都摄六根，净念相继”。
如果你坐在那儿痴痴呆呆，心中一念也没有，那是无记法。要教善心一处住不动。心一境性，住于一缘，不散不乱，那才是正修行路。再打坐的时候，就如此修。不可落入恶法、落入无记。你们不是修恶法，就是修无记法。不吃饭、不倒单、不睡觉，那是无记法；求见神见鬼那是恶法。皆非善心一处，要以此教众生的话，一盲引众盲，一同入火坑。
如果心住一缘，心一境性，一心不乱，它不单独是定，而是定慧等持，叫清净心。再打坐往这里用功。有两种法破清净心，一种散乱，一种昏沉。你们大部分打坐，不是痴痴呆呆落入无记，就落入昏沉，通体无明。你能活多久？不及早下手用功，到腊月三十那天到来，你将什么法对付生死啊？希望大家注意。
善心一处住不动，此法修行最好。最方便的方法，单提一声佛号。在一声佛号里面，没有别的杂念，这就是作而无作，无作而作，最高修行法门。希望大家各自努力。打坐的时候要注意到，如果心单提一声佛号，心不离佛，佛不离心，那就是涅槃。才一起心动念，就落入生死。https://t.cn/A6oeSuh4
#佛教[超话]##西莲净苑##智谕法师##清凉节要# https://t.cn/RI7nYAL
今天讲修行的真实义。我发现你们之中，有人盲修瞎炼。有的不吃饭，有的不睡觉，有的不倒单，有的寻神觅鬼，他认为是修行，那正是堕地狱的。你们之中有教人邪法的，这要不得，害众生慧命的。你们作课打坐，可能睡得很高兴，那你是自误误人，此身一过，牛头马面，不知道，实在可怕。打坐的人，痴痴呆呆坐在那里，那是愚痴法。
真正修行打坐怎么修呢？心住一缘，也叫心缘一境，也名之为心住一境，心一境性。龙树菩萨说，善心一处住不动。在三性之中有善、恶、无记，简别恶法、无记，须善心一处。实在说起来，就是《阿弥陀经》所说的“一心不乱”，《大势至菩萨念佛圆通章》所说的“都摄六根，净念相继”。
如果你坐在那儿痴痴呆呆，心中一念也没有，那是无记法。要教善心一处住不动。心一境性，住于一缘，不散不乱，那才是正修行路。再打坐的时候，就如此修。不可落入恶法、落入无记。你们不是修恶法，就是修无记法。不吃饭、不倒单、不睡觉，那是无记法；求见神见鬼那是恶法。皆非善心一处，要以此教众生的话，一盲引众盲，一同入火坑。
如果心住一缘，心一境性，一心不乱，它不单独是定，而是定慧等持，叫清净心。再打坐往这里用功。有两种法破清净心，一种散乱，一种昏沉。你们大部分打坐，不是痴痴呆呆落入无记，就落入昏沉，通体无明。你能活多久？不及早下手用功，到腊月三十那天到来，你将什么法对付生死啊？希望大家注意。
善心一处住不动，此法修行最好。最方便的方法，单提一声佛号。在一声佛号里面，没有别的杂念，这就是作而无作，无作而作，最高修行法门。希望大家各自努力。打坐的时候要注意到，如果心单提一声佛号，心不离佛，佛不离心，那就是涅槃。才一起心动念，就落入生死。https://t.cn/A6oeSuh4
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养护阳气应该怎么做？
养护阳气不是要补，而是在日常生活中注意避免损耗。
第一个要做到的就是保暖。我们又要不厌其烦地啰嗦一遍：保护好你的脖子，腰，腿脚，别让他们受风受凉了。
