哇！！zenn.th唇油1.0升级版来了！！！
里两位小可爱

之前的白桃味我就空了几管了
刷头变得胖乎乎大大的 涂起来更方便了
新出了桂花和香芋两个味道
俺好爱香芋！像在吃香芋冰淇淋的感觉
桂花就很清新淡淡的 闻着不腻~
还有凉白开系列就很适合喜欢无味的姐妹们

我一般妆前用轻薄型护唇 后续涂唇泥不卡纹！
晚上睡前用奢润款 包裹封闭性较强
第二天搓搓死皮 唇部状态嫩到不行！！

一周秋日低热量食谱配它✅巨巨好吃不重样

秋天转凉，又来给大家准备一波新的一周减脂晚餐啦❗️6款不重样低卡又减脂✅关键贼好吃，喝上一口健康的零糖茶～美味又健康，快来码住吧#悠悠食记[超话]#
6款减脂菜谱来啦！✅
第️1⃣️款：牛肉辣豆腐汤
食材：牛肉 ，豆腐，豆芽
️放葱姜蒜辣白菜炒匀，放豆芽炒匀
️辣椒粉1勺，蚝油1勺，香醋1勺，生抽2勺，糖1勺
️加牛肉和豆腐和水煮8分钟，出锅撒上香菜
第️2⃣️款：牛肉粉丝汤
食材：牛肉卷，豆皮丝，生菜丝
️粉丝泡软，放上牛肉卷，生菜丝，豆皮卷
️加入调料，生抽2勺，白胡椒粉1勺，盐1茶匙
️倒入水微波高火5分钟，超级好吃！！
第️3⃣️款：蒸菜团子
食材：包菜，胡萝卜，玉米面
️包菜和胡萝卜切丝，放1勺盐杀出水挤干
️加2勺玉米面，1勺面粉，加2g盐和半茶匙五香粉，1勺蚝油和1勺生抽，捏成团蒸15分钟
第️4⃣️款：泡笋牛肉
食材：牛肉、泡笋、泡椒、青椒、蒜片
️牛肉加调料抓匀，淀粉，黑胡椒粉，蚝油，料酒，生抽腌10分钟
️牛肉滑熟盛出
️泡笋，泡椒和青椒炒香，加牛肉，蚝油，生抽，黑胡椒粉炒匀
第️5⃣️款：无米饭包
食材：土豆，胡萝卜，虾仁，鸡蛋
️把土豆和胡萝卜蒸熟，碾碎。
️2个鸡蛋煎熟，加黄豆酱拌匀，再加青椒，香菜，火腿、西生菜包起来吃
第️6⃣️款：无米寿司
食材：燕麦，紫菜，鸡蛋，虾仁，胡萝卜
️燕麦加水微波加热
️燕麦铺在紫菜上，
️鸡蛋加虾仁，胡萝卜，葱花搅散，鸡蛋卷起，放到燕麦上再卷起来，低脂饱腹
 

六款减脂餐，真的好吃掉啦～再搭配上我最近超爱的纯萃零糖就更完美了✅这个康师傅新出的纯萃零糖是真正0糖0卡，减脂餐的绝佳搭配，而且有着淡淡茶香，喝完浑身清爽，成分超干净，根本不用担心会长胖～‼️
✅茉莉花茶口味真的太喜欢惹！淡淡的茉莉花香，冷萃慢滤，回甘茶香久久萦绕，就像山泉水泡出来的茶汤，喝了就停不下来‼️而且超市这个口味好难买啊！下次一定多囤些～云雾绿茶的茶味更浓一些，但也不会苦涩
 ✅平时外出，去健身房，爬山都会放一瓶在包里，偶尔跟姐妹们聚会，作为餐后解腻
✅我宣布，纯萃零糖就是我的健康快乐茶啦！！大家也快快安排上吧‼️

❄️#好物分享# ｜九月爱用物2⃣️

九月爱用物第二期准时送达！随着天气慢慢变凉，化妆品的选择标准也不一样了哦～底妆就要更加注重滋润保湿啦，赶紧一起看看有没有喜欢的吧～

◾️柏瑞美散粉
量大耐用，粉质细腻，拥有超强控油能力！柏瑞美是由首尔大学分子科学博士Dr.Ko研发【超强定妆专利技术】，可以做到“只吸油不吸水哦。

◾️ 洛杉矶女孩粉底液调色
这是一款纯白色的粉底液，适合调和深色粉底液，可以用作任何买深了买黄了的粉底液的调色，不会影响粉底质地。

◾️德妃紫苏隔离霜妆前乳
淡淡的紫色涂在肌肤上立马白了许多，润色效果不错，还可以修饰肤色！质感很水润，清爽不油腻，而且很好推开，明显能感觉使用后能更好上底妆，涂抹起来也均匀了！用了之后持妆效果还可以增加，实现一整天都不脱妆！

◾️兰蔻新持粉底液
这款粉底液质地很滋润，流动性也不错，属于比较轻薄上脸易推开的，没有粘腻感，非常贴合肌肤！我最喜欢的是它的磨皮效果，持妆力超级优秀，可以保持一天的精致妆容，而且越到后面显得妆容更自然，更重要的是，一整天下来也不出现问闷痘或卡粉现象。上妆立马能均匀肤色，妆效自然，遮瑕力不错，一点不惧怕高清镜头～

◾️ 倩丽口红唇釉唇膏白金管
101奶茶色无花果奶茶色，纯欲风颜色的老网红了，上嘴很滋润清透。可以说是一根适合秋冬的平价口红！
#平价好物种草#