美丽是由内而外的，暖暖的自己，阳气满满，是一道不可忽视的风景线。我们一直在追求“气质”，气质，是要有足够的阳气来支撑的！
第二重要是养护脾胃。
脾胃是后天之本，气血生化之源。《景岳全书》说：“故人之自生至死老，凡先天之有不足者，但得后天培养之力，则补天之功，亦可居其强半，此脾胃之气所关于人生者不小。”
人后天阳气的物质来源主要还是靠脾胃运化功能的强健，只有脾胃之气旺盛，气血才能很好地生化，去给阳气供源。脾喜燥恶湿，胃喜润恶燥。
错误治疗会对脾胃造成很大的伤害，抗生素和寒凉药的应用都可能伤害脾胃的阳气，加重身体的寒和湿。
还有不当的饮食，生冷寒凉的食物可能直接伤到中焦的阳气，另外刺激性太强的，太过油腻的，添加剂太多的，或者吃得太多等等这些，都会增加脾胃的负担和消化的难度。饮食有节，希望大家能记住。
第三，我们一直在强调睡觉的重要性。除了早睡，还希望大家是真的在睡觉。睡觉不是躺在床上就可以的。有些人八点钟上床，到晚上十二点钟还是辗转，这就不叫睡觉，与其这样，不如起床该干嘛干嘛。
现代人总喜欢说仪式感，今天要告诉大家一个仪式感：睡觉的仪式感。
睡前用苗凡足浴球泡个温暖的脚或者洗一个温暖的澡，换上舒适的衣服，关掉手机电视等干扰，回到舒服的床上，如果你不喜欢黑暗，那就开上一盏微黄的灯，总之让周遭的环境舒适一些，让你自己缓下来，真正地开始睡觉。劳身与劳心，都是劳。如果你真的做不到不劳，那请你给自己片刻能休息的安宁。
养护阳气不是要补，而是在日常生活中注意避免损耗。
第一个要做到的就是保暖。我们又要不厌其烦地啰嗦一遍：保护好你的脖子，腰，腿脚，别让他们受风受凉了。
美丽是由内而外的，暖暖的自己，阳气满满，是一道不可忽视的风景线。我们一直在追求“气质”，气质，是要有足够的阳气来支撑的！
第二重要是养护脾胃。
脾胃是后天之本，气血生化之源。《景岳全书》说：“故人之自生至死老，凡先天之有不足者，但得后天培养之力，则补天之功，亦可居其强半，此脾胃之气所关于人生者不小。”
人后天阳气的物质来源主要还是靠脾胃运化功能的强健，只有脾胃之气旺盛，气血才能很好地生化，去给阳气供源。脾喜燥恶湿，胃喜润恶燥。
错误治疗会对脾胃造成很大的伤害，抗生素和寒凉药的应用都可能伤害脾胃的阳气，加重身体的寒和湿。
还有不当的饮食，生冷寒凉的食物可能直接伤到中焦的阳气，另外刺激性太强的，太过油腻的，添加剂太多的，或者吃得太多等等这些，都会增加脾胃的负担和消化的难度。饮食有节，希望大家能记住。
第三，我们一直在强调睡觉的重要性。除了早睡，还希望大家是真的在睡觉。睡觉不是躺在床上就可以的。有些人八点钟上床，到晚上十二点钟还是辗转，这就不叫睡觉，与其这样，不如起床该干嘛干嘛。
现代人总喜欢说仪式感，今天要告诉大家一个仪式感：睡觉的仪式感。
睡前用苗凡足浴球泡个温暖的脚或者洗一个温暖的澡，换上舒适的衣服，关掉手机电视等干扰，回到舒服的床上，如果你不喜欢黑暗，那就开上一盏微黄的灯，总之让周遭的环境舒适一些，让你自己缓下来，真正地开始睡觉。劳身与劳心，都是劳。如果你真的做不到不劳，那请你给自己片刻能休息的安宁。
【台灣小學課本也遭“去中國化”，幕後黑手是他？[思考]】
蔡英文當局向學子灌輸“台獨”意識不手軟，在透過2019課綱對中學文史課綱施行“去中國化”的同時，政治意圖也深入小學教材，2023學年小學五年級社會科課本被台灣教育研究院要求“將台灣史放在東亞史脈絡”，導致史上首次出現三大教科書出版社同時面臨被退書並重編的困境。業界質疑幕後黑手依舊是台教育部門前“主秘”莊國榮。
時間拉回2004陳水扁執政時期，當時的編譯館已全面退出中小學教科書編輯，僅擔任九年一貫的課程審定機關，主要訴求在於去除“一元化”思想或意識型態，盼借由市場競爭提升教科書品質及促進課程專業自主。但為了掌控言論與思想，民進黨不惜打臉自己，出版社編書內容不符合官方意志，便被要求退書重編，讓教學再度走回一言堂，而這起作法被質疑背後操控者是莊國榮。
莊國榮過去在擔任台“教育部主秘”期間，曾多次失言，在丟掉官位之後，差點也被台政大解聘教職。即便他近年轉為低調，但還是在2016年潘文忠接任台“教育部長”後，再重出江湖，成為潘文忠的心腹，更是許多教育政策的幕後藏鏡人，這也已是公開的秘密。
知情人士透露，這回教科書出版商被惡整，台灣教育研究院連理由都說不清楚，便強硬退書並要求重編，圈內人一致認為就是莊國榮在背後搞鬼。而台灣教育研究院舉行課綱等相關會議，幾乎都看得到莊國榮的身影，他更會越權發言，直接評論高中老師或課審委員的意見，但所有人都敢怒不敢言。
莊國榮“台獨”立場鮮明，最具代表性的行為是在2007年12月，執行把“中正紀念堂”的“大中至正”匾額換成“自由廣場”，後來還在台大爆發校長遴選案時，被指涉為“拔管案”的幕後藏鏡人。
#台湾# #台海问题# #潮州一特斯拉失控致2死3伤# #河北传媒学院通报一学生不幸离世# #卫星视角下湿地城市的生态美#
蔡英文當局向學子灌輸“台獨”意識不手軟，在透過2019課綱對中學文史課綱施行“去中國化”的同時，政治意圖也深入小學教材，2023學年小學五年級社會科課本被台灣教育研究院要求“將台灣史放在東亞史脈絡”，導致史上首次出現三大教科書出版社同時面臨被退書並重編的困境。業界質疑幕後黑手依舊是台教育部門前“主秘”莊國榮。
時間拉回2004陳水扁執政時期，當時的編譯館已全面退出中小學教科書編輯，僅擔任九年一貫的課程審定機關，主要訴求在於去除“一元化”思想或意識型態，盼借由市場競爭提升教科書品質及促進課程專業自主。但為了掌控言論與思想，民進黨不惜打臉自己，出版社編書內容不符合官方意志，便被要求退書重編，讓教學再度走回一言堂，而這起作法被質疑背後操控者是莊國榮。
莊國榮過去在擔任台“教育部主秘”期間，曾多次失言，在丟掉官位之後，差點也被台政大解聘教職。即便他近年轉為低調，但還是在2016年潘文忠接任台“教育部長”後，再重出江湖，成為潘文忠的心腹，更是許多教育政策的幕後藏鏡人，這也已是公開的秘密。
知情人士透露，這回教科書出版商被惡整，台灣教育研究院連理由都說不清楚，便強硬退書並要求重編，圈內人一致認為就是莊國榮在背後搞鬼。而台灣教育研究院舉行課綱等相關會議，幾乎都看得到莊國榮的身影，他更會越權發言，直接評論高中老師或課審委員的意見，但所有人都敢怒不敢言。
莊國榮“台獨”立場鮮明，最具代表性的行為是在2007年12月，執行把“中正紀念堂”的“大中至正”匾額換成“自由廣場”，後來還在台大爆發校長遴選案時，被指涉為“拔管案”的幕後藏鏡人。
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